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相關白領的知識
相關白領的知識
白領不聊“禁忌話題” 憋出“保密焦慮症”
2019-01-01
導讀:辦公室流言蜚語、個人私事這類的禁忌話題,大家最好別聊,置身事外,讓自己沒有機會去面對別人隱私被識破的尷尬,是錯綜複雜的人際關係網路中不可忽視的環節。網友“小小明子天”發帖稱,自己無意中發現了男同事的祕密,讓自...
白領辦公人士必備預防職業病之桌邊瑜伽
2017-09-24
1伸展運動這是能夠調節運動不均衡的肩膀,促進肩部,頸部,頭部血液迴圈的動作。將兩臂伸展至和肩部平行,同時手掌握拳,胳膊肘向後傾,然後用力將胳膊伸展至和肩部相平,每天反覆20~30次,會感覺到肌肉非常舒服。2肩部左右擺動平展...
白領留學澳大利亞的準備
2018-02-21
澳大利亞(簡稱澳洲),拉丁語的意思是指“南方的陸地”,位於印度洋與太平洋中間,是世界上惟一的佔據一整塊大陸的國家。大堡礁和黃金海灘的金色陽光、“情人港”的浪漫氣息以及可愛逗人的澳洲袋鼠每年都吸引著成千上萬的海...
必看五個小故事白領職場
2015-11-01
這不是量化的調查報告文章,而是小編在進行職業生涯規劃諮詢的過程中與客戶一對一深入接觸之後總結出來的、較為真實地反應了職場人士的內心想法,屬於較為全面的質化總結。文中所列出的錯誤,可能超過90%的人正在面臨。可...
男性白領健身要注重的要點
2014-10-27
白領們每天大多數時間都是坐在辦公室,很少有鍛鍊的機會,難得有時間鍛鍊,在白領健身的時候,有什麼要注意的要點呢?下面一起來看看吧!一、步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式上班族沒有充裕的鍛鍊時間,於是出現了一...
職場白領工作壓力大的應對方法解析
2015-11-28
對於辦公室白領們來說,每天都面對著成堆的工作和老闆們的壓迫。壓力往往大到嚴重影響內分泌。今天小編就給大家講解下職場白領工作壓力大的應對方法,一起了解下吧。職場白領工作壓力大的應對方法腹式呼吸腹式呼吸可以有...
白領女士著裝禮儀
2015-10-11
導語:白領是指有較高教育背景和工作經驗的人士,是西方社會對企業中不需做大量體力勞動的工作人員的通稱,又稱白領階層,與藍領對應,白領一般都有穩定收入。以下是小編收集整理的白領女士著裝禮儀的內容,提供給大家學習,希望大...
有關培養白領勇氣的5大方法
2020-09-23
安東尼-羅賓(Anthony-Robbins):1960年2月29日出生於美國加利福尼亞,世界潛能激勵大師、世界第一成功導師、世界第一潛能開發大師。主要著作有《激發個人潛能Ⅱ》、《激發無限的潛力》、《喚起心中的巨人》、《巨人的腳步...
夏季白領喝什麼茶
2016-08-13
白領一族的健康問題是如今十分受關注的話題,那麼在夏季,上班族適合喝什麼茶養生呢?今天就跟著來了解下吧。夏季推薦白領喝4款茶飲鐵觀音茶鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好,主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作...
我的奶奶是“白領”作文
2024-01-04
在平平淡淡的日常中,大家對作文都再熟悉不過了吧,藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼問題來了,到底應如何寫一篇優秀的作文呢?下面是小編為大家收集的我的奶奶是“白領”作文,希望能夠幫助到大家。看到題目,你一定羨...
職場白領必看辦公室生存之道
2015-11-02
職場有很多許許多多的形形色色的人。每個人都想揮灑才華,博得上位。今天小編就給大家帶來職場白領必看辦公室生存之道,大家快來看看吧。職場白領必看辦公室生存之道俗話說,男女搭檔幹活不累。職場白領在辦公室找個合拍的...
辦公室白領正確瑜伽訓練要領
2014-10-27
練習辦公室瑜伽的主要目的是緩解我們僵硬的身體,釋放壓力,讓我們上班的時候能夠不那麼累。那麼,下面是由小編為大家帶來的辦公室白領正確瑜伽訓練要領,歡迎大家參考學習。STEP1:幫助放鬆頸肩肌肉盤腿放鬆坐於地面,注意腰背...
白領如何預防高科技職業病
2018-03-30
據宜昌市疾控中心公共衛生檢測所臨床調查表明,辦公室女性容易罹患多種“職業病”,針對不同的病症,昨日,宜昌市疾控中心、宜昌市婦幼保健院專家對辦公室女性常見病開出了“處方”。電腦顯示屏:護眼很重要很多女性使用一天電...
盤點白領女預防職業病
2016-01-05
處方:放慢生活節奏渾身沒勁,怎麼休息都不夠,打不起精神,情緒也急躁、易怒,這是人的一種亞健康狀態,叫“雅皮士流感”,是最易在辦公室白領間流行的疾病。患者感到倦怠乏力,難以恢復到正常的精神飽滿狀態。“雅皮士流感”是人體...
白領養生4大注意事項
2019-05-16
經過一個假期的休息,節後上班可以說是狀態不佳,心情鬱悶,進而降低了工作質量。對於上班一族來說,每天工作、家庭兩邊跑的快節奏的生活方式導致身體問題增多。作為上班一族的我們,應該要注意養生計劃,特別是節後,有規律的生活...
白領如何正確喝水才有達到排毒的效果
2020-07-22
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純只為了解渴,如果能夠科學、健康飲水的話,將有效保護身體健康,帶來意想不到的收穫。每天最好喝2升水林夢是一家公司的職員,...
公共營養師食療營養:白領脊椎病飲食保養
2014-11-29
導語:脊椎病就是脊椎的骨質、椎間盤、韌帶、肌肉發生病變,進而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經、血管、植物神經從而出現複雜多樣的症狀。大家跟著本站小編一起來看看應該怎麼治療吧。脊椎為骨,屬腎,看似很硬,實則硬而易傷。現...
白領背部保健的注意事項
2020-12-08
脊椎除了能支援身體直立,更有保護脊髓神經的功能。健康的脊椎不僅能使人身姿挺拔,更能使人免除腰痠背痛的苦惱。但是,白領人群由於需要長時間坐著,腰痠背痛已成為常見的不適症狀。實際上,在站立、坐著、搬東西,甚至睡覺時,都...
留學生在加拿大的白領路的文章
2017-12-01
高立文,一個對加拿大學生生活和社會生活深有感觸的香港青年。早在17歲時由香港來到了加拿大多倫多,從此就開始了海外學習生涯,後又作為小移民在加國生活。由初涉社會到自己成立公司的社會經歷,一直磨練著他對生活的意志和...
可緩解白領心理疲勞的幾個方法
2015-07-15
領是公認的壓力大,工作量大。可以說白領的大部分時間都是在工作中度過的,也因此白領常常感覺到十分疲勞,那麼有什麼辦法可以緩解白領的心理疲勞感呢?今天小編分享的是可緩解白領心理疲勞的方法,希望能幫到大家。可緩解白...
2017年公共營養師綜合考點:白領如何遠離失眠
2014-11-30
導語:在現今社會,面對工作和生活的壓力,越來越多的白領人群經常遭受到失眠的困擾,時長日久失眠成為了常事,困擾著他們的健康生活。現在本經驗就白領一族該如何遠離失眠問題進行詳細的解析,幫助他們找到原因,並教他們如何預防...
白領瑜伽訓練教程
2016-08-21
瑜珈術認為人類依賴吸取宇宙的能量而生存,而在有生命素之稱的空氣、陽光、泥土、水分和食物中,呼吸空氣是最為重要的,呼吸包含著神奇的力量。下面是小編為大家分享白領瑜伽訓練教程,歡迎大家觀看學習。一、基本呼吸法瑜珈...
辦公室裁員最先盯上哪些白領
2017-07-02
“裁員牌減肥丸”最先派給誰?A.最先會派給資歷最淺的員工,高層會認為他們的去留不會對公司的前景帶來太大的影響。B.績效水平最低的員工,尤其業績無法達成與其高薪形成正比的員工。C.“低價值員工”(低價值人力資本、低晉...
法國留學成白領女性首選
2015-10-07
以前,法國留給年輕女孩的標誌物可能是香水和時裝,但是現在,法國已經一躍成為白領女性首選的留學國度。法國旅遊局官員表示,去年有60萬中國人前往法國,其中留學生和探親的家長佔了相當的比例。法國成為留學首選日前,中國婦女...
白領眼部疲勞的注意事項
2018-11-23
白領上班會用到電腦,對著電腦時間長了眼睛就會出現疲勞,對眼部造成影響。那麼對於眼部經常的疲勞現象,應該要注意哪些呢?快來一起看看吧!1、卸妝卸妝,不要給臉部太大的壓力。清潔眼部不但對保護眼周面板有幫助,對眼睛本身也...
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