說話時不可能一個個音節按原有的聲音發出來，因為在語流中，音節相連時相互之間會受到影響，產生一些語音的變化，這就是普通話語音的音變。常見的音變現象有音節的連音變化和聲調的變化。那麼，下面是小編為大家整理的普通話音變訓練技巧方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、變調
普通話中的音變涉及聲韻調各個方面，其中聲調的變化最多。
(一)上聲的變調
上聲本調為降升調，曲折變化。在語流中上聲會發生兩種變化，變讀規則如下：
1、在詞語末尾和單念時，讀本調上聲，調值214。如：逃跑 推廣 認可 白紙 跳舞
2、在上聲前變“類陽平”，調值34。即：上聲+上聲=類陽平+上聲友好 起碼 處理 趕早 捧場 洗臉
3、在非上聲前變“半上”，調值211。上聲+非上聲=半上+非上聲友誼 起來 處分 趕上 捧杯 洗衣
4、三個上聲連讀時，根據詞語內部結構的不同發生變化。有兩種情況：
(1)單雙格ABB式：紙老虎(半/陽)(2)雙單格AAB式：洗臉水(陽/陽)
(二)“一”的變調
1、在詞句末尾和做序數及單念時，讀本調陰平。如：唯一 第一 專一 單一
2、在去聲前，變讀陽平。如：一樣 一塊 一面 一慣 一路 一夜
3、在非去聲前，變讀去聲。如：一生 一些 一起 一場 一頭 一波
4、在重疊的動詞中間，變讀輕聲。如：走一走 看一看 數一數 放一放 說一說
(三)“不”的變調
1、在非去聲前和單念時，讀本調去聲。如：不屈 不通 不同 不行 不久 不好 不管
2、在去聲前，變讀陽平。如：不去 不會 不對 不在 不信 不放 不過
3、在重疊的動詞中間，變讀輕聲。如：去不去 走不走 行不行 好不好 對不對
(四)形容詞重疊的變調
在語言中，形容詞有時會重疊以增強某種色彩。形容詞重疊後，有時會發生音變。有3種情況。
1、單音節形容詞重疊(AA式)，重疊部分變讀陰平，並且多伴隨兒化;如果不兒化，有時可不變讀。如：
輕輕兒 圓圓兒 好好兒 遠遠兒 慢慢兒
2、帶疊音字尾的單音節形容詞(ABB式)，字尾(BB)大都變讀陰平。如：
亂糟糟 亮堂堂 鬧嚷嚷 黑洞洞 明晃晃
3、雙音節形容詞(AB式)重疊為AABB式，第二個音節變讀輕聲;BB的變讀有兩種情況：
(1)原AB中B為輕聲的，BB變讀陰平，有時也伴隨兒化。如：壯壯實實 清清楚楚 和和氣氣 規規矩矩
熱熱鬧鬧 乾乾淨淨 漂漂亮亮 亮亮堂堂
(2)原AB中B為原調的，BB不變調，也不兒化。如：閃閃爍爍 恩恩愛愛 誠誠懇懇 遲遲疑疑
二、輕聲
在語境中，有些音節會失去原有的聲調，變為一種輕短而模糊的讀音，而且整個音節也發生弱化，這就是輕聲。有些輕聲具有區別詞義和詞性的作用。
輕聲的變讀有兩種情況，一是有規律可循的，二是無規律可循的。
(一)有規律可循的`輕聲音節
1、句末語氣詞，如“嗎、呢、吧”等。
2、結構助詞“的、地、得”和時態助詞“著、了、過”。
3、方位詞，如：前邊 後面 牆上 地下
4、趨向動詞，如：過來 出去
5、量詞“個”，如：一個 這個 每個
6、疊音動詞和名詞的後一個音節。如：爸爸 媽媽 哥哥 姐姐 走走 看看 逛逛
7、某些名詞和代詞的字尾，如：桌子 椅子 木頭 石頭 嘴巴 尾巴 我們
8、輕聲具有區別詞義的作用時，如：東西—東西 買賣—買賣 地道—地道
(二)無規律可循的輕聲音節，如：朋友 商量 頭髮 學生 衣服 夥計 挖苦
三、兒化
在普通話中，單韻母er不能與子音聲母相拼，但可以與其他韻母結合成一個音節，並使這個韻母帶上捲舌色彩。這種音變現象叫做“兒化”。
兒化具有區別詞義和詞性、表示細小輕微以及喜愛的感情色彩等作用。
韻母兒化後，因受捲舌作用的影響，會發生不同的音變。有的韻腹帶上捲舌色彩，有的韻母變成較低較央的母音。其變化情況由原韻母的最後一個因素的不同而定。
1、韻母的末尾音素為ɑ、o、e、ê、u，在發該母音的同時加捲舌動作，如：鮮花兒 xiānhuār 山坡兒 shānpōr
幹活兒 gànhuór 臺階兒 táijiēr 水珠兒shuǐzhūr 小狗兒xiáogǒur
2、韻尾是i或n(in、ün除外)，丟掉韻尾，在發韻腹母音的同時加捲舌動作，如：
小孩兒 háir→hár 香味兒 wèir→wèr 拐彎兒 wānr→wār 唱本兒 běnr→běr
3、韻母是in、ün，丟掉韻尾n，加上捲舌音er，如：有勁兒 jìner→jìer 合群兒héqún→qúer
4、韻母為i、ü，在i、ü後加捲舌音er，如：小雞兒 jīr→jīer 金魚兒 yúr→yúer
5、韻母為-i、-ii，將韻母變為捲舌音er，如：魚刺兒 cìr→cèr 鐵絲兒 sīr→sēr
樹枝兒 zhīr→zhēr 沒事兒 shìr→shèr
6、韻尾為ng，丟掉韻尾ng，韻腹變為鼻化母音，同時加捲舌動作，如：蛋黃兒huángr→huãr 小蟲兒hóngr→chõr
四、語氣詞“啊”的音變
“啊”在句末做語氣詞，常常會受到前面音節末尾音素的影響而發生音變。規律如下：
1、在ɑ、o、e、ê 、i、ü後讀yɑ，可寫作“呀”。
好大的西瓜啊! guā+ɑ→yɑ 大家要千萬注意啊! yì+ɑ→yɑ 我們要好好慶賀慶賀啊! hè+ɑ→yɑ
2、在u(ɑo、iɑo)後讀wɑ，可寫作“哇”。
看你身上這麼多土啊! tǔ+ɑ→wɑ 這裡的條件真好啊! hǎo+ɑ→wɑ
3、在n後讀nɑ，可寫作“吶”。
大家加油幹啊! gàn+ɑ→nɑ 今天可要大吃一頓啊! dùn+ɑ→nɑ
4、在ng後讀ngɑ([ŋɑ])，寫作“啊”。
這首歌多好聽啊! tīng+ɑ→ngɑ 你可要好好用功啊! gōng+ɑ→ngɑ
5、在–i後讀zɑ([za])，寫作“啊”。
它怎麼沒死啊! sǐ+ɑ→[za]
6、在–ii、er後讀rɑ，寫作“啊”。
這可是件大事啊! shì+ɑ→rɑ
