芭蕾舞好看,是因為它有著嚴格動作標準,下面為大家整理了芭蕾舞基本手位腳位要領,希望對大家有所幫助!
芭蕾舞七個基本手位:一位手
在基本站立要求的基礎上,雙手在身前下垂,手臂略呈弧形,兩臂合成一個圓形,肘關節略用力前頂,手心朝上,兩手手指相距一拳,手掌與身體也相距一拳。
二位手
保持一位手的形態,兩條手臂平平地向上端起,手心對著胸口約第三個鈕釦處,使肩到手指有一個下坡度,雙肩仍保持一位時的弧度,有一種合抱大樹的感覺。
三位手
保持二位手的形態,雙臂同時向頭頂鼻子的上方抬起,手心朝頭頂,肘關節略向後用力掰開,雙臂仍保持弧形。
四位手
手臂三位手位置上,另一臂保持原有形態下降到二位手的位置。
五位手
停留在三位手的手臂仍保持不動,下降至二位手的手臂向外向旁擴張出去到正旁稍靠前,肘關節向上抬起,手心向另一側的斜前,從肩到手指也略有一點坡度。
六位手
已開啟到旁的手臂保持不動,另一手臂從三位手的位置上,下降到二位的位置上。
七位手
原已開啟的手臂仍保持不動,下降到二位的手臂向外向旁擴張出去到正旁,此時雙臂都到了身旁,嚴防肘關節下墜,感覺上好象幾個人在圍抱一棵更大圓周的大樹一樣。
芭蕾舞五個基本腳位:一位腳
兩腳完全開啟,腳跟緊貼著,站成一直線。
二位腳
由一位兩腳分開,相隔一腳的距離。
三位腳
一腳位於另一腳的前面,腳跟緊貼著另一腳的`中央(分右腳在前的三位和左腳在前的三位)。
四位腳
四位分交叉和敞開兩種,由三位腳的分開,相隔一腳的距離,叫做交叉的四位;由一位兩腳向前後分開,相距一腳的距離,叫做敞開的四位。
五位腳
兩腳外開,前後的兩個腳緊貼,腳尖與另一隻腳的腳後跟對齊。