控制訓練是舞蹈基本功教學課堂中必不可少的課程之一，它是在舞蹈中掌握一切舞蹈技巧的前提基礎，是肌肉、腿部、後背等基礎能力訓練的重要的手段。以下是YJBYS小編搜尋整理的關於2017舞蹈藝考生如何解決舞蹈控制力的問題，供參考學習，希望對大家有所幫助!想了解更多相關資訊請持續關注我們應屆畢業生培訓網!
NO1、舞蹈基本功教學和控制訓練相輔相成：
舞蹈基本功教學的內容包含很多的方面，其中控制訓練是舞蹈基本功教學內容中最重要最核心的教學組成部分。無論何種風格的舞蹈基本功教學都要加強在控制訓練中的培訓力度，提高學生的控制能力。同時控制能力不能自己單一的表現出來供大家欣賞，它要和舞蹈其他的基本功以組合的形式表現出來。舞蹈基本功教學和控制訓練是密不可分的關係，控制訓練是舞蹈基本功能教學的基礎，基本功的組合又是控制訓練的表現形式，兩者相輔相成。
NO2、心理素質、生理素質與控制訓練：
1。心理素質
心理素質是指學生在面對舞蹈訓練時候的一種個性的心理品質，它是在自然因素和社會因素的雙重影響下發展形成的，是一個學生身心發展到一定階段的內在依據。心理因素主要可以劃分為智力因素和非智力因素兩個方面。
2。生理因素
學生的'在舞蹈基本功方面的生理素質主要是指學生的身高、體重、骨骼的發育和神經系統以及運動的能力、承受負荷的限度、適用的能力、對辛苦的抵抗能力等等。在一定的程度上可以將控制訓練看成是一種靜力的運動，在訓練的過程中學生腿上的各部分肌肉受到靜力的影響和刺激，從而使得肌肉發生興奮收縮等一系列的反應。
NO3、在基本功教學中進行要注意的問題：
1。加強基本功中的後腿控制訓練
基本功的後腿控制訓練是控制訓練中的一個重難點的部分，要讓學生學會控制後腿。如在訓練中將右腿作為支撐腿，左腿要訓練達到能夠往後深直抬高達到90度，右肩和右胯要保持在一條直線上。
2。對於跟腱短的學生進行控制訓練
跟腱短是針對那些學習雙腿正步全蹲到底後不穩倒地甚至後滾的學生，在把杆上抬腿的時候容易成彎曲狀態的學生，說明這個學生的腳健較短，在進行基本功的訓練的時候要在撐拉後筋上面加大力度，可以通過地面坐下雙腿勾腳等方法來進行有針對性的訓練。
3。根據不同的學生和不同的舞蹈動作要求來對學生進行不同的控制訓練
每個學生的生理和心理素質都是不一樣的，這就需要教師結合學生各自的特點和缺陷來對學生有針對性的進行訓練，而不是以偏概全的採用統一的方法來進行;對於不同舞蹈動作的控制要求也是各不相同的，要求的程度也是大不一樣的，這就需要教師瞭解所教舞蹈動作的控制要求，對學生的控制訓練專案進行合理的安排和制定科學的目標。
