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羽毛球雙打走位有哪些技巧

羽毛球 閱讀(2.31W)

羽毛球是可以鍛鍊人的反應能力,同時打羽毛球也是極其講究走位的。下面是小編整理的羽毛球雙打走位有哪些技巧,歡迎閱讀。

羽毛球雙打走位有哪些技巧

  羽毛球雙打走位有哪些技巧

  男雙女雙走位規律

球館看見最多的.還是雙打,明確雙打時的走位,是提高運動質量的關鍵,也可以避免隊友之間不必要的誤會和衝撞。俗話說:“拳打三分,腳踢七分”。羽毛球也一樣,步法比手法更為重要。步子不到位,手法就算再高超也是徒勞。單打是這樣,雙打亦是如此。

  左右站時與前後站時

1.接中場球,保持左右站;

2.接前場球,近的接,接球的人要儘可能將球下壓,然後換前後站,若無法下壓,則維持左右站;

3.無論何時,一人放了高質量網前球,可衝網前,另一人應移動到後場中央,換前後站;

4.有較好殺球機會時,離球近的一人殺球,另一人準備衝前截殺,換前後站。

5.前場防守的,凡是過頭的球都不接,除非球很慢落點又離你很近;

6.被動起了高球,馬上換左右站。

  另外一些常識:

1.前後站時網前不容易打的,一個腳不能站的太死,站死了啟動很慢,拍子要拿起來又不能舉太高,因為等球來了再舉拍太慢,舉太高又會擋住自己人放網前球,舉到自己臉前面或側面比較適中,也不要站太前,那樣對反應速度的要求太高,大概在T字偏後一點比較適中

2.站網前,後面的會盡量殺球或吊球,前面就要儘量封殺,至少要保持下壓,要特別注意最左和最右兩邊。

3.挑後場球雖然被動,但可以幫助己方爭取時間走位防守,挑的時候應儘量高儘量保留近底線。

4.被人推撲後場,應儘量挑回對方後場再防守,但這恰恰比較難,所以推撲的一方應兩人都向前壓。