頭髮又少了?睡眠又不好了?熬夜成癮?這些包含不健康生活方式的字眼漸漸走近我們的生活。我們的生活在社會的快速發展下，極速向前駛去。
從國小生、國中生到高中生，從當代大學生到社會新一代職場青年，再到中年人，甚至是老年人，都有不同程度的焦慮。壓力總是無窮的，不僅來自你的父母、你的同齡人，最深處還是來自你自己。來自你追求更加美好的生活的心與當下似乎無力改變的現狀;來自昂貴的、似乎遙不可及的夢想與現實懸崖般的落差。
國小生的課外班一個接一個，減負成為虛無;中學生面對考大學的難題，做了無盡的.題;大學生面對擇業問題，又是唉聲嘆氣。中年人呢，對孩子的撫養的負擔、對老一輩的贍養以及對孩子的未來的無限的期待與憧憬，在一個又一個不眠的夜裡漸漸遠行。但是我們仔細想一想，似乎所有的事情好像就是每個人必經的人生軌跡，也正是每個人在不同階段的任務，組成了我們的人生。
所以，我們在行動之前必須想清楚。首先，這既然是必經之路，那我們為何不樂觀對待呢，知道了人生的大概框架，是不是對我們也是一件有利的事情呢?其次，每個階段都有了主要任務，我們做就是了，一天完不成就兩天，堅持會帶給你想要的，不必發愁地夜不成寐，一點一點去完成，總會抵達。最後，在我們人生的路上，只有自己才能主導自己的生活，將我們自己應該做的事情做到極致，我們就已經很成功了。
將本分做到極致，就是在學習的時候用心盡心學習，做好自己的功課，把自己能夠做到的無理由做好;將本分達到一定的水平，最好的衡量標準是自己，不要一味看到別人做的事情，緊盯著別人就會失去對於自己的注意力，看一看自己是否比昨天的自己有進步，這樣就足夠了。
資訊科技時代的精深發展，不是為了讓我們人類陷入無窮的競爭與所謂的奮鬥中，而是讓我們人類更好地去了解我們自己，瞭解我們生活的世界，詩意地、快樂地居住在我們的星球，即使有一天自己將要離開，我們也可以很自信地說，我來過，做到了自己的本分，我很快樂。
個人簡介：王兆嘉，長春大學。愛好寫作的大學生，希望用寫作感悟生活，與世界一同成長。
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