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嬰兒消化不良的食療方法-預防

育嬰師 閱讀(2.56W)

寶寶消化不良是嬰幼兒期最常見的一種消化道疾病,它會造成寶寶身體瘦弱、體重減輕等不良後果。那麼嬰兒消化不良的時候應該怎麼辦呢?一起來學習學習!

嬰兒消化不良的食療方法-預防
  小兒消化不良的食療方法

寶寶消化不良別隨便用藥,最好還是以食物改善為主,以下幾種食物能有效改善寶寶消化不良哦!

1.大麥及大麥芽

含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。

2.酸奶

酸奶除含有牛奶的全部營養素外,突出的特點是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸。

對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長,可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐爛菌分解蛋白質產生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止便祕。

3.蘋果

蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。

4.西紅柿

含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。

5.橘皮

橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。 ...

  小兒消化不良的預防

寶寶消化不良,父母看著好難受,這時就想:“寶寶消化不良能預防嗎?”其實,寶寶消化不良是可以預防的,措施如下:

1.首先讓孩子的'飲食有規律並且符合她的體質。確保每頓飯適量不至於太多,確保食物不會含太多脂肪太過於油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子,兩者都容易引起消化不良。

2.告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢嚥。吃飯不要太快,要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。

3.如果孩子已經出現消化不良的症狀,可以考慮給他們吃一些酵母片。鹼性的酵母片可以中和多餘的胃酸。但是這只是一種暫時緩解症狀的方法,只在短時間內有效。而且不能夠修復胃酸迴流導致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥,則會有部分溶液留在胃裡,能夠增強胃壁的表面張力,可以降低胃酸迴流的潛在可能性。

4.H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達到預防胃液迴流。預防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多,還可以治療酸迴流對食道的損傷。

5.還有一類藥物以增強胃的活動能力為基礎,促進消化系統的整體工作能力。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應當先諮詢兒科醫生。