模特縱然擁有一張完善無暇的面貌，要是面部心情與時裝或產物的氣勢派頭差別等，也難以使觀眾對產物孕育發生深刻的印象，那麼多美的臉都沒故意義。
模特基礎要學什麼
站立原則：挺、直、高
挺：站立或行走時身材的重要部門只管即便蔓延，頭不垂，頸不歪、肩不聳，胸不含，背不馱，膝不彎。
直：站馬上，脊柱是一根中柱，應只管即便連結與地面垂直，不要向前、向後、向側彎的如今。肩放鬆，腹部收緊。
高：把重心進步，覺得頭頂有根線向上拉動。
恰到好處的轉身
走臺時，轉身行動非常重要，它起著轉變行走偏向的作用，同時，它也彰明顯一個模特的颱風、節拍感和風采。因此訓練好這項根本功對模特來說至關重要。
職業走臺訓練
臺步便是模特在T臺上走步，人們常把臺步稱為“貓步”，由於模特在走臺時雙腳要在一條直線上行走，這也是T臺上模特的經典步調。“貓步”的專業術語叫“一字步”，極具仿生學的美感，是模特體現產物，分外是打扮的專有形體語言。
讓心情滿盈內涵
模特縱然擁有一張完善無暇的面貌，要是面部心情與時裝或產物的氣勢派頭差別等，也難以使觀眾對產物孕育發生深刻的印象，那麼多美的臉都沒故意義。商家對器產物的主導頭腦差別，所要體現的產物內涵也就差別。良好的模特總能憑據產物的差別種類，差別氣勢派頭掌握本身的心情。
一樣尋常幫助訓練
為了進步模特的演出本領，降服一些天賦的弊端並連結優美的體型，要以人體活動學為底子，對模特舉行一些必要的一樣尋常幫助訓練。
做一個優美模特兒
你必須讓本身時候處於良好的狀態，才氣隨時隨地擔當計劃師無比挑剔的眼光，才氣信心統統地站在T臺上，擔當全天下的稱讚。以是，你要善待本身的每一寸肌膚、每一根頭髮，你要裝扮好本身，不管白晝照舊夜晚，隨時隨地要抖擻色澤!
完善妝容——成為超模的法門
作為將來的模特，每天都要演繹視覺藝術，形象在視覺藝術中佔據重要的位置。以是，模特必要對本身形象特點都很相識，要調養好本身的面板、頭髮、眼睛，隨時都以最佳的狀態出如今客戶眼前。
模特秀場的本領
每一場秀，都是舉行方為了向人們先容他的產物而舉行，以是，智慧的模特兒會去相識、領管帳劃師對產物的用意，包羅對每一個細節的精雕細琢。這場秀你要給各人展示的是什麼?是奇特的衣領，照舊別有風韻的衣袖?要記著，T臺上，你所展示的物品才是真正的主角。
打扮展示本領
無論哪種範例的模特，都應具備展示商品的本領，而在這個章節裡，重要先容時裝模特在展示衣飾時的根本本領。
學習展示衣飾的根本本領，是為了向觀眾更主觀地轉達打扮特點，體現計劃師的創意及計劃意圖。恰到好處地運用打扮本身的特點和與之搭配的`金飾，將為計劃起到一語道破的作用。
配件展示的本領
裝飾品是時裝的點睛之筆，在計劃中通常是為了滿意打扮的完備性而出現。在時裝演出中，每每會使用這些裝飾品以更好地轉達計劃理念及特點。乃至偶然，飾品也會以主角出現，這就更必要模特有完備的演出本領。
模特的影像創作
模特，沒措施不比別人更能十拿九穩地到場藝術、創造藝術，通過與光影的組合，留下無數經典的鏡頭。你必要與拍照師充實的相同，一個心情、一個角度，都必要與他“同舟共濟”，以求最有用的互助。
不要過多體現本身
在導演沒有分外要求的環境下，在臺上過多地體現本身、過多的造型、過多地“矯飾”，只會引起計劃師的悔恨、引起觀眾的反感。
做一個魅力模特
模特只是具有了自身的氣質，才會更容易和身上的物品融為一體，發揮出物品功效的最佳結果。究竟上，模特不但要面臨計劃師、拍照師、造型師和T臺的觀眾，還必要面臨種種百般的媒體和交際場所。你的一顰一笑、一舉一動，都能反應你的素養和本領，你的綜合本質越高，你就會和樂成越靠近!
增強體育熬煉
在實行項現在連結高質量的蘇息
連結充足的就寢
舉行準確的營養配餐
模特基礎訓練
一、訓練的性質和任務
模特表演主要依託於服飾等產品的設計，是模特行業走向專業化市場化的重要環節。對於模特表演來講，形體訓練課是一門非常重要的基礎課程。在表演過程中，模特往往是主體，所以被稱為“服裝演員”、“衣架子”等，可見形體訓練在模特訓練中的重要性。所以，塑造模特的完美形體並且培養良好的柔韌性和協調性是模特表演學習的主要任務。而T臺表演是模特表演中以實際操作為主理論學習為輔的課程。教練要通過循序漸進的方式，系統和完善的展開培訓工作，使學員掌握服裝表演的基本技能並應用自如。
二、訓練的基本要求
模特表演學習要求教練進行系統科學的形體教學，同時要求理論結合實際，在學員基本功訓練紮實的情況下，因材施教進行T臺表演學習。
訓練進度安排：
1、掌握形體訓練中的一些理論知識。
2、瞭解身體的各個組織結構的關係。
3、矯正在日常生活中所養成的一些不良習慣。
4、運用有氧徒手操進行協調性和柔韌性訓練。
5、指導學員如何運用健身器械進行塑造健美軀體訓練(不進行實際訓練)。
6、通過針對性的訓練提升氣質。
7、掌握並應用到實踐。
8、掌握T臺表演的一些理論知識。
9、理解T臺表演中各因素之間的關聯。
10、進行基礎站姿訓練。
11、進行基礎走姿訓練。
12、進行基礎轉體訓練。
13、進行基礎造型訓練。
14、整合基礎訓練專案進行T臺表演實踐訓練。
15、在不同節奏旋律音樂下的走臺表演訓練。
16、在不同風格型別服飾下的走臺表演訓練。
17、進行男/男、男/女、女/女，多人組合等隊形訓練。
18、在不同服裝配飾下的走臺表演訓練。
19、進行鏡前表演訓練。
20、進行綜合技能訓練。
21、瞭解基礎的舞美、燈光及編導知識。
三、訓練形式
模特表演訓練是以實際訓練為主，理論講解為輔的課程。在教練的講解和引導示範下，學員進行實踐操作，同時教練予以示範教學、矯正及督促。著重要培養學員的理解能力和自主學習能力，真正讓學員徹底掌握該技能。
