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網球平擊發球的技巧

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現代網球運動的歷史一般是從1873年開始的。那年,英國人沃爾特·克洛普頓·溫菲爾德將早期的網球打法加以改進,使之成為夏天在草坪上進行的一種體育活動,並取名“草地網球”。下面小編為大家收集整理了關於網球平擊發球的技巧,以方便大家參考。

網球平擊發球的技巧

網球平擊發球技術一單熟練掌握之後,在比賽當中予以合理的運用,就能夠有效得分。不過任何技術都不可能完美無缺,網球平擊發球素有“炮彈式發球”之稱,其缺點是命中率低,且消耗體力,一般情況下用於第一發球。

平擊發球的正確打法是拍面中心平直對球,使球不產生旋轉。平擊發球的關鍵是力量,它來源於背弓的開啟身體的轉體收縮,就像彈簧壓縮後突然放開後釋放的巨大能量,擊球時,挺胸、展腹、提踵,順勢用鞭打動作向上向前揮拍,擊打球的後中部。隨著擊球時身體重心的遷移,上體自然向場內傾斜,下肢隨即向場內跨步,持拍手順勢自然向斜下方隨揮,直至持拍手異側的側下方。

(1)球要拋在握拍手一側的前上方;

(2)揮拍擊球時,整個身體要放鬆,完全開啟;

(3)擊球點儘量高,手腕內旋,使拍面與擊球方向垂直;

(4)在身體前面擊球,並使重心跟進;

(5)抬頭緊盯來球;

(6)隨揮時,球拍揮至持拍手異側的身體的下方,左手同時放開,保持好身體的平衡。