你知道如何學習拉丁舞嗎？無論是從生理、心理或社交的觀點來看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之，它不單有趣、最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著拉丁舞帶來的益處。下面就由小編告訴你如何學習拉丁舞吧！
恰恰舞最早是模仿企鵝走路的形態，很具有趣味性。它的舞步基本元素，吸收了很多倫巴舞的元素，它們的腰胯動作非常相近，而恰恰由於舞曲節奏較快，而需要將延伸的動作縮短時間，因此它的重心也比倫巴相對要高一點點。恰恰舞每個小節也是四拍，但需要走5步，在最後一拍即第四拍和第一拍之間，有個半拍的重音，這樣就形成了一個恰恰恰的`三個次重音。不僅每分鐘內的節拍數比倫巴多，而且舞蹈時將節奏多分出了一步，因此恰恰是給人帶來歡快愉悅的舞蹈，不過也給掌握準節奏帶來了難度。
因此我們在大多數基本練習中，將節拍數為2-3-4--1或者2-3-恰恰恰，也就是說，以音樂每小節的第二拍作為一個步伐的開始。在複雜的舞步中，前面的兩拍也許需要每拍分為兩個半拍，也就是需要數為2--3-恰恰恰、2-3--恰恰恰或者2--3--恰恰恰，或者在連續的前進後退或側向併合步中，節奏就變成了恰恰恰-恰恰恰。
