在高爾夫中技巧是非常重要的，大家知道高爾夫的下杆技巧有哪些呢?下面來學習下!
球杆位於頂點 , 準備迴轉身體
上杆的頂點就像賽跑運動員在起跑槍鳴響之前做的預備姿勢，你的身體轉動，手臂伸展;手置於完美的位置，重心在右邊球后的位置，這樣你就可以像獵豹一樣往前衝;這時你的胯部也蓄勢待發。
我在開始打高爾夫之前曾是美國壘球隊的投手，這使我想到上杆的頂點就像以每小時 100 英里速度旋轉的快球，剩下的就是迴轉身體。
下杆時要保持 “L”的角度
說起來容易做起來難。問題是下杆時我們的大腦在大喊：“打!打!打!拼命地打球!”，我們的行動受到大腦的使喚，所以我們從頂點將球杆摔下，身體撲向前面，腿繃得緊緊的以便擊球，這樣導致球在球道上亂滾甚至偏離球道。
這很自然，因為球杆在你手裡，所以你認為應該用手擊球。這使你過早失去“L” 的角度並使球杆偏離揮杆的平面，這樣的揮杆失去了速度;由於你沒有保持“L”的角度，擊球時杆面方正的可能性很小。
好的高爾夫揮杆，下杆由下半身啟動。通過轉動左胯，讓左腳跟回到地面，將下半身轉向目標，肩膀，手臂和球杆拖至完美的擊球前的位置，你的“L”字保持不動，重心由右邊移至在邊，將整個身體的力量都集中在擊球上。
下杆的順序應該是像這樣的一個過程 : 1. 下半身迴轉重心由右邊轉至左邊 2. 身體迴轉過程中，肩膀、手臂和球杆拖至擊球前的位置 3. 保持“L”字儘可能長的時間” 4. 球杆至完美的擊球前的位置
找對下杆的感覺
不同的人有不同的下杆感覺，Ben Hogan and Nancy Lopez 說他們感覺下杆是由左胯轉向目標，Jack Nicklaus and Judy Rankin 說他們感覺下杆就像左腳穩實地扎到地裡。
啟動下半身轉向目標，Greg Norman and Laura Davies 感覺右腳蹬起，啟動下半身轉動和重心的轉移。但是所有這些感覺有一個共同點：都集中在肚臍以下。沒有頂級球手感覺由手和手臂下杆。他們都是用身體的'大肌肉來產生力量，即在肚臍與膝蓋間的部分。
高爾夫短打祕籍
短打的重點是要放鬆你的手臂，讓它沿著你的身體運動。除此，短打關鍵是在運用好挖起杆的反彈面。首先收緊一些雙腳站位。杆面底部方正或者略微開放，杆身向球方向傾斜。記住一定不要扣住杆面，或者推著雙手向前。
上杆過程中，你的雙手要緊緊靠著身體，右肘向後移動的時候，左臂也要貼著胸。依靠身體轉動去帶動球杆到左邊，不需要有挖起的動作，杆面的角度已經能夠讓你獲得正常的起飛角，將球切起來。
在腋下夾上杆頭套，這樣能夠保證讓你的雙手跟著身體轉動，同時也減少手腕的動作，保證身體和手臂一起協調運動。
短打的慣常動作也相當重要。慣常動作能夠讓你集中注意力，更精準地擊打到想要的距離。或許以下這個適合你：
1、選擇某一根挖起杆，挑選落球區。
2、嘗試一下揮杆，尋找需要多大的上杆幅度。務必保證杆頭底部碰觸到地面。
3、站到球前，讓你的手腕以及手臂儘可能放鬆，然後切球。
這麼去練習，會讓你增加短打的自信心。
