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暑假學游泳作文大綱

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  1暑假學游泳

游泳是我暑假裡最喜歡的運動專案之一,每個酷暑的假期,我基本上都會溝在泳池裡,那樣既可以學到游泳技術,又能降溫。

暑假學游泳作文大綱

我們一組共有15人學習蛙泳。鄭老師先就我們學習在水面上漂,在水下憋氣,人就會浮在水面上,並且要靠平衡力。第一天,我在水裡一直是彎來彎去,感覺在水裡打了好幾次轉達,鄭老師看到了,就手把手地教了我一遍,我終於能像其他同學一樣能漂在水面上了。第二天學習了蹬腿和劃手,我們大家學得可認真了。不出三天,在老師的精心指導師不,我們一組的蛙泳是學得最快得一組。在最後一天的比賽中,我遊的蛙泳特別棒,就像河中的一條小魚,速度可快了,並取得了一組第一名的好成績。

游泳既能鍛鍊身體,又能遊玩。

  2學游泳

七月八日我們去中國兒童中心學游泳,老師說:“每天都要來到這上課,除了星期一不上課,每天都要來。”

開始上課了,老師先教我們“收、翻、蹬、夾”,然後我們試著做了出來,老師說我翻的時候不對,我又練習了一下,終於做對了。接著我們在淺水池裡練習腳和腿的基本動作。老師說:“我的腿沒有伸直,再讓我練習練習。”

老師把我們帶到了深水池裡,教我們蛙泳,我心裡害怕,但是我卻不好意思說出來,怕別人嘲笑我。姐姐也很害怕,害怕得嚇了一身冷汗,可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中,可是姐姐卻不敢下來。我們在深水池裡練習了一會兒,心裡還是有點害怕,因為我怕掉在水底,會嗆著水,還會進一耳朵水。但是我們還是冷靜下來,一點一點往前遊,堅持就是勝利,我終於到達了終點。

今天我非常高興,因為我戰勝了這次困難。

  3學游泳

在暑假裡,我聽說奔牛的游泳館開放了,便嚷著要媽媽帶我去學游泳。媽媽答應了,於是,我們便收拾了游泳用具,直奔游泳館。

我們來到游泳館,我趕緊換上泳裝,戴上游泳鏡,跑到游泳池邊。啊,這兒的水真藍呀!我迫不及待地跳入水中,水花濺得老高,冰涼的池水把我包圍了。首先,教練教我們憋氣。我學著他示範的動作,先深深的吸了一口氣,然後迅速將頭鑽進水中,頓時,水灌進了我的耳朵和鼻子,還喝了一口水,我憋不住了,一下子衝出了水面。經過多次練習,我的進步很大。接著,教練教我們怎樣划水,要兩腿使勁往後蹬,雙手向兩邊劃。於是,我吸足了氣,身子往水裡撲,兩腿使勁往後蹬,雙手用力向兩邊劃,憑時間的感覺向前遊。不知不覺,我遊了很遠,咦,我會游泳了,我站在水中,媽媽微笑著向我翹起了大拇指,我心裡甜滋滋的。

通過這次學習游泳,我明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人。

  4學游泳

暑假,我去學游泳了。

一開始,我真鬧了不少笑話。去游泳池之前,我看了許多書,知道魚為什麼會浮起來,是因為肚裡有魚泡泡。魚泡泡裝滿了氣,魚就會浮起來。放掉氣,魚就會沉下去。潛水艇為什麼會上浮下沉,是因為有水箱。水箱裝滿了水,就下沉。水箱裝滿了氣,就上浮。人有什麼呢?有肺。肺如果吸滿了氣,一定會浮上來。這有什麼難的呢?去幹吧!

可是一下游泳池,情況就不是這樣了,無論我把氣吸得多麼滿,也還是向下沉。心一慌,喝了幾大口水。後來我想憋住氣,閉著眼,乾脆沉下去。那才怪呢,既沉不下去,又浮不上來,漂在水中間。最後我還是拼命地遊呀,遊呀,沉也是遊,浮也是遊。經過好多次練習,總算掌握了一些竅門。除了吸氣之外,還要有動作技巧,這些技巧我也說不明白,但是我會做。經過八天的訓練,現在我能遊幾十米遠都不會沉下去。

實踐出真知。紙上談兵,閉門造車都是不行的。

  5學游泳

暑假的一天,晴空萬里,天氣十分晴朗。下午,爸爸。媽媽帶我和3歲的表弟豆豆去游泳,我高興的跳了起來。換了泳裝,我們迫不及待的出發了。我們在車上有說有笑,一下子就忘了那太陽帶來的炎熱。

到了游泳池,我看見游泳池里人還不是很多,裡面有兩個游泳池,一個是水上樂園,它是專門為小朋友設計的;另一個是大人和小孩都能去的游泳池,它分為2層,一層是1。4米的'淺水區;另一層是1。9米的深水區。我們把我的弟弟放在水上樂園,由媽媽看管,我和爸爸就去另一個游泳池游泳。

一到水裡,爸爸就教我游泳。他先教我如何換氣,換氣就是在水裡自由呼吸;然後教我怎樣遊。爸爸告訴我:先要把腳保持平衡,把後半截稍微朝下,手腳不能同時劃出,要腳先劃,這樣才能動,也要懂得技巧,不要老用力,不然力氣白用了。我試了幾次,終於可以遊4米來遠了!

我以後一定要再接再厲,練習到可以不停的游下去為止!

  6學游泳

暑假裡,如果白天晴空萬里,夜幕降臨時我就會和幾個小夥伴一起去游泳。

就說我學會游泳的那天吧。要去游泳了,大家一蹦三尺高。大家到池裡有的反覆的游回來又游回去;有的繞著池塘轉;還有的說“我是跳躍著一號”,只有我在池塘的一角用腳蹬。看著大家能向小魚似的在水中穿梭,我很是羨慕。

我心想;為什麼他們會遊,而我不會呢?我能行!我下定決心,一定要把游泳學會。

說幹就幹。我拿起游泳圈,小心翼翼的把雙手放開石頭學著我朋友的姿勢,把身體橫過來雙手放在游泳圈上,雙腳用力拍打著水。哇塞!前進了!前進了!我學會了!現在,我也能和小夥伴們一起遊了,還能在中央打水仗呢!

雖然我遊得不是很好,但我已經努力了,我要繼續努力,爭取更好!

  7學游泳

媽媽說我太胖了,就給我報了個暑假學游泳班學游泳並鍛鍊身體。

好不容易盼到游泳班開學。一開始,我很害怕,一看邊上寫著水深五米呀!我的心立刻懸了起來,撲通撲通直跳。老師先教我們打腿,讓我們坐在岸邊,把腳繃直,腿上下襬動。我心裡想;不就是大腿嘛!這麼容易,看來學游泳也不難嘛!

過了一會老師叫我們下水了。我按照老師說的先吸一口氣,把頭浸在水裡然後慢慢地把氣撥出來。過了幾天我一直在做著這個動作。又過了幾天,因為我太自信了,嗆了幾口水。又過了幾天,我漸漸地發現我學會了,我在水裡一蹦三丈高,結果喝了好幾口水。我漸漸地學會了游泳在游泳班上得了第一名。在水裡面我比任何時間都快樂

以後我要經常去游泳,因為我在水裡找到了游泳快樂。

  8學游泳

暑假裡,我和爸爸媽媽一起到南湖花園裡的游泳池去游泳。

我們到了游泳池後,我看見裡面的人很多很多,而且有一些人很早就來游泳了。我便和爸爸換上游泳褲跳入水中。一開始我很害怕,但是在爸爸的幫助下,一會兒我就不怕了,開始練習潛泳。有一次,我在水下面憋氣的時候,不小心喝了一兩口水,鼻子也被嗆了好幾下!經過多次練習,我終於可以在水裡自由的游泳了,而且也不再喝水和嗆鼻子了。天漸漸的暗了,游泳池裡的人也逐漸少了。最後,我很捨不得地離開了游泳池,和爸爸穿上了衣服。然後,我們就高高興興地回家了。

游泳真有趣,明年夏天我還要來游泳。