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學游泳的作文400字五篇

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夏天,游泳是我們孩子最喜歡的運動專案之一。下面,小編為大家分享有關游泳的作文,希望對大家有所幫助!

學游泳的作文400字五篇

  篇一:第一次學游泳

上午,我去游泳館學游泳。

老師先教我們憋氣。他先讓我們用手直直的撐著地,然後將頭整個沒進水裡。我們試著做一遍,我吸了氣,然後將頭沒進水裡,啊,我鼻子進水了,我很快從水裡出來,呼吸一下新鮮的空氣,我又看了看旁邊幾個小朋友,也從水裡出來了,他們有的說,耳朵進水了,有的說,憋不住了,還有的跟我一樣。教練一聽,說:“先吸一大口氣,鼻子不吸氣,再試試”。大家又試了一遍,教練說:“不行,你們要把頭完全進水裡。”我們又試了很多遍,直到教練說:“可以了。”

下面教練教我們划水,他說:“先把手伸平,身子是趴的樣子,然後向兩邊划水,第二次划水之前,做出蹲的樣子,之後,再蹬。蹬的時候,腳趾要翹起來。”

我做了一遍,教練一看,說:“不行,你太慌,動作太快了,要慢慢的做。”我又試了一遍,教練說:“你慢了一點,可以了。”隨後又說:“大家都去練習吧。”

我們一圈一圈的遊著,堅持著,誰游到教練那,教練就對那個人糾正動作,要是看到有人在玩,就會吹哨批評他……

哨聲長鳴,我們一聽,知道該下課了,便去換衣服了,走在路上,我心想:“上午雖然很累,但收穫可真大呀!不僅知道了怎樣游泳,還明白了一個道理:不是什麼事都一學就會,還需要堅持不懈才能取得成功。”

  篇二:第一次學游泳

每天早上7:00到8:30是我學游泳的時間,是我最開心的時候。

早上教練就開始上課了,心裡又開心又緊張還有一點害怕,教練的態度非常友好,而且給我們做示範的時候,雙腿一蹬,哇,能遊2米遠,一會就到了那頭,這時我心裡充滿了羨慕,要是我能有那麼遠就好了;教練開始教我們基礎動作,第一步先學憋氣,憋氣的時候先把嘴張開,深吸一口氣,閉上眼睛往水裡一蹲,特別要求我們在水裡不要呼吸,要不然會嗆到的,教練讓我們下水,我心裡還是有點害怕,可是其他小朋友鼓勵我說,不要怕有教練在呢,我就一點一點下水了,結果就憋了一秒就上來了。最後我被老師批評了,說我憋的時間太短了。

教練讓我把頭全部埋到水,我試了一次,耳朵特別難受,我馬上就上來了,無論教練怎麼苦口婆心的說我,我死活不敢了,教練很生氣不理我了去教別的小朋友了。

我看見別的小朋友有進步了,我也試著下水,可是還是有點膽怯,看來我要學會游泳還差十萬八千里呢。到下課的時候,教練把我們幾個膽小叫到一起用水桶灌滿水從頭上交了下來,我哭了,我想下一次一定努力絕不落後。教練給我們佈置了家庭作業;練習憋氣水埋在耳朵上憋氣十秒算一次,練五十次。

  篇三:第一次學游泳

在我深深的腦海裡,浮現著許多彩色的記憶泡泡,有讓我快樂的泡泡,有讓我憂傷的泡泡,有讓我興奮的,有讓我恐懼的。有第一次睜開眼睛看到媽媽,有第一次騎自行車,讓我記憶猶新的是第一次學游泳。

一個熱浪炙人的夏天,爸爸媽媽帶我去游泳,到游泳池,我套著游泳圈,帶上游泳眼鏡,那時站在岸邊的我,心裡無比興奮。然後我慢慢地坐下來,用我的小腳趾頭,輕輕點了一下水,哇!原來水這麼涼呀!我慢慢地從岸邊溜了下去,用我的小手臂使勁地劃拉著水,劃到泳池中央,看見爸爸媽媽在水中像魚兒一樣,自由穿梭,我心裡也癢癢了。我心想:要是我也會游泳就好了。我就向爸爸請教游泳的技巧。爸爸說:“你得先學憋氣。”於是我去掉游泳圈,試著在水面上漂著。

俗話說:萬事開頭難。我一隻手捏著鼻子,嘴裡含著一口氣,腮幫子鼓鼓的,讓自己使勁沉下水底。因為水有浮力,我又慢慢地浮到水面上,我突然發現雙腳和小屁屁沉到了水下面,我想:這下糟了,會不會被淹死呀!然後我就手忙腳亂地扒拉著水,一邊扒拉一邊叫喚:“救命呀!救命呀!”幸好爸爸身手敏捷,把我拉了上來。因為我嗆到了上,所以就咳咳咳咳地咳嗽著游上了岸。

這第一次學游泳真是令我難忘的回憶!

  篇四:第一次學游泳

今年暑假,媽媽給我報了個游泳班。還記得上課的第一天,別提我有多緊張了。

在游泳前,老師讓我們先在廣場上做游泳操,在很有節奏的哨聲下,我頭擺擺,手擺擺,屁股扭扭,只做了一會,我的四肢便感覺酸死了,看來還是平常運動太少了。

下水前,我很興奮衝到了隊伍的前面,沒想到炙熱的太陽把游泳池邊上的水泥地晒得滾燙,我只好點著腳尖走在上面。還好,水泥路不是太長。終於,到了泳池前,老師教我們如何浮在水面上。老師說:“你們把自己的腿、手、身子伸直就行了。”我按著老師說的要領認真地比劃著。這時,老師突然對著我大喊了一聲,“你,過來一下。”我趕忙到了老師那裡,老師說:“你把手、身體、腿伸直,潛水試試。”

話音剛落,老師就把我的`頭摁進了水裡,我在水裡完全不能呼吸,就在我實在受在不了的時候,老師的手鬆開了,我迅速地站了起來,大口大口地呼吸著新鮮空氣。老師說:“你的憋氣還要好好練練。”我點了點頭。幾個同學像我一樣嘗試後,老師讓我們自己練練,我在水中還真有點無從下手的感覺,不是胳膊伸出去了,忘了蹬腿。就是蹬腿了,忘了伸胳膊,就別提身子能不能浮在水面了,整場游下來,覺得自己遊的像狗刨。

雖然我第一次遊的不好,但我相信只要我努力了,肯定能學會游泳。

  篇五:學游泳

今天,咱們班的小隊活動是去奧體中心學游泳。

一走進游泳館裡面,我就被熱鬧的場景所吸引:有些孩子在兒童區玩水槍,有些大人在休息區的按摩椅上躺著聊天,有的孩子從很高的滑梯上滑下來,“撲通”一聲掉進了泳池,大部分人在泳池裡快活地游泳,好開心啊!

我們來到兒童區,開始學游泳了。

第一步,教練讓我們熟悉水性。我們在水上走路,先是普通的行走,然後是在原地快速踏步、跳一跳,最後就讓我們蹲著走、跪著走,經過多次練習,我們都順利過關了。

第二步,教練讓我們學習憋氣,他告訴我們要把鼻子和嘴巴鎖住,不能呼氣也不能吸氣。我們照著去做,因為之前爸爸教過我怎麼憋氣,所以我很順利得過關了。但有些小朋友就慌了,有的非要捏住鼻子,有的嗆水了,還有的居然逃走了,真是醜態百出,哈哈。

第三步,教練讓我們像魚雷一樣地漂浮前進。一開始我腳的動作不對,後來教練讓已經學會的俞毅恆做了一遍,我們跟著學習,慢慢地大家都會了。

接下來,我們就各自練習憋氣、漂浮,我還跟俞毅恆比賽了在水下吹泡泡,他用嘴巴吹,我用鼻子吹,結果我倆不分勝負。

後來,我們還進行了水槍大戰、滑滑梯、水中捉迷藏等遊戲,同學們玩得不亦樂乎,今天的活動真有意思!