導語:養顏排毒是女人內容養生的`重要內容,炎炎夏日,有什麼飲料能夠排毒呢?讓我們瞭解一下吧!
柑橘排毒水
原料:西柚 1 個,橙子 2 個,青檸 Lime 半個,檸檬 Lemon 3-4 片,薄荷 5-6 片,礦泉水 3-4 瓶。
做法:
1. 甜橙和柚子都切掉外皮,也一定要去掉白色的部分,不然久泡會苦。
2. 青檸和檸檬洗淨外皮切片。
3. 將甜橙、柚子切小塊,與青檸和檸檬皮一起放入大杯中,倒滿水,加入薄荷。
4. 冷藏 2-3 小時之後就可以飲用啦!
樹莓漸變冰飲
原料:樹莓 raspberry 1 盒,青檸 2 個,白糖 1 茶匙。此外兌飲可以用蘇打水,氣泡水,甚至酒精飲料,我用的是 sparkling water 氣泡水。
用其他水果也可以,推薦莓類,例如草莓藍莓等。
做法:
1. 樹莓洗淨,加白糖放在攪拌機中,擠入青檸汁,用攪拌機攪打成醬狀。
2. 將打好的樹莓醬過篩,過濾到碗中。
3. 過濾好的樹莓醬可以冷藏儲存~
4. 喝飲料之前,先將樹莓醬緩緩倒入杯中 1/5-1/4 的位置。
5. 加入一些冰塊,然後將氣泡水沿杯壁也緩緩倒入(其他無色飲料也可以)。
6. 飲料就會出現漂亮的分層啦!一般夏天待客會做這個,喝的時候也酸酸甜甜,味道很好~