初學古箏的朋友們，想必都希望自己能夠在短時間內提升水平。下面小編給大家講講初學者如何進行古箏訓練，從而讓你在奠定良好的基礎之上快速進步。
初學古箏者最關心的問題就是古箏的基礎訓練，部分初學者也往往因為運用不當或忽略了正規的基礎訓練，而影響了將來的學習。因此，我們要養成一個正規訓練的好習慣，才能使演奏得心應手。
首先應注意演奏的坐姿，手形自然放鬆，但也不能一直處於鬆弛的狀態。在訓練中放鬆與緊張的相互輝映是可行的但也是需要注意的，下面。對古箏基礎訓練中一些不良演奏形態所引起的不良現象略作糾正。
古箏的演奏姿勢總的說有四種：立式、坐式、席地式和半席地式，現代古箏演奏普遍採用的是坐式。良好的演奏姿勢與座位的高低有很大關係，座位高低要因人而異，如果座位過低，演奏者彈奏起來就要聳肩，姿勢緊張不自然，影響膀臂的運動，演奏吃力，不利於力度的掌握。如果坐得過高，演奏時腿就會被擠得很難受，手臂垂直，俯身彎腰使演奏者容易疲勞。最佳的高度是演奏者在座位上將手放在琴上，前臂恰好與板面平行。
初學古箏者一定要注意手形的掌握與訓練，錯誤的手形一旦形成很難糾正，會影響演奏速度和音色，直接影響你的演奏水平。初學者最常見的錯誤手形是“鷹爪手”，這種手形看上去僵硬，手腕高聳，整隻手處於僵硬狀態，嚴重的連帶身體也會變得僵硬，彈不多時即滿頭大汗，別說彈奏人累，看的人也覺得很累。有的練習者也有“蘭花指”現象，手指處於上翹狀態，看上去很好看，可彈奏的力度和速度就不行了。
那正確的手形是在手自然鬆弛的狀態下，大致略微張開，食指自然彎曲呈半握拳狀，猶如手裡握著一個雞蛋一樣，但一定要保持自然放鬆。
觸弦方法不同，其音色亦不同。古箏的彈奏，與手指用力方向有極大的關係。在手指用力方向與面板平行時，所發出的'聲音短而共鳴差，這是因為琴絃不能得到充分震動造成的，如果用力過大，易造成琴碼敲擊面板而出現噪音。正確的方法為用力方向與面板近似垂直方向，琴絃的震動方向為上下襬動而不是左右擺動，這時聲音可通過碼子傳給面板再到共鳴箱產生共鳴而發出美妙的音色。所以，在彈奏時用力的方向很重要，練習者一定要注意。
總之，古箏演奏還有很多其他的技法和指法，需要練習者去揣摩實踐，如果想要彈奏出動聽的曲子，反覆練習是必須要過的一關。
舞蹈基礎訓練選用鋼琴伴奏音樂效果最佳。因為鋼琴不但能演奏意濃情柔的曲調，而且還能以它那固有的音域寬廣、音色明亮渾厚的功能奏出剛勁有力的旋律，營造出舞蹈訓練時緊張、活潑、歡快的氣氛。
鋼琴能以它強烈的節奏，喚起人們在訓練中的激情，使他們群情振奮，豪情無比，鋼琴伴奏如此神通，對演奏員就應該高標準、嚴要求，我們認為首先要求演奏者具備嚴格的節奏和準確的速度;其次要求他們對訓練專案內容的瞭解，只有奏出訓練所需要的感情，才能擔負起訓練伴奏的重擔。
要嚴格的選擇伴奏樂曲，強調樂曲和訓練專案在情感上的高度統一。
1、用流暢、清澈的樂曲伴奏優美、舒展、靈敏的動作;用明亮、靈巧的跳音伴奏舞者輕盈、歡快的動作;用結實、有力、帶推動力的樂曲伴奏舞者穩健的旋轉動作;用力度大、寬廣向上的樂曲伴奏舞者彈跳騰空的動作。
2、壓腿訓練較為枯燥，會產生陣陣的疼痛，非常需要一種甜美，親切的樂曲來安慰訓練者的心靈，從而起到穩定訓練情緒的作用。壓腿的伴奏應該選擇那些幽靜、甜美，具有親切、和暖之感的樂曲。這樣在訓練時，訓練動作和樂曲融成一個整體，就能夠減輕痛苦，提高學生興趣，達到訓練目的。
