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如何學跳拉丁舞

拉丁舞 閱讀(2.12W)

想不想學跳拉丁舞呢,那麼你知道如何學跳拉丁舞嗎,下面我們一起來看看吧。

如何學跳拉丁舞
  如何學跳拉丁舞

1、先練好基本功,一開始都會先練倫巴的基本功,因為這個比較簡單,但是不要小看基本功,覺得自己很快學會了,練習了多年才開始學花式。

2、要掌握節奏因為節奏在比賽的時候很拉分,節奏錯了就會扣分,怎樣練好節奏呢,可以聽聽拉丁舞舞曲的`音樂慢慢找找節奏。

4、學到牛仔的時候會比較困難,因為做出牛仔的彈跳是很難的,除此之外還要有擺動,這個時候我們聽聽牛仔音樂,膝蓋放鬆,用膝蓋的收縮找感覺,很快就練出彈跳了。

5、森巴是蘊含最豐富的一個舞種要柔中帶剛,跳得好給人的感覺你很會跳舞,跳不好宛如失去了靈魂。

  跳拉丁舞注意事項

1、男士宜為短髮,需要梳頭偏分或背頭等,長髮需紮成馬尾,不化妝、不戴飾物;女士若為長髮應盤頭,不要散發,可戴少許飾物,但不能過大。

2、服裝一般以緊身的為好,男士以黑色為主,女士著短裙,不應長於膝蓋,以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋。

3、注重禮儀,男士要先向女士發出邀請,女士應還禮。舞蹈結束後,一定要答謝觀眾,男士還應將女士送回。

4、初學者不要急於跳合舞,不要急於接觸花步,以免受傷。

5、跳舞過程中要注意肌肉繃緊、調節情緒、調勻呼吸,防止動作僵硬。

6、在呼吸不暢的情況下,請先休息片刻後再決定是否繼續。