野外露營首先要考慮的就是安全。在野外，很多意外都可能發生。在低海拔地區，危險性要小得多，但仍必須遵循營地選擇的基本原則。
1、在搭帳篷之前，必須仔細勘察地勢，營地上方不要有滾石、滾木以及那些風化的岩石，一旦發現附近有岩石散落的跡象，絕對不可以再搭帳篷了，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意，儘量要避免在凹狀的地方紮營。萬一發現滾石，應立即大聲喊叫，通知同行夥伴。
2、不要在泥石流多發地建營。許多石塊有被泥土包裹的痕跡，這是識別發生泥石流的主要標誌。營地不要選在離泥石流通道太近的地方。
3、雷雨天不要在山頂或空曠地上安營，以免遭到雷擊。
4、雷雨天不要在河灘、河床、溪邊及川穀地帶建立營地，以防被突如其來的洪水沖走。
許多時候，營地都會選擇在山脊上或河的兩岸，以便於欣賞風景。較為理想的露營場所，不外乎河岸的臺地或寬大的河岸。沙地平坦又幹燥，而溪谷邊有清澈的水流，也有可作為薪材的流木，氣候良好時，這裡是很不錯的宿營地。
但是，如果下起傾盆大雨，山谷裡的水很可能會突然暴漲，使河岸沒入水中，沖走登山鞋、食品等，甚至連人一起被水流沖走。
5、雨季在野外宿營前一定要關注宿營地當地及河流上游地區的氣候、水文情況，宿營時要注意在離水面幾公尺高的高地上搭帳篷，不要選擇雨水通道，要選排水良好的地方，還要選擇危險時可逃生的路徑。當一切都安頓好，還需時常注意水源流水量及渾濁情況以及流水聲。一旦感覺異常，就要趕快逃。深夜或疲憊時都是導致災難的主要原因，千萬不要粗心或觀察不仔細。
搭帳篷
1、應儘量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和乾涸的河床上紮營。
2、帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。
3、為避免下雨時帳篷被淹，應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。
4、帳篷四角要用大石頭壓住。
5、帳篷內應保持空氣流通，在帳篷內做飯要防止著火。
6、晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結實了。
7.為防止蟲子進入，可在帳篷周圍撒一圈煤油。
8.帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽光，營地儘量不要在稜脊或山頂上。
9.至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不會太冷。
10.營地選於沙地，草地，或岩屑地等排水佳的營地。
近水
營地要選擇離水源近的地方，這樣既能保證做飯飲用的用水，又能提供洗漱用水，如果遠離水源則會給營地帶來很多不便，甚至是危險的。但在深山密林中，近靠水源會遇到野生動物，要格外小心注意。
背風
風會迅速帶走人體的熱量，給人制造寒冷，甚至引發疾病，同時大風會捲走帳篷，至少會攪得人員無法休息，點燃篝火就更困難了，做飯取暖也難以保證，所以營地一定要避風。最好是在小山丘的背風處、林間或林邊空地、山洞、山脊的側面和岩石下面等等。
防獸
建營地時要仔細觀察營地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設施。要有驅蚊、蟲、蠍藥品和防護措施。在營地周圍遍撒些草木灰，會非常有效地防止蛇、蠍、毒蟲的侵擾。
日照
營地要儘可能選在日照時間較長的地方，這樣會使營地比較溫暖、乾燥、清潔，便於晾晒衣服、物品和裝備。
平整
營地的地面要平整，不要存有樹根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，這樣會損壞裝備或刺傷人員，同時也會影響人員的休息質量。
不論你是使用新購的睡袋是相當的膨鬆與舒適或是以使用很久身經百戰的睡袋如何讓自己睡的舒服是第一要務，牢記：睡袋不會自行加溫或加熱，它只是減緩或降低身體的熱量釋出，最好的方式是身體儲存更多的熱能。
外界環境的因素會影響睡覺的舒適度
遠離不良環境：帳篷座落於舒適的位置可以增加約30度的溫度，營地不要選擇於溪底，因為此處是冷空氣聚集處，且不要紮營於山脊稜線，選擇背風面或森林處或是運用露宿袋或挖雪洞的方式。
睡袋的蓬鬆度：新的睡袋因受到擠壓於睡袋套內久，初期的蓬鬆度與隔熱使用時會稍差較不暖，最好是搭好帳篷就攤開睡袋讓它蓬鬆，當然時間譽久愈好睡墊的
材質：每種睡墊的.隔熱係數均不同，它可以隔絕睡袋底層釋出的熱。能，不同的季節用不同的睡墊，如雪期最好選用全長含概驅體且實心的睡墊或是自動充氣的睡墊，然後將揹包，主繩或其它物品置於腳下。
完整防水性：任何潮溼的睡墊都會讓人受不了且不舒服，若沒有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代，當帳篷泡水，溼的物品可置於內，外帳之間或內帳角落遠離睡袋，惡劣天候，內帳會聚集水滴，所以帳篷的窗戶須微開細縫讓帳篷通風，當雨過天晴就須取出並晒睡袋，若是雪期則直接攤在帳篷內。穿足夠衣物：高山向導曾說如果你睡覺不完全穿上全攜帶的衣服，代表你帶太多衣服.最好帶一頂帽子因為身體的熱能有一半是從頭部消散。
飽食：食物是燃料，睡前不要空肚或稱空油庫，睡前吃些高熱量實物，同時充足的水份是對人體的代謝功能相當重要，當你感到疲累，睡覺時被渴醒，或當你想喝水要多喝水，每天的排尿次數約四至五次，尿液最好呈透明色，若是黃色代表身體依然呈脫水狀態，
暖身：睡袋不會維持與製造熱能，不要到營地就馬上躦到睡袋內，太累與太冷的身體是無用的，吃好與足夠的晚餐與熱飲，然後在月光下漫步一陣，以不流汗為標準將身體暖和入睡才舒服不論使用何種睡袋於潮溼的環境依然會不舒服且保暖性差，不妨使用一個Gore-tex的睡袋外套，它能將身體的水蒸氣向外透氣，即使帳篷內凝聚少許水或住於雪洞依然舒適，但塑膠製品不會透氣造成睡袋潮溼，一般睡袋的頭部會較髒，睡袋最好用手洗，使用中性的清潔劑或專用的羽毛清潔劑，清洗過程不能有清潔劑殘留於睡袋須清洗乾靜，使用洗衣機的步驟繁複不建議使用，擰乾後須晾晒數日才能收，尤其是羽毛睡袋須不停的拍打不能讓它聚成塊狀，活動結束，睡袋須馬上吊著風乾，不要長期置於睡袋套內，會把羽毛或纖維擠壓變形，最好置於一個大型袋內或衣櫃內，儘量不要乾洗羽毛睡袋會將羽毛的天然油脂洗掉，除非送專門店。
如何收睡袋
睡袋從保暖層材料上分有羽絨、中空棉、普通棉、抓毛絨等，我們大體上將它們分為羽絨和棉兩大類。收疊睡袋無非是隨意塞入和捲起來兩種方式，但由於材料的特性，它們的收疊和儲存方式各不相同，下面我們就具體談談各自的方式。
1.羽絨睡袋：
羽絨睡袋是通過羽絨的膨脹從而形成了空氣保暖層來實現保溫的。為了給羽絨提供充分的膨脹空間，專業的羽絨睡袋都是立體縫合，也就是說，睡袋的裡料和麵料不是直接縫合在一起，而是通過一個立襯來連線的。這樣，睡袋內的空間就由一個口袋變成一個盒子，從而保證了羽絨的膨脹空間。
從上面的結構介紹可以看出來，無論你採用何種收疊方式，實際上都是將睡袋中的立體空間壓平，所以對於羽絨睡袋，理論上講你可以採用任意一種收疊方式。不過，從我們的實際經驗來說，隨意塞入的睡袋較捲起來的睡袋有更好的壓縮性。並且從理論上講，隨意塞入的睡袋摺疊的部位隨機性很強，不會因為長期的重複摺疊使某一部位先老化;相反，捲起來的睡袋就會有較為固定的折印，使得它更容易出現老化的情況。不過，大家千萬不要太嚴格，因為老化只是從理論上講，在實際使用中，因為拉鍊損壞、被刮壞而導致睡袋不能使用的情況遠比睡袋因收疊而老化的情況大得多。
另外，羽絨睡袋在長時間不用的時候，應該放到一個比原來的睡袋套大一倍的袋子裡存放，以使羽絨不會因長時間壓縮而影響蓬鬆度。
2.中空棉睡袋：
中空棉睡袋是隨著人造纖維技術的發展產生的，它除了通過膨脹的纖維間隙來保暖外，中空的纖維內部也可保暖。所以它優於羽絨睡袋的是在打溼時仍可以具有部分保暖效能，但它的壓縮性和重量不如羽絨材料，因此並不能全面替代羽絨製品。
與羽絨睡袋相似的是，大多數中空棉睡袋也採用立體結構，因而也可以採用兩種收疊方式。這裡我們不向您建議那種方式更好，相信您在使用中會漸漸養成固定的習慣
3.普通棉睡袋：
普通棉睡袋的壓縮性遠遠差於上兩種睡袋，如果你採用隨意塞入的方式，也許會比較辛苦。想一想您就會明白，隨意塞入會產生很多間隙，壓縮性好的材料會充分填充這些間隙，而壓縮性不好的材料只能部分填充間隙，從而產生更大的體積。
對於普通棉睡袋這種壓縮性不好的睡袋，我們建議您採用捲起來收疊的方式，不但可以輕鬆的放入睡帶套，還可以節省一定的體積。
