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暑假學游泳作文通用10篇

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在日常學習、工作或生活中,大家都跟作文打過交道吧,作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編為大家整理的暑假學游泳作文,希望對大家有所幫助。

暑假學游泳作文通用10篇

暑假學游泳作文1

暑假裡,我在電視上了解到:游泳的方式有幾種,分別是:自由泳、蛙泳、仰泳。看起來挺簡單的,可爸爸說:以我辦事都沒持之以恆的信心,是不可能學會的,於是我抱著不服輸的心態,報了游泳班學蛙泳。

到了市游泳池,我們下水時,教練對我們說:“今天練潛水,在水裡只用鼻撥出空氣,上水面時用嘴吸氣上下做100次呼吸練習,一、二、三、開始!”,媽呀!比我想象的困難多了,不是嘴吧還沒出水面就吸氣,就是在剛潛下去就吸氣,接二連三地喝了好幾口“天然飲料”,啊!可真難。弄得我叫苦連天。這時我想到爸爸說過,我辦事沒有持之以恆之心,我不能被爸爸看扁了,我一定要學會游泳,我鼓起勇氣,練習、練習、再練習!終於,不到兩天的功夫,我學會了在水裡呼吸的方法。

接著教練教我們腿部動作:“收腿,翻腳,蹬腿,夾水。”在岸上練習,教練覺得我做得不對,便手把手教我:“收腿,翻腳,蹬腿,夾水”。慢慢練著我便領會了,教練教我們一個口決:邊收,邊分,慢收腿,向外翻腳對準水,向後孤行蹬夾水,兩腿伸直漂一會。我老做不好呼吸。教練讓加強訓練,還手把手教我收腿、翻腳、蹬腿、夾水、收手、吸氣、下水、呼氣……一、二、三、四、二、二、三、四。幸虧我有不服輸的心態,又不然我早就放棄了,可真難,一不小心又是幾口“天然飲料”,我反覆做了好幾十次,可真有效,我快要學會了,可能是動作全部結合起來的原因,沒有遊幾下就感到累,於是我遊遊停停被教練發現了,教練說:“別偷懶!功夫不是站出來的,而是練出來的,要抓緊時間練習。”

游泳班結束了,我也基本學會了,我悟到一個道理:無論碰到什麼困難,你都要時時刻刻告誡自己,我能行,我能做好它,新的學期就要開始,我一定要把學游泳的信心和決心放在學習上,爭取更大進步,畢竟只要有信心,鐵棒磨成針!

暑假學游泳作文2

夏日炎炎,暑假就快到了,我的心充滿了期待,在漫長的兩個月當中,充實的人生,不過是一個個一連串的小小計劃、一個個小小的目標達成,但是過多的目標,往往會一事無成,過大的目標和太多的計劃,只會徒然增加挫折感。

烈日當空,鼓吹鳴蛙,蟲鳴鳥叫,在這驕陽如火的日子,正是玩水的好時機,而且我想藉由這次的暑假“計劃”和“執行”,最想達成的目標就是學會“蛙式”。以前我是一隻旱鴨子,對水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時,水都不聽使喚的跑進鼻子裡面,連漂浮動作都因為身體僵硬而一直沉下去,讓我的心情簡直 是墜到谷底,曾經有想要放棄的念頭。後來遇到了一位好老師,她不厭其煩的耐心教導我,後來我抓住了訣竅反覆練習,終於讓我學會了自由式和仰式,享受著玩水 的樂趣,現在我訂下了目標,希望可以學會蛙式。

而在這暑假期間,適度的玩樂無可厚非,但漫長的兩個月不可能天天都在玩。要想想,如何讓自己度過一個充實的暑假,如何在暑假提升自己更是重要!在暑假 期間建立自己正確的讀書方法為主軸,強調啟發自我的讀書自主思考與理解能力,讓自己徹底改變過去讀書上的各種壞習慣,在未來任何一個階段都可以真正將方法 應用到平時讀書上。所謂“工欲善其事,必先利其器。”確保學到的方法成為自己未來讀書的利器,減輕未來讀書的壓力,成為一輩子的學習技能

今年的夏日雖然暑氣蒸人,但相信只要照著預訂計劃,暑假生活一定過的非常充實而且多采多姿,必定讓我獲益匪淺,收穫滿行囊。

暑假學游泳作文3

今天,在做完準備運動後,讓我和弟弟感到驚喜的是我們晉級到漂浮組了!漂浮其實我一點也不擔心學不好,因為在學憋氣時,我發現只要我一憋氣身體就會很神奇的向水面上浮,我問過爸爸,爸爸告訴我:憋氣的時候肺部空氣增多,我們的肺就變的像是魚兒的魚泡。魚泡我可是知道的,魚在水中自由的遊蕩完全靠它。爸爸說:魚兒通過對魚泡的充氣和放氣來調節自已的比重從而上升或下沉。我想那魚泡可真是魚兒的救生圈呀。嗯,我們是要學習把救生圈往肚子裡放呀!

教練一邊做示範動作一邊給我們講解:雙腳併攏,手臂放鬆向前伸直,深吸氣然後身體向前面倒,並且低頭,兩隻腳蹬離水底。然後就見教練趴伏在水面了,過了一會兒,教練雙手一撥就站了起來。說道:起身時雙腳一收,膝蓋碰到腹部,雙手向後撥就可以站起來了。接著我們就一個個開始試著做,輪到我時,我伸出雙手,教練拉住我的手臂,說:來,深吸一口氣,潛下去。我接到指令深吸了一大口氣,頭慢慢地潛了下去。我身體放輕鬆,兩隻腳輕輕一蹬,雙腳併攏,果真漂起來了,就像是變成了一片漂浮在水中的樹葉,漸漸的我覺得我肚子裡的救生圈乾癟沒氣了,教練放開了我的手,耳邊傳來教練的又一道指令:站!我立刻雙腳一彎曲收到腹下,雙手像展翅的鴨子往後一撥,一個踉蹌,終是站穩了,歐耶!

接下來幾天,經過反覆的練習,我的身體越漂越會放輕鬆,也越漂越入佳境,我能在水中翻跟頭,能夠仰面漂浮在水面,像是失了重,我想如果就這樣漂浮在風平浪靜的海面上,海風徐徐下我會不會睡著了呢?頭一抬,雙臂大鵬展翅般地一擺動,站了起來,真是帥呆了,酷斃了,呵呵呵!

暑假學游泳作文4

快樂的暑假終於來臨了,我每天除了做完暑假作業,還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班,我知道她是想讓我有一個健康的身體。我非常高興,因為夏天太熱了,而且我很喜歡在水裡玩。

在游泳的第一天,我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒,我們跟著老師走進了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運動,然後教我們怎樣在水裡憋氣。我剛開始不敢把頭伸入水中,慢慢地,在老師的指導下就不怕了,我深深吸了一口氣,連忙把頭埋進水裡,哎呀,我可以在水裡憋50下了!

第二天,老師再教我們怎樣下水。先在身上繫上背標,拿上浮板,然後一個個被老師像丟球一樣拋入水中。由於女生膽子小,只好男生先下水,一個男同學下水時鬧出了個大笑話。下水了,他也不遊,只知道大聲喊“救命”,老師看見了,連忙把他拉上來,我們在一旁哈哈大笑。

終於該我下水了,雖然我也有一點緊張,但是我還是硬著頭皮跳下去了,“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手,使勁遊動,心裡美滋滋地想:啊,我會遊啦!有時候,有些調皮的男生總把水澆到我身上,討厭極了。

第三天,老師才正式教我們在跳臺上跳水。有一定的基礎了,我的膽子也變大了,我第一個跳。在水中,我沒有馬上上岸,而是在水中游了一會兒。老師表揚了我,我心裡樂滋滋的。我們一共學習了十二天,我也差不多學會了。媽媽說以後還要繼續練習,要不會忘記的。

這個暑假,我不但鍛鍊了身體,而且還學會了游泳,下次放暑假,我還會繼續練習游泳的。

暑假學游泳作文5

今天是學游泳的第一天,我既興奮又緊張。站在泳池邊,看到那碧藍碧藍的池水時,我渾身都充滿了無限的力量。我想用不了多久,我就能像魚兒一樣在水中自由自在地游來游去了。當我正沉浸在美好的想象中時,教練一聲清脆的哨音把我拉回到現實。

帥氣的李教練,先給我們仔細地講解了憋氣和漂浮的技巧。然後,又在泳池中進行了演示。接著,李教練就鼓勵我們下水試一試。

以前從沒下過水的我,第一次踏進了嚮往已久的泳池。雖然有些緊張,但更多的是興奮。剛開始,我們只能做一些簡單的基礎練習。可是,練了一會我就覺得有些枯燥,也覺得練習得差不多了。趁教練不注意,偷偷的自己試一試。結果,十幾秒鐘後,我就知道了泳池中水的味道。一陣劇烈的咳嗽聲,也成功的吸引了教練的目光。我心裡一陣後悔,也做好了挨批的準備。可是,令人沒想到的是,教練卻沒批評我,只是問了我的感受。他笑說,泳池的中水是不是很甜?做事情不能太著急,心急吃不了熱豆腐,學游泳得一步一步來。聽了教練的話,我臉上火辣辣的。於是,我重新刻苦訓練起來。看著我努力的樣子,教練眼裡透露出讚許的目光。

功夫不負有心人,在教練的精心指導下和一天又一天的努力訓練,我終於可以真正下水了。雖然,動作還有些笨拙,但也能遊很遠的距離了。看著教練臉上的微笑和看臺上媽媽和妹妹那揮舞的雙手,心裡說不出的高興!時間過得真快呀,十天的游泳班馬上就要結束了。現在,我已經能比較熟練的在泳池裡游泳了。當教練把游泳畢業證書鄭重地頒發給我的那一刻,我的手竟然有些顫抖。捧著這沉甸甸的證書,心裡思緒萬千。

經過這十天的學習,我不但結交了許多新朋友,而且也讓我懂得了做事情不能偷懶,更不能走捷徑。只有腳踏實地,才能成功!

暑假學游泳作文6

由於我太矮,媽媽很擔心我長不高,於是她幫我報了游泳班。

這是初次學游泳,我上第一節課時,就早早的到了游泳池,等待教練幫我們分班,一個班大約五至八人。分完班後,教練帶我們去空場地上做熱身運動,這樣為防止在水下抽筋。

熱身運動完畢後,大家就排隊依次小心翼翼地扶著欄杆下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水,哇!水好涼呀!,我不禁打了寒顫,教練說:“人把身子整個沉下去,這樣就不會冷了。”我們照做了。教練首先教我們練習水下憋氣,先深吸一口氣,把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣,我們都嫌棄才五秒鐘,教練說先試試你們行不行。第二次開始了,我們深深地吸了一口氣,隨著整個身子沉入水中,教練開始在一旁計時:“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅持,就繼續往下數,最後數到十秒才喊停。“哎呦,不錯嘛!”教練誇我們。“由於你們的進度還不錯,那我就教你們新的內容。”我們高興地拍打起水面,濺起了一陣陣的水花。

之後,我們又學習漂浮,教練給我們示範了一下,一隻腳落地,另外一隻腿抬起來,成九十度左右,再深吸一口氣,頭沉入水裡,接著另一隻腳迅速抬起與水面平行,且要腳向裡蹦緊。教練問:“懂了嗎?”我們點點頭,似懂非懂。於是,我按照教練的方法做,身體還真的地漂起來,教練見了,對我說:“學得挺快的。”我聽了心裡十分的得意。

時間過得飛快,一轉眼一個小時就過去,下課時間到了,大家還是意猶未盡,依依不捨地離開游泳池。

暑假學游泳作文7

今年的暑假,媽媽給我報名了游泳,在浦西的敬業游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說:“一共有四個游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的'是仰泳,先要從蛙泳開始學。”

到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓後我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會,教練來了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動作,教練說:“要學蛙泳,首先要學手,手是先伸過去,然後往外伸長,接著再合攏,最後往前伸。腿是往外伸展,然後併攏。”練了一段時間後,我們下水了,在水裡做同樣的動作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學著。過了好多天我終於學會了蛙泳,我想:下次我要學仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說:“媽媽,第二期我要學仰泳。”媽媽答應了。

第一期的蛙泳結束後,於是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似,但主要動作不一樣。做完準備工作,準備下水了。教練耐心的跟我們說:“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒於水中,臉部露出水面,雙手要交替往後擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺一樣。”說完,教練讓我們下水不斷地鍛鍊,練仰泳的主要動作。練了兩個星期,我的仰泳已經全部會了,而且順利地通過了考試,並且拿到了及格證書。

游泳是最好的一種運動方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛鍊身體,我現在已經在學自由泳了,相信沒過多久,我也一定能學成。

我非常喜歡游泳,因為游泳不僅舒服,而且又有健身的作用。

四年級:劉成志

暑假學游泳作文8

人成長過程中凡事都有第一次,每個人的第一次體驗經歷都是不一樣的,並且是奇妙無窮。第一次旅遊,第一次做飯,第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦,但新鮮而刺激,使人回味無窮。

記得去年暑假,我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳,心裡很羨慕。終於有一天,我忍耐不住了,便對爸爸說;“爸爸,我特別想學習游泳,您能答應我嗎?”游泳是一項生存技能,由於最近的生態環境的惡化,暴雨、洪水的現象時有發生,所以學會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應了我。

在去游泳的路上,我提心吊膽,到了游泳池,我的心裡像揣了一隻小兔子似的,歡蹦亂跳,換好游泳衣,戴上游泳帽,爸爸看我提心吊膽的樣子,便鼓勵我:“不要害怕,有爸爸在沒問題!”在爸爸的鼓勵下,我安心來到兒童游泳池。

見到教練,我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學的是蛙泳,教練先在陸地上教我動作:先抬起小腿,收起腳背往後蹬。動作學好後,我就在教練的幫助下,下水了。第一次下水的感覺很奇妙,水涼涼的,但在水中手足無措,不知道該怎麼辦,掌握不了在水中的平衡感,總擔心自己會沉下去。教練見到我很膽小,沒有勇氣向前前進,並且動作也不是很規範,在一旁友好的提醒我:放鬆肩膀,讓自己的腳浮起來。我重新調整了自己動作,慢慢能在水中掌握平衡,因而也增加了自信,鼓起勇氣大膽的在水中前進。

事後,我又練習了幾次,發現越練越長,我興奮極了。

第一次過程有點不盡人意,但結果卻令人滿意,最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多,生命也就會愈多姿多彩。

暑假學游泳作文9

今年暑假,媽媽給我報了一個初級游泳班。想起那次游泳,到現在還有一點後怕,不過學會游泳後的喜悅心情,可是一輩子都難忘啊,尤其是最後考試時,一口氣遊了25米,真是好有成就感。

學游泳的第一節課就是跳水。看著弟弟妹妹一個個害怕得站在池邊不敢動,又一個個都被教練拎起,“猛”地摔進水裡,我心裡不由對游泳產生了恐懼,便只能捏緊鼻子,猶猶豫豫地跳了下去。

前兩節課比較無聊,考慮到一些膽小的同學,只不過在水裡學習行走,學習憋氣,熟悉一下水中的環境。可到了第三節課,我就開始犯愁了,在水上漂浮,本也不是什麼難事,可一放掉抓在泳道線的手,整個身子就開始搖搖晃晃,保持不了平衡,剛剛抬起了頭,身子就開始往下沉,雙腳又碰不到地面,兩隻手在水裡不停亂打,一連喝了好幾口水,剛剛看到有個人從我身前遊了過去,便不管三七二十一撲了過去,拉住他的手部鬆開!

穩定了一會後,才趴在泳道線上不停吐水,剛抬起頭看到一個大約15歲的男生一臉詫異地盯著我,我連忙向他道歉,並且和他說了緣由。所以只要一漂浮時,我便會拼命拉緊泳道線,說什麼也不放開。後來一個女教練耐心地教了我,拉著我漂浮,然後慢慢放開我的手。起初我還是很害怕,不敢放手,也因此“喝飽了水”,但後來有了教練和同學的鼓勵,膽子逐漸大了起來,終於克服了陰影,學會了水中站立。在後來的每節課裡,我的動作都能做到不慌不忙。

就這樣在不知不覺中十幾節課過去了,最後一節課是讓家長欣賞我們成果的時候,我竟然遊刃有餘地堅持到最後,奇蹟般得游完了全程,媽媽露出了滿意的笑容,我向她做出了勝利者的手勢。

暑假學游泳作文10

我非常羨慕別人總能在水裡像魚兒一樣自由自在的游泳,雖然我畏懼水,但我還是很想能學會游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣,讓媽媽給我報了短期游泳班。

我懷著期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學游泳的是一位男老師,他有一個大大的啤酒肚,戴著一副眼鏡,看起來凶巴巴的。首先,老師讓我們熱熱身,然後下水。剛下去不禁打了個哆嗦,大夏天的這水怎麼這麼涼!熟悉了一會兒的水性,老師便教我們憋氣,只見老師“唰”的一下就把頭伸到了水裡憋了幾秒,給我們做了個示範。老師讓我們雙手都扶著杆子,既不許捏鼻子,也不能用嘴吐氣,一遍兩遍反覆的練習,好在時間都不長,慢慢的老師加長了在水裡憋氣的時間,老師一秒一秒地數著,到了20秒時,我實在憋不住氣,無奈中在水下嗆了一口氣,頓時鼻子裡、嘴巴里都“裝”滿了水,媽呀!嗆得真是難受極!頓時眼淚唰唰的掉了下來,老師見狀,便安慰我說:“沒關係,剛開始是這樣,多練練就會了”。我擦乾淚水,照著老師教的要領,反反覆覆的練習。

接下來的幾天,老師便教我們如何蹬腳,劃手,整個過程對我們來說堪比是“魔鬼訓練”。

就這樣,我“痛苦”地度過了12天,最後一天,我已經掌握了游泳的技巧,已經可以在水裡自在地游泳了,我還學會了花樣玩水,可以在水中翻跟斗,跟同學在水底玩起了石頭、剪刀、布,用自由遊的方式遊 5-10米,我們利用課間上岸休息的時間,會和小夥伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳,或者還可以大膽地在較深的區域潛水10秒至20秒……

利用暑假的機會學會了游泳,不僅克服自已的心理上對水的恐懼,還學會了游泳,這種感覺可真好!