考研暑期複習容易產生疲勞、心煩氣躁，一旦疲勞產生時間比較長，且得不到及時的緩解，考研複習效率就會大受影響，給考生帶來很大的複習壓力和心理負擔。但是經過研究表明，前期的`疲勞並不容易被發現，而前期產生疲勞的時候卻最容易緩解和消除，因此，為了讓大家對自己有一個清晰的認識，合理規劃暑期考研複習，這裡給大家一些自測的因素，考生可以根據實際情況對自己進行檢驗，一旦產生疲勞要及時休息，以免影響最後的複習效果。
1.難以入睡
2.早上起來就感到難受
3.上樓梯容易絆倒
4.不願與別人見面、交談
5.連朋友的電話號碼也說不出來
6.寫起作文不順利
7.眼睛總像睜不開似的
8.哈欠打個不停
9.說話聲細，連不成句
10.對別人的談話不關心
11.總想大量喝茶等提神的飲料
12.飯菜中非常喜歡加上香料調料
13.不想吃油膩的東西
14.不知不覺好用兩手託著下巴靠在桌子上
15.總覺得手發僵
16.想把腳擱在桌椅上歇歇
17.體重不知不覺地降下來
18.容易拉肚子或便祕
如果有1～2道題回答“是”，說明有極輕微的學習疲勞；如果有3～4道題回答“是”，說明有中等程度的學習疲勞；如果有5道以上的題回答“是”，說明有嚴重的學習疲勞，應該引起注意。
