現在，很多父母想把女孩子送去學舞蹈，並不是想讓孩子成為優秀的舞蹈演員，只是想讓孩子練練形體和氣質、培養培養興趣，希望她們具有良好的體型和獨特的氣質。在各種才藝中，舞蹈不僅能使寶貝們身材修長，姿態挺拔，還能在享受藝術美的同時，潛移默化地提升自身的素質，是再適合女孩們不過的。
目前在各類培訓學校中，少兒舞蹈通常會分為：芭蕾舞、中國舞、拉丁舞和踢踏舞四種形式。
1、芭蕾舞
芭蕾舞是一項非常高雅優美的舞蹈，最能培養寶貝的氣質和身段。作為歐洲傳統舞蹈藝術，它的主要特徵是女演員要穿上特製的足尖鞋用腳趾尖端跳舞。相對來說，芭蕾的專業性比較強，但它是學其他舞蹈的基礎，就算寶貝學民族舞或者拉丁舞，一開始除了柔韌性訓練外，也都要進行芭蕾基礎訓練，這對寶貝將來學其他舞很有幫助。
2、中國舞
中國舞以中國民族民間舞和中國古典舞為主，舞蹈講求表現力，舞蹈性強，具有載歌載舞的特色，風格迥異，舞蹈豐富多彩，使寶貝從小就在音樂舞蹈的薰陶中受到美的教育。
3、拉丁舞
拉丁舞屬於體育舞蹈的範疇，是一種令人感受到精神充沛、活潑快樂的`舞蹈，分別由五支舞蹈組成，即倫巴舞蹈、牛仔舞蹈、桑巴舞蹈、恰恰舞蹈和鬥牛舞蹈。
4、踢踏舞
踢踏舞是一個以雙腳律動為主的舞蹈，主要是通過腳尖、腳跟配合一定的節奏與地板撞擊出響聲。它和芭蕾不同，比較講究行動力、技巧性，甚至於持久力，同時可以訓練儀態和體力。
不管選擇學習哪種形式的舞蹈，舞蹈本身都是愉悅自我，融於自然的，因此寶貝自己的興趣很重要。其次要看父母的心態：是想要寶貝朝舞蹈專業方面發展，還是隻想培養寶貝的氣質，讓寶貝有一技之長呢?如果是前者要看他的先天條件適合哪一種;如果只是想培養寶貝的興趣愛好，陶冶情操，這幾種舞都可以學。
