導語：荷葉茶主要以荷葉為基礎原料，由於健康效果好，而且具體瘦身的效果，因此很多喜歡喝荷葉茶。今天，小編就為大家講講荷葉普洱茶的喝法，一起來學習吧!
“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便祕、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優點，只要在喝此茶時注意一些禁忌，特別是女性在特殊的生理期不要飲用，以防對身體造成不必要的影響。
製作步驟
1.鮮荷葉洗淨晾乾，去除直徑1MM以上的葉脈，得荷葉原料，再將荷葉原料切成1.5-2CM長、0.5-1CM寬的葉片;
2.荷葉茶的製作步驟一殺青：將葉片置於溫度為100-120℃的殺青鍋中，手工殺青每次投葉量為0.5-1KG或機械殺青每次投葉量為2.5-5KG，殺青時間為8-10分鐘;
3.攤晾加料：荷葉茶的製作要將經殺青鍋殺青的'葉片趁葉溫下降時將殺青葉順著一個方向搓揉成大團，然後解塊，先噴入荷葉原料重量的0.07-0.2%的重量濃度為30%的檸檬酸溶液，烘六至七成幹，然後再噴入荷葉原料重量的0.13-0.4%的重量濃度為30%的檸檬酸溶液，再烘六至七成幹;
4.揉捻：將經加入檸檬酸的葉片於溫度為70-80℃的揉捻鍋中揉捻成條，經篩分將條形葉和碎葉分開; E.烘二青：將經揉捻成條的荷葉於溫度為115-120℃的自動烘乾機熱風烘5-15分鐘或於溫度為70-80℃的瓶式烘乾機或滾筒殺青機滾烘20-30分鐘; F.烘三青：將經烘乾的荷葉於溫度為70-100℃下初炒30-40分鐘，攤晾回潮15-25分鐘，篩分後於溫度為60-80℃復炒40-60分鐘，出鍋攤晾10-20分鐘;
5.滾炒：荷葉茶的製作最後一步是滾炒，經瓶式炒幹機滾炒40-60分鐘，得產品。
泡法：荷葉撕成一小片小片的，放到杯子裡，倒上熱水，蓋上蓋子，不燙的時候就可以喝了。
適合喝荷葉茶的人：
1.吃減肥藥無作用的人群;
2.不希望通過運動、手術等減肥方法，而想安全減肥瘦身的人群;
3.需要區域性減肥的人群，如對腰、腹部、小腿等部位不滿意的;
4.想短期內迅速減肥的準新娘、影視明星等。
結語：以上就是小編為大家介紹的荷葉普洱茶的喝法，大家都喝對了嗎?
