引導語：雖然越來越多的女人都開始重視自己的健康美麗，其實對秀髮的護理卻沒有引起足夠的重視，頭皮健康同樣影響整體形象魅力哦，肥沃的土壤才能盛開美麗的花朵，健康的頭皮才能養出魅力秀髮。因此，小編為大家精心的準備了一些關於在日常生活中如何護髮的資料，希望能夠幫助到大家哦!
健康髮絲的根源
女人都要懂得寵愛自己，身體髮膚，每個細節都要閃耀你的美，很多精緻的女人堆臉部肌膚和服裝特別在乎，卻也會輕視和忽略隱藏在濃密秀髮下的頭皮，燙染只能讓一時的造型好看，做好頭皮護理才是美麗秀髮的關鍵。我們的頭髮從頭皮內的毛囊生長，每一個毛囊正常應該長出3～4根毛髮，如果少於這個數值，就可能出現稀疏發或禿頭的問題。而當頭發從毛囊中探出頭的那一剎那，就已經失去了自我修護的能力，因此我們對髮絲所進行的潤絲、護髮行為，其實都只是補救式的給予髮絲潤澤，撫平毛鱗片，讓髮絲不會因乾燥而糾結、分叉或斷裂。想要真正解決受損髮絲的問題，沒有其它方法，就是剪掉!把乾枯、分叉的髮絲部位通通剪掉，重新再來過。
而想要讓新生的頭髮健康、強韌，就必須從頭皮下手。針對髮絲的所有護理，都只是表面性的治療，並非治本之道，深入髮絲內部的頭皮保養，才是真正健康髮絲的根源，除了洗髮和定型產品，你需要在你的護髮清單上加上頭皮護理的產品，選擇含有頭皮護理的洗護產品，是不錯的選擇。
頭皮洗髮水等同卸妝油
儘管洗護分開的觀念已被大家接受，但還遠遠不夠，因為無論是潤髮素還是發膜等都最好不要接觸到頭皮，應選擇頭皮專用的清潔產品。就如同護膚前要先“卸妝”一般，頭髮的護理也應先從充分清除髮膠、頭皮汙垢及皮脂開始，養成為頭髮生長提供潔淨環境的新習慣。頭皮洗髮水的使用方法與普通洗髮水略有不同，用溫水溼潤頭髮後，把洗髮水直接塗於頭髮上，以指腹輕輕按摩頭皮3~5分鐘，再加水乳化，揉出泡沫。
頭皮精華素等同面部精華素
面對寒冷的冬天，經常能感覺到洗頭後整個頭皮變得緊繃，而無論是一天洗還是隔天洗，這樣的現象還是不能緩解，這其實是你的頭皮敏感了。除了一些頭皮專用化妝水以外，最直接的辦法就是用頭皮調理精華為頭皮滋補，它能更有效活化頭皮組織，密集供給頭皮相關營養。對於這類產品，你也要像對待肌膚一樣，選對適合的產品，如果不是很肯定頭皮的狀態，可以去到專業美髮機構做下測試，再根據測試結果選擇頭皮最需要的營養。
分年齡段護理頭髮：
1、20歲每日清潔
20歲的.頭髮，油脂分泌非常旺盛，可以每隔一兩天就使用一次洗髮露洗髮，但注意不要使用過熱的水，避免洗去過多的油脂。男性染髮也不是什麼新鮮事情了，但染髮後一定要學會護色才能讓頭髮不受損，色彩不丟失。因為當你染髮時，頭髮會受到化學藥劑的傷害，導致毛鱗片受損讓頭髮變乾枯。
2、30歲經常補水
頭髮最主要的組成是蛋白質纖維。纖維與纖維束之間有一些間隙，間隙內佈滿了會吸收水分的間充物質，即天然保溼因子。保溼因子雖然僅佔毛髮組成的百分之一，卻會吸收大量的水分，使水分含量佔頭發組成的百分之十五，所以頭髮內的保溼因子越多，頭髮水分越充足，頭髮便越柔軟，越有光澤。因此經常使用保溼型護髮產品保證頭髮的滋潤，對頭髮的健康和外觀的美麗非常重要。
3、40歲精心養護
當你到了40歲時，會感受到髮質也發生了變化，油脂分泌少了，昔日油性發質已經變成了乾性髮質，頭髮逐漸變得乾燥缺水，光澤也暗淡了許多。種種跡象告訴你，需要悉心的呵護頭髮並要為頭髮增加營養了。這時不妨使用發膜或焗油膏，其中的多種營養成分會讓頭髮變得有彈性、有光澤。不去髮廊自己在家做也可以收到非常好的效果。剛洗完頭，頭髮上的毛鱗片都是張開的，這時用毛巾輕拍掉大部分水分，然後用吹風機把頭髮吹乾，吹頭髮時，吹風機要選擇中低溫，距離頭髮20釐米左右，之後趁著頭髮還熱熱的時候塗上發膜或焗油膏，再帶上浴帽20分鐘，在這種狀態下頭髮可以最大限度地吸收到發膜中的營養成分，方法簡單，效果明顯。
以上的方法，大家都學會了嗎?
