英語四級考試前進行訓練是必要的，那麼在訓練的時候，我們應該怎樣去選擇適合我們的材料呢?以下是小編為大家搜尋整理的大學英語四級聽力材料選擇五大標準，希望對正在關注的您有所幫助!更多精彩內容請及時關注我們應屆畢業生考試網!
不要選擇專業術語、專有名詞較多的材料
專業術語之類難詞、生僻詞對於絕大部分同學來說不需要掌握，因此練習時可以忽略掉。而如果選擇的材料中這類詞彙較多的話，無疑給自己設定了很多不必要的“攔路虎”，會影響練習的流暢性，應予以避免。
注意語段材料的時效性，時效性越強越值得練習
不宜聽寫已經過時的英語語彙內容。如一些出自名家之手的英語美文，文采固然是好，但可能是百多年前創作的作品，其中一些用詞，可能現代英語中已經不用了，或者用詞比較艱深晦澀，這種材料就只適合單純欣賞，和同學平時的英語使用情況相去甚遠，對大家所面臨的考試更是沒有針對性，不適合用來練習聽寫。
基礎不佳者不宜用影視劇對白練習聽寫
這類材料可能含有過多口頭語或俗語，且語速非常之快，對於英語程度不紮實，聽寫能力有待提高的同學來說很難聽懂，更別提聽寫了。對於面向四級的大部分同學而言，影視劇作品是可以作為聽力和口語的練習素材的，但前提是，不要直接聽寫，應先結合中文字幕把大意聽懂，然後作為泛聽材料，單純地通過聽練習一下語感，使自己在聽覺上習慣地道的英語語音語調，並起到口語糾音的作用，同時聽加深記憶，學習一些劇中的`口語表達。
剛開始練習時，材料篇幅不宜過長
篇幅過長容易導致過度疲勞，會使練習者喪失興趣。可先從簡單、短小的材料練起，循序漸進，不斷體會自己的進步和成就感，這樣比較合適。隨著練習的深化，可慢慢地逐步接觸長篇材料。
不推薦聽收音機節目來做聽寫練習
這是因為收音機裡的內容不可重複，萬一第一遍沒有聽懂，則無法反覆聽，做迴圈練習。而且，收音機裡的英語內容沒有錄音文稿，也就意味著聽完沒法對答案， 這對實際提高能力幫助甚微。建議使用磁帶或MP3材料，這樣可以根據各人需要反覆聆聽，且所選材料一定要配備錄音文稿。
【拓展閱讀】大學英語四級聽力聽不懂怎麼辦
首先，從聽力本身題型特點來講，除了考察大家基本語言能力，同時還要求具有比較好的反映能力，理解能力等多方面的技巧。這就給大家在聽力部分快速進步並取得高分增加了難度。其次，大家平時對聽力的訓練不足、發音不標準等也是很重要的因素。
一般情況下，大家聽力聽不懂可能有這幾個原因：
◆1、不能集中精神。一聽到放音就感覺莫名的緊張，越想集中精力越是集中不下來，導致整個聽力部分亂選一氣，有時還會影響其他部分的答題。
◆2.太過緊張。遇到完全陌生的詞或片語，導致緊張放棄題目。
◆3、單詞基礎不夠好，英語四級聽力怎麼練習?聽到感覺有點印象，但是想不起來是哪個詞，對這個詞的回憶過程影響後面部分。遇到的“聽力生詞”(包括真正的生詞和記憶過但反應不上來的詞彙)影響整個題目的理解。
第一種屬於注意力不集中，這種情況的出現一般因為前面有聽不懂的部分，導致後面意思銜接不上，然後就走神了。也有一部分同學反映會莫名其妙的轉移注意力。面對這個問題，大家一定要注意，高強度的強迫性練習是唯一有效的解決辦法。開始幾天，每天至少聽三篇文章，聽每一篇時都強迫自己集中注意力，如果走神就再來一遍。在聽單篇不成問題後，將三篇連續聽，這樣訓練三四天後，準備考試聽力放音時間兩倍的題量進行練習，時刻保持注意力集中，一直訓練到考試，“走神”問題就可以完全得到解決。還要注意的是，在考試中如果遇到聽不懂的部分，不要放鬆注意力，後面的部分要更仔細的去聽。
第二個情況是典型的心理問題，可以算是“聽力緊張綜合症”吧。有這種情況的考生要放鬆心態，卸下思想包袱，在每次練習的過程中，可以把放音過程想象成一男一女在你眼前對話(把兩個人想象成你好朋友的樣子)，多加練習，做到每聽到放音中男女的聲音，好朋友熟悉的面孔就浮現在眼前。另外一個十分行之有效的減緩緊張的方法就是考前深呼吸三到五次，雙手合十上下輕輕揉搓幾次，這樣可以減緩緊張給大腦帶來的壓力。
如果說前兩種情況是非知識性因素，第三個就是詞彙量小和對詞彙的掌握程度差。在複習詞彙的過程中，不但要注意單詞的拼寫，還要注意拓展已經單詞的讀音。一般來說，聽到單詞或者句子要立刻反映出它的意思，才能讓你順利完整的聽到整個文章的意思，做題才能沒壓力。所以說詞彙基礎特別重要，不但要記住單詞怎麼寫，還要記住怎麼讀，這個讀音還必須要標準。
