為有力保證事情或工作開展的水平質量，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？以下是小編精心整理的跆拳道的活動方案，歡迎大家分享。
跆拳道的活動方案1
一、活動背景：
校園文化是一個大學精神核心的重要組成部分，而社團文化則是引導高校校園文化的一股最重要的力量。社團文化是名族內校園的一年一度的社團盛典，是實力比拼的大舞臺。在這裡顯示團隊建設精神。我們跆拳道要做不僅把我們跆拳道文化展示大家，而且讓更多人去了解，去知道跆拳道是一項能有益身體和身心健康的運動。更要讓我們大學生積極參加和加入我們活動中來。體現我們跆拳道的風采。
二、活動目的：
藉著這次的社團文化節，通過開展跆拳道特色活動，更好的展示我們跆拳道協會的風采，讓更多人瞭解跆拳道，進而讓人們喜歡跆拳道讓大家積極加入我們，一起來營造好文化節的氣氛。
三、活動主題：
品味跆拳魅力，釋放跆拳精神
四、主辦單位：
學生社團聯合會、藝術與設計學院團總支
五、承辦單位：
藝術與設計學院跆拳道協會
六、活動時間：
20xx年5月7日
七、活動物件：
全校師生
八、活動地點：
籃球場
九、活動流程
（一）、前期工作：
1、組織召開部長會議，討論活動程序，安排各部門的相關工作。
2、祕書部做好活動期間人員的安排，借用相關物品、通知及活動總結。
3、策宣部做好宣傳工作，攤位的美化及相關宣傳報；負責整個活動的策劃及活動流程及攝影相關工作。
4、財務部負責計算活動經費，準備活動物質及獎品。
5、培訓部負責節目的排練。
（二）、活動期間準備工作：
1、確定場地是否佈置完畢，
2、裝置用具、物資是否齊全
3、人員安排是否到位
（三）、活動後期：
1、活動結束後，工作人員做好現場善後工作
2、就活動現場情況及會後評價寫出此次活動總結報告。
（四）、文化節當天安排：
1、 15：00現場熱身運動（若場地不夠寬，在足球場進行熱身運動）
2、 15：30打太極一至三章及踢靶
3、 16：00現場教：（跆拳道的基本動作：馬步、下格擋、中格擋、上格擋、外格擋、前踢、橫踢）
4、16：30踩腳
目的：發展學生的反應能力
遊戲的準備：
（l）平坦的場地。
（2）把學生分成兩組，每組必須面對面，男對男，女對女
方法：當遊戲開始時，雙方兩手背後，必須想辦法要以最快的速度去踩對方的腳面，誰踩到對方腳面的則贏，另一方則輸。然後贏家變成守方，輸家變成攻方繼續遊戲，相互交換。
規則：
（l）贏家變守，輸家變攻。
（2）不許用力踩踏，速度要快。
（3）雙手始終背後，不得犯規。
5、18：00特技表演
6、19：00遊戲
遊戲一：
1、單腳支撐30秒
2、快速單腳踢靶20次。安排一名工作人員（用時1分鐘）（手機1個、腳靶1個）
遊戲二：扔圈套套礦泉水瓶，瓶子距離起點1米，5個圈中兩個即可過關。安排一名工作人員（用時1分鐘）（礦泉水10瓶、圈套5個）
遊戲三：3項體能各5個，有俯臥撐，蹲起，縱跳（用時30秒）
遊戲四：原地轉圈左5圈右5圈，10秒內寫出自己名字。安排一名工作人員（用時30秒）（桌子1張、紙板1個、筆2只）
7、20；00太極四至六章及踢靶
十、注意事項
1、場地以及道具應在活動開始前準備完畢。
2、工作人員應按遊戲規則給參與者發獎券。
3、工作人員應注意調動會場氣氛，遇事應機處理。
4、比過程中工作人員不能離開場地。
5、借用物品細心管理。
6、注意現場秩序，不能出現爭吵或插隊現象。
7、注意保護場地的公共設施
8、注意安全，準備好藥物以應對隊員失誤受傷。
十一、經費預算：
經費來源：會費
跆拳道的活動方案2
一、活動名稱
延承奧運精神營造活力型財院校園文化
二、活動背景
從中國20xx年第一次正式參加奧運會以來，我們一直在為奧運作出不懈的努力，我們盼著有一天奧運會將在我們中國舉辦。這一年我們終於盼來了，20xx我們在我們的北京成功舉辦。隨著奧運，中國已進入了全民運動的時代，從去年開始就不斷有全民健身、全民馬拉松、全民呼拉圈比賽等一系列活動在全國各地競相舉辦，中國各地迎來了一陣“奧運熱”。可以說，奧運在帶來了經濟熱、政治熱的同時也帶來了巨大的文化熱！3月24日，北京奧運會聖火取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運聖火順利採集。她將一路披荊斬棘風雨無阻，徐徐的向終點北京挺進。5月18日，奧運聖火伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州，我們生活的大都市！奧運賽場上吳靜鈺完勝對手在跆拳道小級別中國首奪奧運金牌！為此，我們都激動不已！跆拳道，作為奧運運動專案之一，也正在為之不斷努力，艱苦奮鬥。心武跆拳道社團更是為延承08奧運精神奧運積極奔波著。
三、活動目的
1：延承奧運精神，延承奧運文化。
2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運動，普及同學們對跆拳道的認識。
3：動員同學們積極投入奧運熱潮，為我們財院更添一份後全民奧運的氛圍。
4：為建設活力型財院校園文化，發展跆拳道提供良好的宣傳和動員作用
四、活動特色
通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結的經驗，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團參與比賽期間的穿插演；浙江省跆拳道協會代表，浙江省高校跆拳道活動發起人作為比賽頒獎嘉賓；省跆拳道一級裁判員，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判。我們將以最完備的準備，最優秀的人員，最飽滿的精神面貌，組織開展省高校內最為完美的一次業餘跆拳道活動。
五、活動地點
浙江財經學院生活區桃李苑文華餐廳門口。
浙江財經學院體育館門口（晴天）
浙江財經學院教學區E210（雨天）
六、活動時間
十一月上旬
七、活動準備
（一）聯絡安排活動贊助商
（二）報名表製作
（三）文字材料收集
查詢和整理一些關於的奧運問題、一些關於北京奧運的問題和一些基礎性的有關跆拳道的問題及其答案。
（四）宣傳卡片製作
製作宣傳卡片，並附上跆拳道小知識晚些時候比賽的時間地點和宣傳語。
（五）獎品準備
1、觀眾參與獎品：
方案1：採購一些棒棒糖之類的獎品，並在獎品上掛上參與節目的字條和祝福的話。
方案2：採購一些關於奧運的小東西作為獎品，並在獎品上掛上參與節目的字條和祝福的話
2、參賽人員：獎盃，證書，獎狀，紀念禮品
（六）海報準備
1、比賽報名海報（貼於文華餐廳門口）
----宣傳該活動，簡介該比賽內容及其報名方式
2、比賽活動海報（貼於文華餐廳門口）
----宣傳該活動，簡介該比賽內容及其時間地點
（七）橫幅準備
比賽橫幅（於文華餐廳門口）
（八）桌椅
（九）道具:
腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及兩套護具
（十）參賽人員的保護措施
1、飲用水2.雲南白藥
（十一）比賽期間穿插節目:
1、品勢類節目由品勢隊與其他各校負責人負責準備
2、道操類節目由道操隊與其他各校負責人負責準備
3、特技類節目由特訓隊與其他各校負責人負責準備
（十二）音樂：
1、比賽音樂由各節目負責人選定
2、穿插音樂到時由所有的節目負責人商討後決定
（十三）串詞：由社刊部和社長祕書負責編寫
（十四）錄影照相：由網路部和社刊部負責
（十五）比賽會場佈置：
1、鐵架子、地毯、桌椅
2、海報架、海報（包括跆拳道知識介紹以及）、
3、大型噴繪佈景
4、音響（接線板）
七、活動流程
一。賽前流程
1、在文華餐廳門口進行比賽前報名工作準備
2、由三人穿好道服發放卡片，三人負責報名記錄，另外兩人負責傳單。
3、報名工作結束，整理場地。
4、比賽場地準備
二。比賽流程：
1、開場：
品勢表演（太極三章）
道操表演
特技表演
主持人簡單介紹我們舉辦大眾跆拳道比賽的歷史，目的和此次比賽的內容和專案，浙江省高校跆拳道活動發起人沈偉宣佈比賽開始
2、擊破比賽
裁判員點評（同時道操比賽成績統計）互動環節（簡單的擒拿演示、並請觀眾上來參與實踐、並贈送參與觀眾紀念品）
3、道操比賽
道操比賽裁判員點評（同時道操比賽成績統計）主持人將話題轉向北京奧運互動環節（向觀眾提問關於奧運的問題，回答對者有紀念品）
4、到場來賓表演
5、特技比賽
裁判員點評（同時特技比賽成績統計）主持人介紹跆拳道正式比賽的簡單規則，介紹護具和得分方式，請觀眾上臺試穿護具，進行兩次小型的比賽（先得三分者獲勝），併發放紀念品
6、實戰比賽
八人淘汰賽裁判員點評（同時實戰比賽成績統計）
7、比賽結果和成績公佈
8、主持人請心跆社長總結，浙江省跆拳道協會代表講話，主持人感謝現場觀眾和來賓並且宣佈活動結束。
三。賽後流程：
1、集體合影留念
2、工作人員合影留念
3、場地整理
4、照片，視訊後期處理
九、財務預算
文印費：50
獎品購買費：100
比賽用品：350
場地佈置：350
其他：150
總計：1000
跆拳道的活動方案3
雙：尊敬的各位家長、老師，親愛的小朋友們，大家下午好！
晨：非常感謝大家如約來到我們《美弗國際雙語幼兒園世紀經典小區親子活動》的現場。
雙：我是主持人曉雙。
晨：我是主持人曉晨。
雙：在這陽光燦爛的夏天，家園互動人心暖，群星匯聚情意濃。我們來到世紀經典小區，將幸福串聯，讓快樂傳遞。
晨：《美弗國際雙語幼兒園世紀經典小區親子活動》的活動是由《美弗國際雙語幼兒園攜手世紀經典小區濃情推出的特別企劃，希望將各個家庭串聯起來，領略夏日風光、加強親子互動、培養互助意識，讓孩子們寓教於樂，快樂成長。
雙：今天我們非常榮幸請來了美弗國際雙語幼兒園的校長喬姝，讓我們用最烈的掌聲由請喬校長為大家致辭。
晨：（讚美高大上）感謝喬校長為我們帶來的精彩講話，讓我們再次將熱烈的掌聲送給喬校長。
雙：曉晨，瞭解美弗國際雙語幼兒園嗎
晨：知道啊，
雙：那我可來考考你。
晨：這個你可難不倒我。
雙：美弗國際雙語幼兒園地址在哪
晨：位於翰林風景小區西門
雙：美弗國際雙語幼兒園的建築面積是多少
晨：美弗國際雙語幼兒園教學建築面積1700多個平方，戶外建築面積400多個平方。投入千萬巨資，美弗國際雙語幼兒園是目前鐵嶺地區唯一一家規模最大的私立幼兒園。
雙：美弗國際雙語幼兒園能容納多少幼兒
晨：可同時容納300名幼兒入園。
雙：哎，你瞭解的還真不少，我聽說美弗國際雙語幼兒園室內裝修均採用純天然健康環保的矽藻泥，為幼兒的健康，安全保駕護航。室內卡通情景主題設計，詮釋童話世界的精彩。
晨：可不，你還不知道吧，9月中旬美弗國際雙語幼兒園對外開放，家長們可以前去參觀。看好了，滿意了，您再把孩子送去。
雙：心動不如行動，您可以拿起手機，新增美弗國際雙語幼兒園的微信賬號，賬號是：18341060060，你還可以到報名處掃描X展板上的二維碼，精美禮品等你拿。我們本次親子活動的獎品也是由“美弗國際雙語幼兒園”親情提供。參加本次活動的每個寶寶都將得到精美禮物一份
晨：在本次親子活動現場，家長們可以提前預報名：前一百名報名的寶託費每個月都減免200元，全年可減免2400元。入園就送美弗雙語幼兒園園服一套。小鱷魚雙肩包一個，兒童時尚運動鞋一雙。
晨：我沒聽錯吧，寶寶第一年每個月都減免200元，全年可減免2400元。如此大的親情回饋，您還等什麼，抓緊時間預報名吧。
晨：參加親子游戲表演的家庭，我們將評選出50個“一等獎。”50個“二等獎。”50個“三等獎。”100個紀念獎。
雙：獎品設定：一等獎：美弗國際雙語幼兒園園服一套。二等獎：美弗國際雙語幼兒園小鱷魚雙肩包一個。三等獎：美弗國際雙語幼兒園兒童時尚運動鞋一雙，紀念獎：小玩偶
晨：真是獎品豐厚啊，想要獎品，寶貝們，那就勇敢來參賽吧，大獎等你拿。好，我們先說到這，你看，寶貝們個個摩拳擦掌，都迫不及待了，
雙：親子活動是默契與默契的考驗，智慧與智慧的碰撞，讓我們在這個激情的夏天，盡情的歡笑，快樂的成長。我宣佈“美弗國際雙語幼兒園世紀經典小區親子活動”現在正式開始！
晨：為了保證親子游戲的順利開展，請家長朋友們遵守以下規則：
雙：請您在活動中看好您的寶寶、管理好自己的物品，以免其受到傷害或走失。
晨：請全體家長、寶寶在活動過程中遵守活動規則和活動秩序，聽從指揮，請勿擁擠，在指定位置等待。
雙：請各位家長要積極配合我們的工作，遵守紀律，在活動結束前不要擅自帶寶寶離開。
晨：讓我們進入第一個遊戲：
1、《踩氣球：》（寶寶年齡不限）
準備：氣球若干
遊戲規則：每個家庭由一名家長和一名寶寶參加，每位家長髮將5個氣球綁在自己的腳腕，身背寶寶。聽到口令後，遊戲開始，家長揹著寶寶踩其他家長的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。
晨：準備好了嗎聽我口令。
雙：寶貝與家長的配合太精彩了，個個身懷絕技，真是一場激烈的角逐。
晨：曉雙，這回我來考考你，
雙：沒問題
晨：你知道美弗國際雙語幼兒園的辦學特色嘛
雙：這個你也難不倒我，全英式教學，每個班級配有外籍教師。均來自英美等國，發音純正，並有豐富的教學經驗。英語，鋼琴，美術，舞蹈，泥塑，跆拳道等等等等一些特長一站式學習。
晨：這些都有啊，這可真是太全了。
雙：學知識再也不用東奔西走，美弗應有盡有。
晨：好是好，可是離的遠怎麼辦呢
雙：這個你不用擔心，我們有免費的校車接送。
孩子在哪，我們在哪，美弗國際雙語幼兒園一切為了孩子，為了孩子的一切。為了一切的孩子。
晨：以後同事，同學，親戚的小孩上幼兒園，我就推薦美弗雙語幼兒園。
雙：對，幼兒園，我只選美弗國際雙語幼兒園。我們的使命是：為寶寶打造多姿多彩的童年。
接下來親子活動的時間到了：
2、《揪尾巴》（寶寶年齡不限）
準備：尾巴若干
參賽的家長，寶寶請聽好，遊戲規則：每個家庭由一名家長和一名寶寶參加，家長將寶寶抱在懷裡，在寶寶的腰部上掛一條尾巴，聽到口令，遊戲開始，在保護好自己的尾巴同時將別人的尾巴揪下來。
晨：剛才家長和寶寶的表演真實太精彩了，沒有表演的家庭在接下來的環節之中要好好表現，加油加油！曉雙，美弗國際雙語幼兒園的老師怎麼樣呢
雙：美弗國際雙語幼兒園教師隊伍富有朝氣、教職工30餘人，90%以上的教師都是本科學歷，從教多年。素質較高、享有很好的社會聲譽。老師們也是多才多藝，能歌善舞，
晨：那我們還等什麼，讓我們一起來欣賞下美弗國際雙語幼兒園老師們的風采。
請欣賞舞蹈《小蘋果》。
雙：老師們真是青春洋溢，激情四射。真是一場完美的視覺盛宴，相信寶寶在他們的帶領下一定是朝氣蓬勃，茁壯成長。
晨：多大的孩子才可以接收入園呢有幾個班級啊
雙：18個月到4週歲，美弗國際雙語幼兒園分為學前、大中小（8）個班。
晨：好，我們先了解到這，接下來親子游戲的時間到了：
3、《大象跑》（年齡保持一致5歲以上）
準備：氣球
玩法：每個家庭由一名家長和一名寶寶參加，每位家長髮手拿一個氣球，站在起點，寶寶站在終點，家長右手在上，左手在下拽住自己的耳朵原地轉圈，小跑將氣球給寶寶，寶寶接過氣球跑回起點。
雙：（激烈的親子游戲真是精彩，寶貝們先休息下）心動不如行動，您可以拿起手機，新增美弗國際雙語幼兒園的微信賬號，賬號是：18341060060，你還可以到報名處掃描X展板上的二維碼，精美禮品等你拿。我們本次親子活動的獎品也是由“美弗國際雙語幼兒園”親情提供。參加本次活動的每個寶寶都將得到精美禮物一份
晨：在本次親子活動現場，家長們可以提前預報名：前一百名報名的寶託費每個月都減免200元，全年可減免2400元。入園就送美弗雙語幼兒園園服一套。小鱷魚雙肩包一個，兒童時尚運動鞋一雙。
雙：曉晨，你看看遊戲做了，我們學會習怎麼樣
晨：好啊，怎麼學。
4、、《手指操》
一個手指點點，兩個手指點點，三個手指叉叉，四個手指喵喵，五個手指彎彎，六個手指喂喂，七個手指捏捏，八個手指BIU，九個手指勾勾，十個手指變沒了。
雙：請家長和一名寶寶參加，聽主持人說：三遍以後，背誦流利的寶寶獲勝。
晨：接下來讓我們一起來欣賞下美弗國際雙語幼兒園老師們的風采。請欣賞舞蹈
5、、《水叮噹》
雙：美弗雙語幼兒園不僅人才輩出，美害還致力建設一所具管理科學、隊伍精良、質量一流、裝置先進、獨具特色的示範性、開放性、現代化的國際雙語幼兒園，力爭跨入全省幼教先進行列。
親子活動時間又到了：
6、《我的寶寶在哪裡》（寶寶年齡5歲以上）
準備：布帶若干
遊戲規則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，分成2組，每組請幼兒拉手圍成圓圈，相應的家長蒙上眼睛站在圈內，幼兒手拉手，主持人唱歌，幼兒邊繞著家長轉，唱完歌曲立定，然後家長尋找自己的寶寶。
雙：要求：幼兒不能發出聲音，父母通過觸控找到自己的寶寶。
雙唱：（我愛圓圈圈
爸爸做個圓圈圈變成大太陽，照呀照呀暖暖照在我身上
媽媽做個圓圈圈變成車輪轉，轉呀轉呀媽媽帶我出去玩
寶寶做個圓圈圈變成甜餅乾，甜甜甜甜餅乾餅乾香又甜
大家做個圓圈圈變成小小船，搖呀搖呀寶寶坐在船裡面
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦我愛圓圈圈
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦我愛圓圈圈）
小朋友喜歡圓圈圈嗎除了圓形的車輪、餅乾、球、太陽外，還有什麼是圓形的呢一起開動腦筋，聽聽歌曲裡還有什麼是圓形的吧
晨：（讚美），
雙：接下來讓我們一起來欣賞下美弗國際雙語幼兒園老師們的風采。請欣賞舞蹈
7、《倍爽》
晨：（讚美）
雙：接下來的遊戲就更有趣了，趕快來了解一下游戲規則吧
8、《我給爸爸媽媽穿鞋子》（寶寶年齡5歲以上）
遊戲規則：每個家庭由一名家長和一名寶寶參加，首先先讓寶寶認識家長的鞋子，然後請各位家長將鞋子脫下後讓入園圈內，老師將鞋子打亂，遊戲開始，寶寶從圓圈內找出自己爸爸媽媽的鞋子，並幫家長穿好，先穿好的為勝利者。
晨：又一輪有趣的遊戲結束了，（讚美）
雙：心動不如行動，您可以拿起手機，新增美弗國際雙語幼兒園的微信賬號，賬號是：18341060060，你還可以到報名處掃描X展板上的二維碼，精美禮品等你拿。我們本次親子活動的獎品也是由“美弗國際雙語幼兒園”親情提供。參加本次活動的每個寶寶都將得到精美禮物一份
晨：在本次親子活動現場，家長們可以提前預報名：前一百名報名的寶託費每個月都減免200元，全年可減免2400元。入園就送美弗雙語幼兒園園服一套。小鱷魚雙肩包一個，兒童時尚運動鞋一雙。
9、雙：讓我們一起來欣賞下美弗國際雙語幼兒園老師們的風采。請欣賞舞蹈《加油》。
晨：（讚美）美弗雙語幼兒園園內環境淨化、美化、兒童化渾然一體，全園有配套齊全，符合幼兒健康發展要求的活動室、午睡室、漱洗室；
雙：有培養幼兒興趣與能力的舞蹈教室、美術創意室；有國際品牌功能多樣的大型玩具，先進、環保、衛生的設施裝置、豐富適宜的活動空間、平等關愛的人文氣氛，處處體現著以幼兒發展為本的教育理念。
跆拳道的活動方案4
一、活動時間：20xx年7月30日星期六；
集合地點：城北廣場
二、時間安排：上午7點20分集合，上午8時整點出發，下午16點30返程
三、報名參加人員劃分三大組
1、幼兒組（8歲以下）要求：家長必須陪同。
2、兒童組（8到10歲）。
3、少年組（10歲以上）
四、服裝要求：
1、學員上身穿爵士跆拳t恤衫，下身穿道褲，繫好腰帶，穿運動鞋。
2、家長穿運動裝、運動鞋。
五、報名費用請諮詢教練員
六、注意事項
1、一切行動聽教練安排，任何同學離隊須由家長親自向教練請假，批准後方可離開；
2、如遇天氣和其他特殊原因，將根據情況，適當調整活動內容和時間安排；
3、進行活動期間如身體有不適，請及時向教練報告；
4、參加活動的家長要完全配合教練員安排，不得干擾正常活動進行。
報名截止時間：20xx年7月29日截止
爵士跆拳道諮詢電話：
跆拳道的活動方案5
為了增強學生的體質，進一步提高跆拳道操的動作質量，使跆拳道操達到規範化、熟練化、美觀化。以及更好地貫徹“健康第一”的指導思想，落實“每天一小時”的體育活動時間要求，切實加強學校群體性學生體育工作，培養學生團結拼搏的團隊精神，展現學生的風采，決定舉行全校跆拳道操比賽。請各班主任、體育老師督促學生利用課餘時間認真練習，爭取獲得較好的成績。現將比賽有關事項通知如下:
一、比賽時間:20xx年5月31日
二、比賽地點:學校大球場
三、比賽內容:校跆拳道操
四、比賽辦法及要求:
1、以班級為單位，參加評比的班級要求全體學生參與，比賽期間不得無故缺人，否則缺一個扣0.5分。因疾病及其它正當理由不能參加比賽的學生，各班請假人數提前報教導處。
2、每個參賽隊伍必須按規定時間準時到達比賽場地，出場（退場）要求整齊，安靜，快捷。每班成四路縱隊進出場，進出場隊伍要求整齊，每班設領操員一名。
3、統一服裝，動作規範，整齊，充分體現出學生良好的精神風貌。
4、比賽必須嚴格按照學校制定的跆拳道操進行評分，動作要求準確，規範，符合音樂節奏，做到每節操的路線，方向，角度，力度到位，使學生達到良好的鍛鍊效果。
5、學生在進，退場做到快，靜，齊，隊形縱，橫，斜合一線。
6、聽從大會的統一指揮，各班按指定位置坐好，保持衛生，秩序井然。
7、本次比賽由班主任承擔組織工作，體育教師協助指導做好技術方面、隊形佇列方面的訓練工作。
五、評分細則:（滿分100分）（附:見評分標準）
比賽設評委若干名，當場打分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，剩餘評委的平均分即為該班的最後得分，分數相等可以並列。
六、比賽順序:（抽籤為準）
七、獎勵辦法:
按四個單位評分:一年級為一個單位，二年級為一個單位，三年級為一個單位，四五六年級為一個單位，。
按總分取前幾名，一等獎1名、二等獎若干名。
具體要求:
一、入場及退場速度:進、退場安靜整齊。
二、隊形，服裝。
1、隊容整齊，學生精神振作。
2、隊形縱橫，斜向成直線。
3、班級整隊行列數及是否安排領操可視需要自行確定。
4、班級應服裝統一，服裝合身，整潔，給人以精神飽滿的視覺享受。
三、紀律:
行進及做操時走動，講話，紀律鬆散，視情節酌情扣分。
四、做操:
1、動作正確性
1)動作是否到位。
2)四肢曲直是否正確。
3)動作幅度是否達到標準。
4)軀幹伸曲是否達到標準。
2、節奏
1)動作的快慢是否與音樂節拍相符。
2)班級動作是否整齊劃一，以此二項為準酌情扣分。
3、力度
1)觀察動作的力度，協調和連貫。
2)精神狀態是否朝氣蓬勃，充滿活力，是否帶給人以積極向上的飽滿情緒。
3)自覺遵守紀律，操作一絲不苟。
五、精神面貌
整個競賽過程要自然流暢，快而不亂，團體精神要生動活潑，動作舒展健美，自然灑脫，給人以美的感受和享受，反之則根據印象酌情扣分。
附:跆拳道操比賽評分標準
一、評分細則
1、進退場:10分
要求:(1)參賽隊員精神飽滿，隊伍整齊，步伐一致。
（2）集隊靜、快、齊，步伐整齊，有節奏
評分標準:學生進退場整齊有序、安全快速。整齊有序8-10分，較整齊有序6-8分，進退場混亂6分以下。
2、精神面貌:10分
要求:(1)精神飽滿，朝氣蓬勃
（2）統一著裝，整潔大方
評分標準:好8-10分，較好6-8分，差6分以下。
3、站隊:10分
要求:縱隊、橫隊一條直線
4、廣播體操:65分
要求:(1)隊伍整齊，精神飽滿。
（2）動作準確、協調，統一到位。
（3）動作節奏與音樂合拍。
評分標準:動作準確性（包括動作整齊性，學生精神面貌等）
5、特色加分:5分
隊形、口號等彰顯班級特色優化加分1-5分
跆拳道的活動方案6
一、活動名稱
跆拳道協會活動：“道之精神”
二、舉辦機構
策劃主辦單位：院學生社團聯合會跆拳道協會
協辦單位：資訊與軟體工程系
贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇
三、活動地點
咸寧職業技術學院科學會堂
四、活動時間
20xx年5月份
五、現場佈置
待定
六、參與人員
院學生社團聯合會跆拳道協會與資訊與軟體工程系學生幹部
七、活動目的
通過組織學生進行此次活動，不僅給學生一個表現自己的舞臺，而且加強了學生與學生之間的合作精神，同時也體現了我校大學生的組織能力和實力，更使我校文明活動更加精彩，發揚我校文化。
八、宣傳活動
1、由宣傳部製作宣傳板
2、由院金玉之聲廣播臺進行廣播宣傳
九、活動流程
比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節目，接下來是腿法表演和特技破磚
十、預算費用
1、表演特技腿法所需的`表演磚200元
2、租用道靶200元
3、水費80元
4、請教練及其他編排等120元
合計：600元
院學生社團聯合會跆拳道協會
跆拳道的活動方案7
一、活動目的
1、展示學生所學的技能，訓練中彰顯跆拳道禮儀禮節，表演中展現學生們的陽光與朝氣。
2、給學生一個表現自己的平臺，從而對跆拳道產生更大的興趣、愛好，最終達到磨練意志培養高尚的品格修養。
3、培養學員與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養他們參加體育活動的興趣和團隊合作的精神，親身體驗體育活動的魅力。
二、活動時間：20xx年1月2日14：30——16：30
三、活動地點：城鎮學校操場
四、活動準備：
1、腳靶、護具等。
2、學生準備。
五、活動過程：
1、教師帶領學生和家長進行準備活動。
2、開展親子活動內容PK模仿秀、運氣球比賽、集體踢腳靶
3、關節活動、柔韌性練習。
4、分組展示
初級班：
1、基本功練習，正踢腿，品勢基本手式展示，身體素質展示
提高班：
1按道帶顏色分組展示跆拳道品勢（一到七章）及相應腿法。
2、一對一組合腿法練習。
3、實戰表演（配合性實戰）。
4、跆拳操展示
跆拳道的活動方案8
一、活動背景
跆拳道是一門創新與發展起來的獨特武術，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，並培養堅韌不拔的意志品質。
自1986年6月，國際跆拳道聯盟總裁，跆拳道創始人崔泓熙將軍隨國際跆拳道代表團訪問了中國後，認為在中國普及跆拳道意義重大，並且非常重視跆拳道在中國的推廣與普及。目前，跆拳道已經在我國發展的空前壯觀。
二、活動目的及意義
吸引更多學員，瞭解並學習跆拳道，提高本地知名度。將跆拳道推廣至大眾，使各學員們能通過學習跆拳道“關心德智體、身心健康，掌握一技之長（主要是提高家長對跆拳道的報名積極性）”，並藉此弘揚跆拳道精神。同時，通過辦理活動，給學員們一個鍛鍊平臺，豐富課外文化的同時加強本跆拳道在本地的影響力。
三、市場定位
1、目標市場
鑑於本英豪跆拳道館90%為兒童、青少年。主要面向人群，中國小生：這是最主要的客戶群體。中國小生本身並不具備消費能力，消費的決定權在其父母手中。因此我們的經營理念在於能否打動其父母，父母們是否認同我們的核心價值。父母們想讓孩子們通過跆拳道館學會什麼？其一是讓孩子鍛鍊身體；其二，在強身健體的基礎上，樹立自立意識；同時注重傳統培養，如尊敬長輩、孝敬父母、關心體貼家人等。讓家長覺得我們不僅僅只是在學跆拳道，讓家長感到他們的孩子在經過英豪跆拳道館的訓練之後，孩子的精神面貌在發生質的改變，而感到本館對孩子的全方位的教導。覺得讓孩子在本館繼續學習是物有所值的，他們的口口相傳才是對道館聲譽最具有說服力、最具有效果的。
2、本地品牌建設
品牌延伸，創造屬於本館自己的核心競爭力（例：快樂、自律、尊敬、成長作為我們的核心文化推廣給家長）。
因此針對即將到來“六一“兒童節以宣傳報名及現場報名的方式。
誠邀學員家長積極參與，口口相傳。
本館活動參與人員篩選及規則
1、六一當天由本館的老生（年少年、青年）入手，再由老生帶新生，全體教練員及老師充當講解員（維護、招生）或評委，形成全員“六一”活動主題招生的良性迴圈；
2、建議活動當天能邀請跆拳道協會或者大學生社團成員（依條件）或者本館表現突出，根基過硬的學員現場表演（活動開場）
①由各參賽選手組團（至少倆人一組）進行跆拳道基礎知識競答賽，以計分的方式，決出10組選手，參加第二輪選拔。
②第一輪勝出的選手以抽籤的方式抽出對決組（兩兩對決）由每組派出代表或整組進行才藝大比拼，並由大眾評審投票選出5組選手，入圍第三輪選拔。（即為本次比賽的第二名）
③第二輪勝出的5組選手以抽籤的方式抽出對決組，多出一組隨機選擇第一，第二輪被淘汰選手中的一組作為對決組，由主辦方現場教授一段跆拳道動作，選手學習並表演，並隨機挑選現場觀眾教授，由大眾評審，選出人氣最高的三組作為我們的跆拳道推廣大使。（即為本次比賽的第一名。(獎品建議：冠軍將獲得道服、免學費、獎金、文具、獎盃等）
④主辦方與參賽者合照留念，然後組織大家有秩序的退場，治保部負責賽後場地整理。
四、後續活動建議
1、不定期組織社團活動的表演，並積極準備參加各種比賽，邀請學員及家長前來觀摩（以擴大本館知名度）；
對介紹他人到我道館的學員給予一定的優惠政策；對團體參加的學校團體及自組團體給予獎勵；
2、對於個別優質區域，設立諮詢處，方便家長及學生進行諮詢；6、宣傳單的發放：不定期在各中國小上學及放學時校門口、小區、活動
現場發放道館宣傳單；
3、宣傳廣告：各學校旁、比賽活動現場、晚上廣場及步行街旁進行宣傳（可藉助媒體、BRT、牆體廣告、LED顯示屏等方式）；
4、宣傳時間：宣傳單的發放及廣告在暑期開班前。
5、完善會員卡制度，建議增加一定的增值服務（例：前期可針對老學員進行）；
6、加強對網路平臺的建設（微信、公眾平臺等）及與學員、家長間的線上互動；
7、對於還沒有進行開發的區域前期可適用。
五、客戶維護建議
（1）保持好與現有合作學校或各社團的友好關係，參與學校及各社團的表演和宣傳活動。
（2）穩定已有的學員，不斷吸引新的學員。
（3）對入學滿一學期的學員，編入會員，在學費等費用上給予優惠。
（4）對不同級別的學員開展針對性的訓練，滿足不同級別學員的需求，激勵學員堅持訓練的決心和信心，達到顧客忠誠。
（5）通過微信平臺推送本館訊息，增加預定、報名等模組，便捷客戶，線上報名、答疑、互動，保持客戶粘性。
（6）宣傳單頁、海報要求
印製二維碼宣傳頁，可以有效吸粉，即關注報名免英豪跆拳道館百元（千元）學費，抽取幸運客戶（暑期免培訓費）提高本館知名度。
活動地址及準備
館內或者管外（建議館內），活動當天本館對外開放。
活動準備：
人員安排：依活動安排
跆拳道的活動方案9
活動時間：
20xx年09月30日
活動地點：
幼兒園大操場
活動目標：
1、通過好玩的親子游戲，體驗活動所帶來的樂趣，增進與家人之間的情感。
2、促進家長與幼兒園、家長與幼兒、家長與家長之間的溝通與交流。
3、培養幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。
4、培養幼兒參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。
活動準備：
1、通知爸、媽來園參加親子活動。
2、準備遊戲需要的材料。
3、佈置活動場地，準備獎品。
活動流程：
1、運動員入場儀式：放《運動員進行曲》
2、主持人致歡迎詞，領導講話。
3、主持人講注意事項。
（1）請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
（2）請在活動過程中遵守活動規則。
（3）在活動中請勿擁擠。
（4）在活動中表現棒的小朋友可以贏取我們的小禮品哦！
4、才藝展示：
（1）體操表演
（2）跆拳道表演
5、主持人介紹幾種遊戲的名稱。
大、中班遊戲
1、珠行萬里
目標：用提供的“軌道”將球從起點運送到終點。
準備：一名家長和自己的孩子為一個單位，共十個單位（幼兒、家長共二十人組成一隊）隊員們自行採取組隊方式。
玩法：
1、在運送小球的過程中，要保持小球始終在軌道中且不能掉落，若掉出，則從第一個重新開始此遊戲。
2、運送小球過程中，隊員不能拖著管道移動，隊員原地調整軌道傾斜角度，將球從起點通過軌道運送到終點。
用時最短獲勝！
跆拳道的活動方案10
新的一學期開始了，社團工作也即將開始。上學期在團委領導的關懷和我社團全體社員的共同努力下，各方面的工作都取得了顯著的成績。不僅擴大了本社團在社團和學校的影響力，而且給社團帶來了良好的聲譽。為了更好發揮學生社團在校園文化中的積極作用，提高社團活動的水平，帶動社團的全面繁榮和發展，促進社團管理的規範化、制度化，我們的工作計劃制定如下：
基礎性建設
社團工作制度的貫徹召開組織機構成員會議，對上學期的工作進行總結，擬定本學期社團工作制度貫徹計劃，充分明確了權責的劃分、經費的使用以及日常工作中的一些注意事項。社團間的溝通監督為了增進社員之間的瞭解，更真切的融入社團，社團決定先從組織機構成員開始，實行訓練簽到制度。讓組織機構成員積極參與訓練，更深入瞭解跆拳道和跆拳道社團的執行。建立社團具體獎罰項以一個月為期，給予參與訓練次數最少的組織機構成員一定的懲罰，相應的，參加訓練次數最多的組織機構成員在學期末給予一定的獎勵。若效果良好，可對其餘會員制定試行方案。
發展目標
構建一套高效、靈活的社團動態管理體系。
培養一支具有鮮明特色的社團團隊。
擴大社團影響力，發揮社團在校園文化中的積極影響作用。
積極督促會員參加訓練，提高跆拳道技能。
組織活動
本學期的工作具體分為五大方面：
前期工作
1、新學期開始，完成社團的註冊工作和申請場館工作。
2、跟掛靠學院做好溝通工作，便於掛靠學院的工作及社團以後活動的開展。
常規活動
社團常規活動即跆拳道的常規訓練。訓練的時間為每週四中午11：50—12：50，訓練地點為學校前後操場。
