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相關食療的知識
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食療養生的食譜
2021-02-11
現在已進入了秋冬季,天氣溼冷乾燥。女性朋友的.肌膚也會變很差,面板乾燥、粗糙不光滑、黯淡無光,此時最需要的就是補氣血了。女性朋友們不妨多吃這些食物,就能讓你恢復昔日光彩!1.當歸黃芪烏雞湯原料:烏雞肉250克、當歸15克...
緩解會考緊張的11款食療粥品
2017-07-26
面臨會考,考生往往會因每天覆習功課時間過長,或心情過於緊張而出現頭昏、頭痛、心悸、失眠、煩躁不安、食慾減退、消化不良、體倦身乏、神經衰弱、失眠多夢等,這些症狀統稱為“會考緊張綜合徵”。這些症狀,如採取恰當的飲...
男人養生的食療方法和注意事項
2015-08-13
一、男人養生的食療方法生活中,男人在飲食營養的注重方面上要遜色於女人,男人對於自己的飲食營養沒有那麼的在意,吃什麼對他們來說是沒有差別的。其實,男人的身體是需要很多營養的,飲食營養跟健康是息息相關的,所以,男人不要...
寶寶寒咳有痰食療方法
2014-09-19
食療又稱食治,是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。下面小編為大家分享寶寶寒咳的痰食療方法,歡迎大家參考借鑑。風寒咳嗽症狀及食療如果舌苔是白的,則是風寒咳嗽,說明孩子...
寶寶積食發燒食療方法
2014-09-21
導讀:寶寶經常腹脹或者腹痛,還伴有口臭時,可能是積食惹的禍!那麼寶寶積食怎麼辦?一起來看看適合寶寶的消食方法吧!現在家家生活條件都好了,好吃的自然不少,也都不會在“吃”上冷落了小寶寶。可一旦沒吃對付,“積食”的問題就來...
松子食療功效和食用禁忌
2019-05-16
松子含有的鎂和鈣共同作用可用來放鬆肌肉和神經,從而使身心放鬆,避免緊張不安、焦躁易怒。幫助入睡。碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散...
營養師考試飲食營養講義:玉米食療
2016-12-31
導語:根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為,玉米是抗眼睛...
如何食療解決貧血問題
2022-10-01
世界衛生組織的調查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。因此,對於女性來說,補血有著極為重要的意義。當然也有不少男性或多或少出現貧血症狀,這都在一定程度上影響了工作和生活,但很多人都...
冬季養生食療的注意事項
2018-10-12
一、冬季養生食療的食譜第一:羊肉燉蘿蔔材料:羊肉、白蘿蔔、料酒、生薑、食鹽做法:將白蘿蔔和羊肉洗乾淨,最後切塊備用;將羊肉放入開水中焯五分鐘左右,然後去除浮沫取出羊肉;將羊肉、料酒還有生薑一起放入鍋中,燉煮到大約六...
2017準爸爸食療注意事項
2020-06-05
概述新婚的夫婦都希望有一個健康可愛的寶寶,而且寶寶是維繫夫妻情感的重要結晶。所以如果在婚後可以生育一個健康的寶寶都是為人父母所希望的。但是要知道寶寶是夫妻雙方一起努力的,不單單隻靠母親一個人的。所以說對於...
11款食療粥湯緩解考前緊張心理
2022-10-01
面臨會考,考生往往會因每天覆習功課時間過長,或心情過於緊張而出現頭昏、頭痛、心悸、失眠、煩躁不安、食慾減退、消化不良、體倦身乏、神經衰弱、失眠多夢等,這些症狀統稱為會考緊張綜合徵。這些症狀,如採取恰當的飲食療...
寶寶補鈣的食療方法
2014-09-25
每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長,長個是家長們最關心的事情,嬰幼兒補鈣需要從哪些方面做起呢?嬰幼兒補鈣飲食該怎麼搭配呢,嬰幼兒補鈣時間有什麼技巧嗎,還在為寶寶發育煩惱的朋友們趕緊來看看小編蒐集的這些補鈣...
盆腔膿腫的食療方法-盆腔膿腫的主要症狀
2014-10-15
日常生活當中大家對於盆腔膿腫這種疾病非常擔心,因為這種疾病一旦出現,會造成女性感染,而且還會導致身體發熱嚴重的影響到了身心健康,平時大家需要注意一些中藥調理方法,合理的進行保健,那麼盆腔膿腫的常見食療方法都有哪些...
嬰兒消化不良的食療方法-預防
2016-05-28
寶寶消化不良是嬰幼兒期最常見的一種消化道疾病,它會造成寶寶身體瘦弱、體重減輕等不良後果。那麼嬰兒消化不良的時候應該怎麼辦呢?一起來學習學習!小兒消化不良的食療方法寶寶消化不良別隨便用藥,最好還是以食物改善為...
寶寶咳嗽食療的方法
2016-02-28
寶寶咳嗽大致可以分為風寒咳嗽和風熱咳嗽兩種情況,食療的方法是不一樣的。下面是小編整理的寶寶咳嗽食療方法,希望對你有幫助!風熱咳嗽風熱咳嗽是指肺熱引起的,表現為舌苔紅、黃,痰黃稠,而且不太不容易咳出來,通常還伴有咽...
寶寶肺炎的食療方法
2016-03-05
寶寶肺炎的食療方法1肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病,通常以高燒、咳嗽、鼻翼扇動為主要症狀,有的伴有嘔吐、抽搐、流涕、咳痰等,多見於冬春季節,主查由於受涼、感冒引起的。1、柚子肉5瓣,白菜乾60克,北芪15克,豬瘦肉250克...
黨蔘的藥用功效及食療價值
2016-06-30
黨蔘為中國常用的傳統補益藥,以山西上黨地區出產的黨蔘為上品,具有補中益氣,健脾益肺之功效。現代研究,黨蔘含多種糖類、酚類、甾醇、揮發油、黃芩素葡萄糖甙、皁甙及微量生物鹼,具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循...
寶寶咳嗽家常食療方法
2016-02-28
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。寶寶咳嗽食療方法一、風寒咳嗽風寒咳嗽特點是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治療宜宣肺散寒止咳。以...
公共營養食療知識:春季飲食
2014-11-30
導語:春回大地,天氣變化無常,大家要注意穿衣飲食,下面是小編給大家提供的公共營養食療知識:春季飲食,大家可以參考閱讀,更多詳情請關注應屆畢業生考試網。春季免疫力低吃什麼好?白蘑菇:不要看蘑菇長不高就認為沒有營養。蘑菇...
潤髮護髮的食療方法
2014-10-22
擁有一頭烏黑亮麗的黑髮,是很多女孩子的夢想。有一頭柔順的長髮,從背影就會覺得很有氣質。但是由於現在環境的影響,空氣,氣候都變成影響我們髮質的問題之一,那吃什麼對頭髮好,合理的保養頭髮的方法,已經頭髮損傷如何護理,就成...
關於春季養生的注意事項及食療方法
2018-06-03
春分過後,氣候會變得溫暖,雨水也會更加充沛,陽光非常明媚。春季是非常好的養生季節,那麼,人們在春季養生應該注意哪些事項?春季養生吃什麼好呢?下面小編就來詳細介紹下:春季養生注意事項1、不要過早減衣“春不減衣,秋不戴帽”...
幫您眼睛疲勞的食療方法
2022-02-25
眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼乾、眼澀、眼痠脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。現在生活中的眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍熒屏...
熬夜族的養生食療
2022-03-23
由於工作和生活習慣的原因,現在很多人經常熬夜。這種“夜貓子”的生活方式,容易出現白天頭暈腦漲,食慾不佳、精神不振、全身乏力等症狀。這種生活方式容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀,不妨使用藥膳適當進行調養,生地...
公共營養師考試食療知識:睡覺之前嚼枸杞的好處
2014-12-02
導語:枸杞子是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物。國內外均有分佈。枸杞全身是寶,明李時珍《本草綱目》記載:春採枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋採子,名枸杞子;冬採根,名地骨皮。枸杞治夜間口乾有一定效果。中醫認為,夜間口乾,...
秋季護髮的5個健康食療方法
2019-11-22
何首烏粥:何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許,何首烏加水煎湯,去渣留汁,與粳米、大棗、冰糖同煮粥喝,每日1次。枸杞子酒:枸杞子100克,白酒400毫升浸酒2周即可。每次10~15毫升。生髮黑豆:黑豆500克,水1000毫升。將黑豆洗...
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