會考生必看：考試超常發揮的方法之自我減壓

自我減壓

臨考前降低心理預期目標，不要老想著一定要考上終點高中，考上重點班。要知道會考只是人生中的`一個階段並不是全部。只要以平常心對待考試，充分發揮了自己的水平就是勝利。

以怎樣的心態對待複習與考試，對進入最佳狀態關係很大。若把複習與考試看成一種挑戰，會激發自己很快進入狀態;把它看成一種鍛鍊，會以平和的心態投入;把它看成一次機會，會以積極的心態迎接。