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坦對現實
既然參加較大的考試都有一點緊張,那就面對現實,坦然面對考場。當你進入會考考場感到有些緊張時,不要過分在意,不妨提醒自己,這是完全正常的,會考狀元也緊張,相信緊張很快就會過去。
考前睡得著是好事,睡不著是常事,也要坦然對待。因為緊張,夜不能寐的事情是常有的。這時最可怕的`不是沒睡好,而是因為沒睡好而帶來的失敗心理——這 回我完了。十四、十五歲,正是人生中身體機能最好的時候,即使一夜失眠,對第二天的考試也影響不大,而影響大的倒是自己先亂了方寸,恐懼害怕。
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