民族舞是一個多層次的概念和可伸縮的介面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個民族的標誌物，(如孔雀舞等，就屬於民族舞)是一個國家乃至一個民族的靈魂。那麼民族舞的特點有哪些呢?下面和小編一起看看吧!
藏族舞的簡介
首先是藏舞，一般來說藏舞是專業藝校最先開的民間舞種課程，而且藏舞的劇目也很多
西藏地域遼闊，人口居住分散。由於各地區地理環境、生產方式、勞動物件不同，尤其是地理條件的差異和宗教文化的影響，城鎮和農村、農村和牧區、牧區和森林地帶形成了各自不同的舞蹈形態和形體動作。就目前發掘和發現的古代舞蹈以及前藏、後藏、昌都、阿里西部地區藏族民間舞和古典舞分佈的現狀來看，真是多彩多姿，五光十色：
有頓足為節，連臂踏歌，熱烈歡騰的農村“果諧”(圓圈歌舞);
有踏步為節，重腳下節奏點子變化，熱情歡快的“堆諧”(俗稱踢踏舞);
有以歌為主，歌舞結合，悠揚雅曲的“囊瑪”(內庭歌舞);
有踏地為節，“喳”、“頓”、“踏”相結合，頓挫有力的“達諧”(林區圈舞);
有注重情緒表現，舞姿優美豪放的農牧區“果卓”(舊稱鍋莊舞);
有圓潤舒展，長袖翩翩，鈴聲震盪，粗獷激揚，重技巧動作，表現狂熱情緒的“熱巴”鈴鼓舞;
有羽錘翻飛，氣吞山河的“色瑪卓”(後藏的大鼓舞)和“卓諧”(前藏腰鼓舞);
有配合劇情表演、自成一體的藏戲性格舞蹈;有伴合勞動，激發勞動熱情的“勒諧”啞劇性系列舞“羌姆”(俗稱“跳神”);
以及稀世罕見，古香古色，具有西域風味的宮廷樂舞“噶爾”(供雲樂舞)等等。
從動律上看，既有“舞靴”，又有“舞袖”;
從韻律上講，既有“圓滑風”，又有“頓挫風”，既有“點”的強烈音響，又有“線”的圓曲流動，呈現出同一民族不同形態的多風格特徵。
因此，西藏被稱為“歌舞的海洋”並非溢美之詞，而是藏民族歷史悠久，文化燦爛的真實寫照。
儘管藏舞千姿百態，品種繁多，但若從它的縱軸和橫面關係上綜合考察，仍大體上可歸結為：“四系”、“四類”和“多品種”、“多風格”。
“四系”，即民間、宗教、戲曲、宮廷。
“四類”，即民間舞果諧、堆諧、果卓、康諧等;宗教舞羌姆、祭祀舞、貢嘎爾鼓舞等;戲曲舞拉姆、格薩爾、希榮仲孜等;宮廷舞供雲樂舞(嘎爾)等。
然而，在多品種舞蹈中，即使是同一種民間舞蹈形式，各地也有不同的跳法和表演程式，呈現出同形式舞蹈的多風格特徵。但是”萬變不離其宗“，我們又可以從個性中看到共性，找出傳統藏舞中每個型別的內在聯絡及其共同的形態特徵，歸納起來綜合分析，得以一個比較系統而概括的'認識。
藏舞的特點
在琳琅滿目、繁花似錦的不同型別和不同風格的藏族舞蹈中，雖然它們都具有各自獨特的個性和固有的審美要求，但它們又都包含共同的精髓元素，以及共同的動作規律。這種精髓元素和規律構成了整個藏族舞蹈的審美概念。
“顫”、“開”、“順”、“左”、“繞”是各種類不同藏舞的共同特點，或稱為藏族舞蹈的五大元素，從而構成了它區別於其他兄弟民族舞蹈的美學概念。
這五大元素的形成，是同藏族人民的歷史條件、社會制度、風俗信仰、地理環境、生產方式、文化傳統等有著密切聯絡的，是長期在人民群眾中凝成的審美標準。
藏族舞蹈中除上述共有的主要特點外，在舞蹈的動律上還普遍存在著最基本的“三步一變”、“後撤前踏”、“倒腳輾轉”、“四步迴轉”的共同規律。在這種共同規律的基礎上產生出種種不同的變化，再加上手勢的運作、腰身的韻律、音樂的區別而構成不同的舞蹈風格。
藏族舞蹈的步伐十分豐富，從腳部動作上可概括為“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“點”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12種基本步伐。
藏族舞蹈的手勢，可歸納成“拉”、“悠”、“甩”、“繞”、“推”、“升”、“揚”七種變化。
藏舞中的技巧主要有：輾轉、刨腿轉、踢腿轉、果諧轉、跨腿轉、跳跨轉、推磨轉、蹲轉、跪轉、掖轉、正反轉、扭腰正反轉、擰身反跨轉、點步翻身、踏步翻身、點轉、平轉、小蹦子、死人蹦子、躺身大蹦子、平轉虎跳以及跨腿跳、吸腿跳、蓋腿跳、撩腿跳、蹭步跨腿跳、兔子跳、貓跳等等。
然後是東北秧歌，這個是漢族舞，要求表情韻味比較到位、相對藏舞來說稍微會難表現點
東北地區的民間舞蹈有秧歌、龍燈、旱船、撲蝴蝶、二人摔跤、打花棍、踩高蹺等，多在一起配合演出，統稱為“秧歌”。秧歌旋律流暢，節奏歡快簡潔，其紅紅火火的場面、豐富的舞蹈語彙、情趣盎然的姿態和靈動活潑的表演風格，歷來深受人們的喜愛。
東北秧歌有悠久的歷史，是北方勞動人民長期創造積累的藝術財富，它起源於插秧耕田的勞動生活，又和古代祭祀農神祈求豐收，祈福禳災時所唱的頌歌、禳歌有關，並在發展過程中不斷吸收農歌、菱歌、民間武術、雜技以及戲曲的技藝與形式，從而由一般的演唱秧歌發展到今天廣大群眾喜聞樂見的一種民間歌舞。
今天的東北秧歌形式詼諧，風格獨特，廣袤的黑土地賦予它純樸而豪放的靈性和風情，融潑辣、幽默、文靜、穩重於一體，將東北人民熱情質樸、剛柔並濟的性格特徵揮灑的淋漓盡致。穩中浪、浪中梗、梗中翹，踩在板上，扭在腰上，是東北秧歌的最大特點。同時，花樣繁多的“手中花”，節奏明快富有彈性的鼓點，哏、俏、幽、穩、美的韻律，都是東北秧歌的特色。
蒙古舞簡介
蒙古族是能歌善舞的民族。蒙古族舞蹈的特點是節奏明快，熱情奔放，語彙新穎，風格獨特。動作多以抖肩、翻腕來表現蒙古族姑娘歡快優美，熱情開朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪邁，步伐輕捷灑脫，表現出蒙古族男性剽悍英武，剛勁有力之美。保留節目有"筷子舞"、"馬刀舞"、"馴馬舞"、"盅碗舞"、"擠奶員舞"、"鷹舞"、"牧民的喜悅"、"祝福""鼓舞"等。
蒙古族舞蹈產生於民間，然後搬上舞臺。以久負盛名的"筷子舞"為例，它原先是鄂爾多斯的民間舞蹈，已有150多年的歷史。筷子舞自娛性很強，由坐式表演，逐步發展為邊蹲、邊站、邊走、邊巧妙自如地打擊自己身體，變化不同畫面的舞蹈形式，從而真切地抒發了牧民熱愛生活，樂觀歡快的性格和感情。
發源於科爾沁草原的安代舞是群眾性的民間舞蹈。它動作簡捷明快，歌聲流暢自然，由眾人邊唱邊舞，氣氛和諧而熱烈。安代舞最初是由薩滿教巫者領唱，眾人齊唱齊舞，用以醫治病人，所以早期安代舞的歌詞有宗教色彩。解放後，安代舞越來越生活化，成為群眾性的娛樂活動，也常常搬上舞臺。由於簡單易學，參加者很快融為一體，深受旅遊者的喜愛。
