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羽毛球入門基本知識

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羽毛球的基本技術有發球、高遠球、後場吊球、扣殺球、網前放網、挑球、推球、網前勾對角球等等。一般來說,基本技術開始學習的順序是發球、高遠球、扣殺、網前放網和挑球。那麼,下面是小編為大家整理的羽毛球入門基本知識,歡迎大家閱讀瀏覽。

羽毛球入門基本知識

  一、羽毛球

羽毛球應有16根羽毛固定在球託部,羽毛長64毫米至70毫米,但每一個球的羽毛從託面到羽毛尖的長度應一致。羽毛頂端圍成圓形,直徑為58毫米至68毫米,球託直徑25毫米至28毫米,底部為圓形,羽毛球重4.6克至5.50克。而對於非羽毛製成的球,我們則要求製成裙狀,質量、效能不得超過10%的差距。對於比賽用球,必須經過檢驗才能用,正確方法是:站在端線,低手向前上方全力擊球,球的飛行方向與邊線平行,一個合格的球,應落在離對方端線53~99釐米之間。

  二、羽毛球拍

現在流行的球拍主要有:鋁合金拍框鋼杆拍、鋁合金框碳杆拍以及由以碳素為主材料的合成纖維拍。一支球拍的長度不超過68釐米,其中球拍柄與球拍杆長度不超過40釐米,拍框長度為28釐米,寬為23釐米,隨著科學技術的發展,球拍的發展向著重量越來越輕、拍框越來越硬、拍杆彈性越來越好的方向發展。

  三、羽毛球網

羽毛球網全長610釐米,寬76釐米,球網的最上端7.5釐米的白色對摺縫合,用細鋼絲繩從中穿過,並懸掛在兩端的網柱上(球網中心距離地面高度為1.524米,在網柱上的兩端距地面1.55米)球網一般用深綠色或深褐色的優質繩子,以2釐米左右的小方孔編制而成。

四、羽毛球柱

羽毛球網柱高1.55米,用鐵製材料製成.標準的網柱由柱杆及柱底盤兩部分組成,靠近柱杆中部設有一滑輪裝置,用於括緊拉球網的繩索,柱底盤由有一定份量的鐵塊構成,同柱杆下端連線在一起,以保證網柱重心的平衡。

  五、站位與擊球

運動員站在羽毛球場上的位置稱為站位。站位有兩種情況∶一種是受限制的站位。如∶發球、接發球時運動員的站位,就必須按要求站在規定的區域內(左半區或右半區);另一種是不受限制的站位,可根據自己或同伴(雙打)的需要而選擇的站位。如∶單打的站位一般在離前發球線1米左右的中線附近,雙打站位可根據雙打兩個運動員的具體戰術需要而選擇前後或左右的站位。

根據以上對羽毛球場地的劃分,又可把不受限制的站位具體分為∶左半區站位、右半區站位、前場站位、中場站位、後場站位。

擊球是指運動員揮拍擊球時,拍與球接觸的一剎那。運動員站在左半區迎擊對方來球叫做左半區擊球,在右半區的擊球叫做右半區擊球,站在前場、中場、後場的擊球,則分別叫做前場擊球、中場擊球、後場擊球。除此之外,根據來球高度的不同,我們又可分為上手擊球(高於肩的來球,擊球點在肩上)和下手擊球 (擊球點低於肩)。

  六、持拍手與非持拍手

持拍手是指正握著球拍的手。非持拍手是指沒有握拍的手。

在羽毛球運動中,我們經常聽說的正手技術、反手技術、正手擊球、反手擊球等術語。所謂正手技術是指握拍手同側的技術;反手技術是指握拍手異側的技術。如∶右手握拍的運動員,在擊右側球時所用的技術就稱為正手技術,並由此派生出正手發球技術、正手擊球技術等技術名稱。

在羽毛球運動中,非持拍手的功能主要是在發球時用來持球、拋球;在擊球過程中用來平衡身體,以便更有效地擊球。

  七、擊球的基本線路

所謂擊球線路是指球被運動員擊出後在空中執行的軌跡和場地之間的關係。

羽毛球運動員擊球線路之多是無法勝數的,以下只研究決定羽毛球線路規律的幾條基本線路。

我們僅以運動員(右手持拍)正手擊出三條球路來分析一下球的路線的名稱。第一條從自己的右方打到對方的左方(線路與邊線平行)可稱為直線,第二條打到對方的右方(線路與邊線有較大的角度)可稱為對角線,第三條打到對方的中線球線路與邊線有較小的角度)可稱為中路。同理,反手後場(中場、前場)的三條(擊基本擊球線路,亦可這樣稱呼。在具體稱呼時,可與正手、反手結合在一塊。如∶正手直線、正手中路、正手對角線、反手對角線等。若在中線擊球時,可這樣稱呼∶打到對方場區的左方為左方斜線,打到對方場區的右方為右方斜線,打到中間為中路球。在對羽毛球線路的.稱呼上應主義如下問題∶首先要看擊球點和球的落點靠近哪裡,擊球點靠近右邊線,而落點靠近中線,都成為正手中路球。其次要根據擊球時所用技術名稱,如反手搓球,可成為反手搓直線、反手搓中路球等。

總之,羽毛球的基本線路可分為五條,即∶左方直線、中路直線、右方直線、右方斜線(右方對角線)、左方斜線(左方對角線)。而根據擊球運動員站的位置(左、中、右),每個位置又可分別擊出直線、中路、斜線,因此又可派生出九條線路來。羽毛球的擊球線路之多無法描述,但其基本線路就那麼幾條,只要我們掌握了其規律,對我們的訓練、比賽都是大有益的。

  八、拍形角度與拍面方向

拍形角度是指球拍面與地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。

拍形角度可分為七種∶拍面向下、拍面稍前傾、拍面前傾、拍面垂直、拍面後仰、拍面稍後仰、拍面向上。

拍面方向可分為三種∶拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。

拍形角度和拍面方向控制的好壞對擊球質量的影響是非常大的,所以我們必須在每一次擊球中認真調整好拍形、拍面,擊出合乎質量要求的球來。

  九、擊球點

所謂擊球點是運動員擊球時球拍與球相接觸那一點的時間、空間位置。

擊球點包括三個方面的內容∶第一包括拍和球的接觸點距地面的高度;第二包括接觸點距身體的前後距離;第三包括距身體的左右距離。對擊球點選擇得是否合適,將決定著擊球質量的好壞,它將直接影響著運動員擊球的力量、速度、弧線、落點,最終將導致影響運動員擊球的命中率,造成失分,直至失敗。因此選擇合適的擊球點至關重大。選擇合適的擊球點應做到如下兩點∶第一判斷要準,第二步法移動要到位(步法要快)。只要做到了這兩點才能保證調整在最合適的位置,擊球點才有保障。