生薑不僅可以外用，還能內服。今天教大家幾個利用生薑生髮的方法。
1、生薑片擦頭皮
這是最直接的方法，效果也最好。新鮮的生薑直接從中間切開，用切開的部分塗抹頭皮，來回擦10下左右即可，每天可以擦2次，等10分鐘以後再洗掉。
2、在洗頭髮的水中加薑汁
把生薑搗成薑汁，加入洗頭髮的水中，一盆水一般有個7、8滴就可以了，然後用來洗頭，這也是全面刺激頭皮的一個方法，但是注意洗頭時不要把水弄進眼睛裡。
3、生薑洗髮水
現在有不少洗髮水本身就新增的生薑成分，不僅國內洗髮水新增生薑成分，很多國外洗髮水也開始有生薑生髮水了，頭皮血液迴圈不好的人可以用用，儘量選擇有口碑的大品牌。
4、醋泡姜
生薑不僅可以外用，“薑辣素”吃進肚子裡也是可以促進血液迴圈的'，而且不用擔心副作用。醋泡姜是中央電視臺《中華醫藥》節目中推薦的養生極品，既能養胃益脾，也能生髮，好處很多。
5、薑糖
也是以吃生薑來達到促進血液迴圈的功效，而且還能祛除體內的溼氣、促進睡眠，都對頭髮的生長有好處。吃薑糖、喝薑湯效果是差不多的，但是薑糖更方便，所以推薦這個。
總而言之，生薑是天然促進血液迴圈的極品，不管是外用還是內用對頭髮都有很大的好處。如果你們出現斑禿、精神性脫髮、頭髮不明原因掉的很多，可以先試試生薑擦頭皮和生薑洗髮，再配合每天的頭皮按摩，效果會更出色！
