靜止的生命是死的。靜止了，一切都停了，也包括你的情感。一個人若沒有了情感，那在他眼中，世界便會變成一片灰白，生活將是縹緲不定，所有的人都將離他而去，把他一個人拋在這個在他眼中很可怕，但事實卻是很美麗的世界上。相反來說，一個充滿著活力的生命是讓人羨慕的。充滿活力的生命生命便是在奔跑中練成的'。人生道路慢慢，要走過這條人生道路，就好似長跑，不能過於表現表現自己。否則，你將來的道路將會走的很累，最後，便是氣喘吁吁，吃力了，勞累了，卻一無所獲。
人生在於奔跑，一刻不能放棄，一旦放棄，再想追上，卻早已來不及。就算以百米衝刺的速度，即使追哂納感了，你會發現一切都晚了，歲月早已無情地在你身上六下了永遠也抹不去的痕跡。人生就如奔跑，如果你總是剩下的道路還很長，可以慢慢來，可以在最後那一刻衝刺。可是你錯了，因為你之前的懶惰已經成型，就是再大的毅力也無法改變的事實。過去的已經過去了，天力都無法挽回。當然，奔跑怎能缺少了喝彩與掌聲？如果說人是汽車，那喝彩與掌聲變便是汽油。試問，一輛再好的汽車少了汽油該如何開動？人生的道路上，我們艱苦奮鬥著。失落時，失敗時，傷心時，難過時，這些掌聲與喝彩不知給予了我們多少的動力呵。著名的女作家，秦文君就說過：“喝彩可以讓生活充滿愛，讓對方變得更完美。”當你贏得冠軍時，當你衝過重點線時，勿忘了，曾經在背後默默支援你，並給予你動力的人啊。別忘記了，在你摔倒時，那雙向你伸來的手啊。
奔跑的生命，永遠不會靜止。一切的命運掌握在你自己手中。如果不把它拋棄，那它也永遠不會拋棄你。奔跑，並不是哪一個人生下就會的。但它並不需要天賦，也不需要高智商，它要的只是你的勤奮。只要鍛鍊了，自然而然就能跑出好成績。努力了，便有可能跑出上海，跑出中國，跑出亞洲，跑向全世界，成為每一箇中國人的驕傲。奔跑中進行的生命，永遠是美麗的。奔跑中進行的生命，永遠是優秀的。奔跑中進行的生命，永遠是光彩耀人的。奔跑，生命。
