星期五的晚上，天黑的很慢，在爺爺奶奶家裡面，爸爸向我們講述了跆拳道家長會的情況。現在教育局實行一校一品，而我們學校的這一品就是跆拳道。從現在開始集中訓練一個月，每天下午放學後要訓練到5：00，每個星期六上午下午各訓練2小時……
從現在起，我已經是學校跆拳道隊的一名隊員。我很高興，也有點難過，高興是因為我又可以開始訓練跆拳道了。難過是因為我星期六訓練一天，然後星期天還要上漫畫班，也就是說，這個月的星期六，星期天我的時間都排得滿滿的，沒辦法去做別的一些我想幹的事情了。
星期六，我帶著這種矛盾的心情跨進了道館的大門。這個道館場地比較大，地面非常的滑，（因為我們在裡面不能穿鞋）有好幾個教練，裡面還有更衣室和廁所。剛來到這裡我感到非常的.生疏，但是後來遇見了吳普瑞，生疏的氣息完全被扭轉了，我們在一起嬉戲打鬧。可是這種快樂沒有維持多久，就開始上課了。上午，我們學習了很多很多，老師還幫我回顧了一下太極一章，這麼長時間都不練了，頭一次打還會有一些不熟練的地方，比如中格擋加上衝拳的那個地方，我經常伸錯腳，不過憑藉我的跆拳道功底，我沒練幾次就熟練的打了出來。直接被教練選去練腳法了。在練腳法的時候，我練了練後旋踢，下劈等腿法，被老師好好的表揚了一頓。
我以前一直想練跆拳道，可是沒有時間，這次學校組織，又讓我找回了當年練他的感覺，跆拳道不僅是一種防身術，而且還可以讓我們提高身體素質，所以我推薦大家快來練跆拳道吧！
