說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。
科學的發音取決於科學的運氣，有些演講者時間稍長點就底氣不足，出現口乾舌燥、聲音嘶啞的現象，此時，只得把氣量集中到喉頭，使聲帶受壓，變成喉音。
“氣乃音之帥。”氣息是聲音的原動力，科學地運用運氣發音方法可以便聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個目的.，平時要加強訓練，掌握胸腹聯合呼吸法。其要領是：又目平視，全身放鬆，喉鬆鼻通，無論是站姿還是坐式，胸部稍向前傾，小腹自然內收。
吸氣方法是：擴充套件兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，後腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩。
呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到勻、緩、穩。
演講者要該快則快，該滿則慢，靈活控制。
1、依場地情況決定語速
在場地較大的地方演講速度可慢點，場合較小的地方語速可快一點;聽眾情緒受到干擾時慢點，情緒旺盛時快點。
2、看聽眾物件決定語速
當你面對的是與自己同齡的青年聽眾時，因為她們精力充沛，反應靈敏，對她們說話可以放快些;當是小朋友、老年人時由於她們接受、反應較慢，可把音節的時值拉長，語流中間停頓可久一點，停頓次數可多些。
3、視演說內容決定語速
當你講述一些熱情、緊急、讚美、興奮之類的內容時，或敘述那些無法控制的感情及進入精神高潮時，不能慢慢騰騰，要快些。而表達一些平板、悲傷、莊重、勸慰之類的內容時，講述一些需要聽眾特別注意之事時，講述一些需要聽眾特別注意之事時，講述數字、人名、地名或容易引起疑問的內容時，為了是聽眾聽清、記憶和思考，要將語速放慢些。
