藏民族是個信仰藏傳佛教的民族,同時也是個能歌善舞的民族。下面是小編為大家詳細介紹藏族舞的基本動作，歡迎大家閱讀！
藏族舞的基本動作
1、藏族舞的基本動作
1.1、齊眉晃手
規格及要領:雙手下垂,動作時曲腕,屈肘,以腕帶動,兩手於胸前交替晃動。右手順時針劃圓,左手逆時針劃圓。此動作有大、中、小之分。小於腹前和胸前;中晃的高度於齊眉;大於前上方。
1.2、晃蓋手
規格及要領:一手晃,另一手曲臂立腕,手心抹,經上弧線從旁及裡,形成上弧線的流動。單手的晃蓋亦常見多出現於腰旁,腹前。
1.3、髖前劃手
規格及要領:雙手下垂,左右手先後在髖前從內向外至旁劃圓。右手順時針,左手逆時針在平面上劃圓。髖前劃手和齊眉晃手屬規律性連線。
1.4、前後擺手
規格及要領:兩手下垂於身旁,向前後45°擺動,手腕主動。
1.5、橫向擺手
規格及要領:兩手下垂於身旁,多為單手的橫向擺動,手腕主動帶動小臂,大臂附隨。
1.6、平面擺手
規格及要領:兩手下垂於身旁,單手起至旁,從外至裡於胸前水平面擺動,手腕帶動,臂附隨。
2、藏族舞是什麼
藏民族是個信仰藏傳佛教的民族,同時也是個能歌善舞的民族。在漫長民族歷史孕育下的若干節日中,幾乎找不到不以歌舞作為敬奉神靈和歡娛民眾、藉以把節日歡樂氣氛推向最高潮的先例。
3、藏族舞的活動儀式
望堆舉行"望果節"時,為籌備活動,人們較平日更早地開始忙碌。婦女們點燃場院的爐灶,開始了煮茶、搗奶……;男人們忙著支撐帳篷、佈置鋪滿獸皮的觀禮座席、在場院南邊已壘起的高臺上插柳枝和青稞麥等。近中午時分,"望果節"的慶典會場終於佈置就緒。在主人熱情的招呼下,受邀的外鄉賓客依次就座於嘉賓席,並接受主人獻上的青稞酒,按習俗用中指蘸酒揮彈三次,以表示對天地諸神的敬重。
藏族舞的特點
藏族是個信仰藏傳佛教的民族,同時也是個能歌善舞的民族。在漫長民族歷史孕育下的若干節日中,幾乎找不到不以歌舞作為敬奉神靈和歡娛民眾、藉以把節日歡樂氣氛推向最高潮的先例。後來增加了簡單的上肢動作、原地旋轉和隊形變換,成為一種男女交替、載歌載舞的勞動歌舞形式。這種勞動歌舞今天已被搬上舞臺,成為歷史上勞動藝術的紀念。
藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的總括名稱。藏族舞蹈文化源遠流長並與漢族舞蹈文化相互交流,也與周邊民族和國家的`舞蹈文化相互影響,形成了獨具特色的中國西藏高原地區的藏族文化。較常見的藏族舞蹈有弦子、鍋莊、踢踏等。藏族的民間舞蹈種類繁多而各具特色。
在藏族的民間節日中,希冀豐收與歡度“望果節”是辛勞了大半年後人們的最大期盼和喜悅。在藏語中“望果節”的“望”字,意為“田地”,“果”為“轉圓圈”,“望果節”的整個意思便是:圍繞豐收的田野歌舞。
藏族舞的分類
西藏地域遼闊,人口居住分散。由於各地區地理環境、生產方式、勞動物件不同,尤其是地理條件的差異和宗教文化的影響,城鎮和農村、農村和牧區、牧區和森林地帶形成了各自不同的舞蹈形態和形體動作。就目前發掘和發現的古代舞蹈以及前藏、後藏、昌都、阿里西部地區藏族民間舞和古典舞分佈的現狀來看,真是多彩多姿,五光十色:
有頓足為節,連臂踏歌,熱烈歡騰的農村“果諧”(圓圈歌舞)。
有踏步為節,重腳下節奏點子變化,熱情歡快的“堆諧”(俗稱踢踏舞)。
有以歌為主,歌舞結合,悠揚雅曲的“囊瑪”(內庭歌舞)。
有踏地為節,“喳”、“頓”、“踏”相結合,頓挫有力的“達諧”(林區圈舞)。
有注重情緒表現,舞姿優美豪放的農牧區“果卓”(舊稱鍋莊舞)。
有圓潤舒展,長袖翩翩,鈴聲震盪,粗獷激揚,重技巧動作,表現狂熱情緒的“熱巴”鈴鼓舞。
