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常見的羽毛球跑位技巧分析

羽毛球 閱讀(3.1W)

羽毛球運動中跑位技巧很重要,只有掌握好了跑位才能分工明確,不致於出現混亂。羽毛球跑位技巧講求條理性,在日常羽毛球比賽中常見的羽毛球跑位技巧分為四種,下面我們就一起來分析並學習下。下面是小編為大家帶來的常見的羽毛球跑位技巧分析,歡迎閱讀。

常見的羽毛球跑位技巧分析

  打羽毛球的技巧之跑位技巧一:站位

當球在對方場地,對手擊球之前,自己選擇一個適當的位置和適當的姿態等待對方的來球。站位包括位置和姿態兩個方面,分別稱“位置”和“站姿”。

  打羽毛球的技巧之跑位技巧二:跑位

指自己在擊球前移動身位、調節體態的跑動。要求是:儘量及時地達到使自己處在最佳的.擊球位置和最好的擊球姿態。

  打羽毛球的技巧之跑位技巧三:回動

指己方擊球后再次進入站位的跑動。

  打羽毛球的技巧之跑位技巧四:其他

除以上三個主要步法環節外,另外還有擊球時的步法(如:起跳擊球、落地步法等)、和調整步法(當重心失穩時用以平衡身體的步法等)。