即便現世界第一麥克羅伊，打完一場18洞比賽後，他的心裡也一定有這樣或那樣的遺憾。常人更是如此，因為這就是高爾夫運動的本質。根據去年美國的一份調查顯示：心態和期望值過高是造成很多打球者不開心的主要原因。想要開啟快樂高爾夫人生，不妨學習下我們為你總結的10個祕訣!
01-來點音樂唄
把你的iPod拿出來，連上一個小音箱，放在球車上。聲音不要太大，只要你自己能聽得清楚就可以，這樣其他的球手也不會被打擾。再設成隨機播放 模式，不管是R&B、迪斯科、hip-hop、鄉村音樂還是經典搖滾，音樂絕對可以給你帶來奇蹟。實踐證明，音樂對打球時的節奏感有幫助，還可以讓你放鬆，也能讓漫長的18洞變得更有趣。
02-往前一個Tee
一項研究顯示，巡迴賽職業球手開球距離比業餘球手平均遠60碼，鐵桿距離也比業餘球手平均遠20碼。如果一個球場有10個4杆洞，每次開球遠60碼，鐵桿遠20碼，10個洞下來，巡迴賽球員就能遠你800碼。把5杆洞和3杆洞再算上，差距至少是1200碼。所以我們可以試試全長6200碼的Tee。除了能打得快一些，你還會發現，記分卡上的數字看著不那麼熟悉吧，因為那不叫“柏忌”，叫“小鳥”。
03-把球杆當成你的寶貝
一次糟糕的擊球並不能代表球杆背叛了你，想想自己在哪些細節方面做得不到位吧，珍愛你的球杆，對它倍加呵護，你的球杆不會讓你失望的。也許你不需要每天都摟著球杆睡覺，但至少應該時常清掃一下凹槽裡殘存的土壤顆粒，一支幹淨利落的球杆一定會在關鍵時刻幫到你哦!
04-拜拜比桿賽
學球半年了，記分卡上光顧更多的還是柏忌、雙柏忌甚至三柏忌。天哪!內心不夠強大的人該怎麼辦?幸運的是，高爾夫運動中不只有比桿賽。最關鍵的是這些不同的賽制，能讓你重新感受到高爾夫的樂趣。我們可以打四人兩球、四人四球、四人六球、團隊比洞賽、以及其它數不清的賽制。
05-與球童成為朋友
不要因為球童不經意的疏忽或無心的怠慢就遷怒於他們，球童是你值得依賴的朋友。要在短時間裡瞭解和征服一座球場，沒有球童的幫助是不行的。而要想獲得一場快樂高爾夫，必須與陪伴你最長時間的球童成為朋友，時間會過得很快，而球童這個朋友也會真心幫助你渡過每個難關。
06-天下沒有一模一樣的草坪
就好像世上沒有兩個一模一樣的.球場，天下也沒有一模一樣的草坪。不同球場受天氣情況、地域限制，草坪不可能做到盡善盡美。也許你已經習慣了平 整、順滑而又快速的果嶺，但在不同條件下打球也是高爾夫的一大樂趣，因此請不要用你的高標準去要求每一座球場。平衡心態，儘快找到解困之道才是上策。
07-揚長避短
明明知道最拿手的是7號鐵，卻非要抽出5號木來妄想兩杆攻上五杆洞的果嶺!貪婪不可怕，可怕的是讓想當然成為一種習慣。面對不同的擊球環境，學會審時度勢，用自己把握較大的球杆總會降低犯錯的機率。練習場裡還沒有使用熟練的球杆最好還是少用幾次吧，用最拿手的球杆才靠譜!
08-SPA ，這個第19洞一定要打
高爾夫是一項對身體柔韌性和力量要求很高的運動，一場18洞下來，你的肩部肌肉、脊柱、上下肢力量、腰腹甚至手部力量都會得到鍛鍊。如果打完球后，不通過專業按摩師的雙手讓肌肉從緊張恢復，勢必會影響到你得休息，甚至有可能引發損傷，這可是得不償失哦。
09-換個目標打
現在你都還只是想著如何把球切進球洞，那麼我要告訴你：你Out了。你有想過試試換個目標嗎，比如將球切入不遠處的酒杯裡，或者把球打到檯球桌上，並把上面的球打散入洞。這可是個技術活兒，如果有機會還可以跟丁俊暉較量一下。在籃球比賽間隙總會有一些有意思的小遊戲，如果你能贏得這個遊戲將會獲得神祕大獎。在NCAA比賽的暫停時間，一位球迷在籃球場地將球推進了32碼的球洞中，並贏得了一輛價值1.5萬美元的汽車。
10-知足常樂
人類總是高估自己的能力，即便在從事高爾夫這項運動時亦是如此，總是幻想著下一場球一定會創造自己的最低杆紀錄。一個本就差點18的球手打出 90杆卻悶悶不樂，糾結於個別的失誤。拜託啦!給自己設定一個合理的目標和可接受的範圍吧，不要異想天開，還是一步一個腳印的好，這樣快樂會距離你更近些!
