在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編整理的我鍛鍊我快樂作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
吃過晚飯，我喊上好友吳凱，去三中操場踢足球，吳凱穿著一身運動裝，手裡抱著個大足球，活像一個足球運動員。
我們來到三中操場，到了球場，還有幾個小朋友也參加我們的戰鬥，我們約定好規則，就和吳凱開始搶球了，這時吳凱的爸爸來搶球，像狐狸一樣機靈，一腳將球踢飛起來，我像離弦的箭一樣衝了過去，追上球踢回來，我起腳射門，足球在空中劃出一條弧線，流星般地射向球門，突然吳凱補上一腳，虛晃一招，靈巧地躲過後衛挺身封堵，舉腳怒射，足球又飛回來了。吳凱爸爸來了各餓虎撲食，把球牢牢的控制住，我沒搶到球反而摔了個四腳朝天。吳凱看到我狼狽的樣子，捧腹大笑。我爬來來一看，胳膊摔破了皮，吳凱跑了過來，問我有沒有摔疼，我說；“這點小傷算不了什麼，沒事情的”。平常雖然我和吳凱喜歡打打鬧鬧，遇到事情，我們也是一對好朋友，相互關心、相互鼓勵。
我們繼續開始最激勵的戰鬥，秒針還沒跑一圈，我方就被攻入一球，我急的身體冒汗，加強了防守，東拼西搶，也抵擋不住對方的攻勢，還是給了對方一個任意球的機會，球又進了。事前訓練的設呢“中場鐵三角”、“鋼筋混凝土”防守，一道球場就立刻土崩瓦解了。
最後的勝利屬於吳凱一方，但是我同樣快樂，既鍛鍊了身體，又增強了友誼，快樂屬於我！
我鍛鍊我快樂作文2假期生活是豐富多彩，有趣的。
在這個快樂的假期生活中，我學會了輪滑。
那天傍晚，媽媽帶著我去時代廣場玩。
在那裡，我看到穿上輪滑鞋的大哥哥、大姐姐們像一隻只輕盈的燕子在廣場上飛。
而且他們還能做出好多花樣。
看得我羨慕極了，就央求媽媽給我買一雙輪滑鞋。
輪滑鞋買來了，我迫不及待的穿上，開始練習了。
我抬抬腳，走不動，剛要動，感覺輪子飛速的滑，一下摔了個“大馬趴”。
我坐在地上想：“這麼難，乾脆不練了。
”媽媽好象看透了我的心思，對我說：“欲速則不達呀！看人家滑這麼好，那是練了很長時間才學會的。
臺下一分鐘，臺下十年功，那都是苦練出來的。
”忽然一個小妹妹從我身邊飛馳而過，看著她，我心中羨慕極了，於是下定決心對自己說：“我一定要練成功。
”我慢慢地爬起來繼續練習，一次次摔倒又爬起來。
終於，我掌握了分開“八”字腳行走，不用媽媽扶，我也能滑出一小段了。
這時，我的動作不像滑，只是在行走，引得別的小朋友哈哈大笑。
我不理會他們的'笑聲，繼續向前滑……。
十分鐘，二十分鐘，半小時，我終於能快速的在廣場上滑行了。
每天傍晚，我都會到廣場上練習輪滑，我又慢慢學會了花樣輪滑，結交了幾個輪滑高手一起滑，我們每天一起快樂的遊戲。
通過學習，我明白了什麼事情都不能半途而廢，否則將一事無成。
暑假快要結束了。
整個暑假，我都在堅持鍛鍊，都在享受鍛鍊給我帶來的快樂。
我鍛鍊，我快樂！
我鍛鍊我快樂作文3“體育節開幕！”隨著陸老師大聲地宣佈，同學們都興奮地跳起來，我們盼望著參加到素質運動會的每一個專案中，各個摩拳擦掌，躍躍欲試。
我們整好隊，由孟老師帶隊，先參加了運球專案，我們好多同學都順利過關，得到了三個章。接下來，我們各自走班，我們先到了自己班級，參加了夾彈珠的專案，專案的規則是：在規定的30秒內，用筷子將彈珠從一個碗內夾進另一個碗，夾5個以上可以得3個章。夾彈珠這個專案主要考察我們手眼協調的能力和手指的靈巧度，有的同學夾進二十多個呢，差不多每一秒鐘就夾進一個，真厲害！接下來我們又參加了深蹲擊掌、羽毛球投遠、往返三十米跑、立定跳遠和乒乓球向上顛等專案。我平時跑四層樓總感到有些累，今天上上下下不知跑了多少回，卻一點也沒有感覺到腿痠，倒像腳底抹了油似的，跑起來特別輕鬆，特別帶勁。
“活動結束，整隊！”陸老師一聲令下，“這麼快就結束了，真希望體育節的活動能一直繼續下去。”我一邊想著，一邊依依不捨地在心裡和體育節說bye—bye。體育節雖然短暫，可我們從中感受到了校園生活的豐富多彩，也知道了提高身體素質是好好學習的基礎。我想，我要加強鍛鍊，成為一個身體好，學習好，各方面都努力爭優的好學生。
我鍛鍊我快樂作文4俗話說得好：“生命在於運動”。既然生活著就應該運動，人們都說書是人精神上的運動，那就說明運動也不亞於看書的益處。
寒假裡，爸爸好不容易苦口婆心的說服了我一通，我才答應一起和爸爸去打乒乓球。到了目的地，我和爸爸來到一張乒乓桌前，我凍僵得通紅的手拿著乒乓板，看起來挺彆扭的，手根本感覺不到握的是什麼。只見乘我不留神，爸爸已經發球過來了，我手一揮，沒打著球拍，反而打到了手，由於用力過猛吧，手指火辣辣的疼。爸爸走到我身旁，糾正我拿球拍的姿勢，“球拍要朝正前方，不能向上斜，這樣打出去的球就不會偏了。”爸爸邊說邊回到原位，開始第二次的響我“發起攻擊”，我把球拍往上一揮，球又打偏了，我點想打退堂鼓了，但是一想到這可是一次難得的機會，我就開始我的乒乓“訓練”。微笑面對，爸爸的“襲擊”我的球拍一次次的想去抵擋“攻擊”，卻撿了一次又一次乒乓球；“注意板朝前，不要向上！”在爸爸的不斷提醒下，接球的次數也越來越多，從原來的一二次到基本上全部接住。我也在自己的水平不斷提高下，感到了打乒乓球的樂趣。
儘管那天打得汗流浹背，人也精疲力盡了，但是卻得到了不少的收穫。我收穫了許多許多，我所學到的技巧，我所感受到的快樂，更多的是通過這次訓練所感受到的。平日裡，媽媽總說我是“溫室裡的花朵”，只是整天待在家裡，什麼運動都不做。但是經過這次乒乓球的“訓練”， 我感受到了運動必須持之以恆，努力才能獲得提高，鍛鍊更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。
哦，我鍛鍊，我快樂！
我鍛鍊我快樂作文5????? 寒風的呼嘯，大雪的紛飛，孩子的啼哭，孤鳥的哀號……接著是一片寂靜，安詳的，匪夷所思的，透著一種冷冷的寒意，打了個寒戰，冷意從腳底漸漸蔓延，終於還是受不了了。蜷縮著身子，動都懶得動，越縮越冷，牙齒不停地打著架，好不舒服。下足了底氣，窩著身子，通紅通紅的雙手輕輕握住冰涼的門夾，寒意透徹心扉。冷空氣毫不留情地蔓延，向我襲擊，有點站不穩，只是對著手呵氣。時刻準備著！我揣著沉甸甸的心，邁著艱難的步伐，我跑步去啦！口裡冒著白氣，好像一位魔術師，創造出奇形怪狀，在瞬間與雪白的天相融，不見其蹤影。正盡興，像發狂的野馬，在廣場上亂奔，肆無忌憚。但是，寒意卻未減弱，反而似乎是增強了不少，發紅的手越發紅了，跟烤紅薯似的，或者是正宗的香腸哦。腳早已失去知覺，也許比冰還要更勝一籌。速度漸漸隨著時間的推敲緩緩減弱，喘氣聲遠遠超過了那伶仃的鳥鳴聲，也許，也可以說是蓋住了我的雙耳。寒意咄咄逼人，透不過氣來。頭頂卻滲出了冷汗，欲流非流，甚是不爽。驀然回首間，才知自己跑了好多路，身後已是長廊。腳自覺地放慢了速度，最終停留下來，不願再跑，只求休息。癱坐於凳子上，稍作片刻，近似匍匐地回了家。關了門，寒冷也似乎是被拒之門外，暖意甜進心坎。手滲出了汗，暖烘烘的，這遠遠比夏日裡吃到冰淇淋要舒服。身暖心開懷。蜂蜜，能給我的是苦澀了的甜；苦瓜，能給我的是悽楚了的苦；而這暖，給我的則是像咖啡，艱難的苦澀，無窮的回味，甘甜的追憶。鍛鍊身體棒，鍛鍊體膚暖，鍛鍊心開懷。寒風吹，吹出嫩葉；大雪飛，飛出暖意。鍛鍊，先苦後甜，方為吃得苦中苦，願做人上人。生命在於鍛鍊，鍛鍊在於快樂。
點評教師：郄惠淳老師
