比賽中遇上一位發球好的選手，對手發球速度一快就會不知所措，眼睛盯不著球，只能條件反射的看情況回球，也顧不上動作了，怎麼接得好發球？下面我們來詳細看看。
通過觀察業餘選手的接發球，與職業選手的對比發現。業餘選手有三個問題：
1、眼不盯球，太多的.擊球不準。
2、沒提前轉肩做好擊球的準備。
3、接發球前不移動腳步。
存在以上三點，接發球就是讓人頭痛的事。接發球就會變得盲目性的擊球，球速快，沒有反應時間，慌亂狀態下，故不上動作的隨意揮拍，那就沒有成功率可言。要提高接發球的成功率，必須解決三個問題，我們給三點建議，對應解決接發球頭痛的問題。
1、盯球是這樣的，可以學學阿加西接發球的祕訣。用眼晴的視線盯球對手發球時的拍面，可以在球沒有出手時，就能判斷出發球的方向。看拍面擊打球的部位，(正面、外側、內側)有微微的明顯的變化，做出證確的判斷。預判提前，為準備接發贏取寶貴時間。
2、有了提前的預判，做轉肩拉拍的準備動作，這裡要著重提醒一點：就是引拍要小。
3、向前一步或者閃身擊球。
做到以上三點，接發球就不難了，漸漸會讓你得心應手。
