明天就是全國愛牙日了，愛牙日臨近小孩夜磨牙怎麼辦呢?小孩磨牙是孩子兒童期的常見問題，偶發性的小孩磨牙無傷大雅，但是習慣性長久性的小孩磨牙會給小孩的身體帶來危害。下面我們看看小孩磨牙的危害。
小孩磨牙的危害
1、長時間磨牙會影響睡眠。
夜間磨牙，孩子有時自己可察覺到，所以睡眠較淺。
2、過度疲勞
在吃飯、說話時引起下頜關節和區域性肌肉痠痛，張口時下頜關節還會發出響聲，這樣吃飯和說話使寶寶有了負擔，大大影響了生活質量。
3、磨牙也會使牙齒本身受到損害。
由於牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。
4、影響面部美容。
磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發生變化。有的人兒時磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習慣。
小孩磨牙的危害不容小覷，如果爸爸媽媽們發現了小孩磨牙的現象，一定要及時更正他們，以免形成長久的甚至是一輩子的習慣。
小孩磨牙是缺什麼
1、缺乏維生素，
患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
2、小孩磨牙大部分是因為消化不好引起的。
有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，導致消化系統未停止工作，就會出現小孩磨牙的現象。
3、缺鈣
小孩磨牙也有可能是因為小孩缺鈣，睡眠不安引起的。
4、不注意口腔衛生
小孩磨牙肯能是睡前沒有漱口刷牙，也會造成磨牙。
5、小孩磨牙也可能是肚子有寄生蟲，
如果肚子有寄生蟲的話，應及時驅蟲。兩週歲以上的小孩可以吃打蟲藥，如腸蟲清、甲苯咪唑打蟲藥都可以，用量要遵醫囑。
小孩磨牙怎麼辦
小孩磨牙大多都是由於小孩缺乏人體必需的維生素D以及缺鈣而引起的.，還有一部分是由於消化不良或是寄生蟲病引起的。知道了小孩磨牙是缺乏什麼?知道了小孩磨牙是由什麼引起的，那麼我們才能夠更清楚小孩磨牙怎麼辦?下面讓我們一起看看小孩磨牙怎麼辦?
1、有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D製劑。
2、給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮。
3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。
4、寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內溼熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，儘量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。
5、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
