[精選]學游泳作文

在平時的學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的學游泳作文，歡迎閱讀與收藏。

學游泳作文1

二年級孫欣悅。有一天我和媽媽到小姨家做客，小姨要我們一起到游泳館游泳，可是我不會游泳，所以不想去，媽媽說，游泳可好玩了，不下水永遠不知道游泳的快樂，我滿懷期待又忐忑不安地跟著她們來到游泳館。

一進泳池大廳，就聽見人聲、笑聲、浪花聲聚成一片，像一首激情奔放的交響曲。泳池裡好多人技術非凡，像魚兒一樣自由地游來游去，看到如此情景，我想快點學會游泳，能像小海豚一樣在水裡撒歡。

我的腳剛浸到水，就感覺一陣冰涼，不由地心跳加速，想打退堂鼓。媽媽似乎看出了我的心思，說：“做任何事都不是一日就能成功的，不去嘗試一下就放棄，多可惜啊，就是游泳教練都是堅持練習才學會游泳的啊！”

聽了媽媽的話，我鼓足勇氣，下了淺水區。

我下水後，媽媽在岸上指點我，她比畫著說，手向前自然張開，來回畫圓圈，腳使勁向後蹬，就像小青蛙一樣。我放開膽子，按照媽媽說的做，可還不到一米，身體就失去了平衡，沉了下去，喝了好幾口水，嗆死我了！

我有點兒灰心，可媽媽還在耐心地說：“沒事，不要因為碰到一點兒難處就回頭，學游泳不喝幾口水怎麼能學會呢？”

這次，媽媽讓我扶著泳池邊上的`階梯，兩腿在水裡練習蹬，感覺熟練了，再與手配合起來。

我膽怯地走到臺階邊稍微深的水中，按照媽媽說的去做，終於游出了一米！我心花怒放，淚水被滿心歡喜衝得一乾二淨！

我一直向前遊，一米、兩米……五米！我真的學會了游泳。

媽媽看見我這麼高興，說，只要相信自己，什麼都能學會，世上無難事，只怕有心人！

學游泳作文2

記得去年暑假，我和妹妹剛上完大班，看到別的小朋友在泳池裡快樂地玩耍，羨慕極了，也報名參加了游泳班。我們買好了漂亮的泳衣和泳鏡，終於盼到開課啦！在游泳池裡，我們兩個缺乏經驗，剛遊了一會兒，耳朵就進水了，嗡嗡地響，鼻子也嗆了口水，酸溜溜的，我們又難受又害怕。教練安慰我們說，初學游泳都會這樣，不要緊的。可是我和妹妹還是嚇得哭起來，不敢下水了。

一年過去了，又放暑假了，我和妹妹在媽媽的鼓勵下，決定再次參加游泳班。

我們做完熱身運動後，就小心翼翼地下水了。我們一起跟教練學在水中憋氣吐氣，這次不知怎麼回事，有時耳朵、鼻子裡進了水，我用手一擦繼續練習，沒那麼害怕了！我暗暗地想：我們快上二年級了，膽子也大啦！我們開始學習蛙泳的基本動作，教練一邊示範，一邊耐心地向我們講解，在教練的指導下，我像青蛙似的不停地用力蹬著，戴著浮板一口氣能遊三四米，妹妹也游出了好幾米。我們在水裡游來游去，非常有趣，一點也不覺得累，一直堅持練了下去。

最後兩天，我們開始學習換氣，學游泳最難的就是換氣，如果不會換氣，身體就會下沉，還容易嗆水，我們老是做不好這個動作。這時，教練託著我的'身體，告訴我換氣時身體要放鬆，輕輕抬頭，讓嘴巴或鼻子露出水面。在教練的幫助下，我們一次比一次有信心，逐漸掌握了換氣的方法，能遊好遠了。

短短的十天過去了，我和妹妹順利通過了游泳考試，拿到了結業證書，我們特別高興，因為我們戰勝了自己，戰勝了困難！

學游泳作文3

今年的六年級畢業班與往年格外不同。學校裡組織了一個活動——游泳。還記得那一天，老師向我們宣佈這件事的時候，大家是多麼地高興啊，同學們有的歡呼著，有的激動地都要跳起來了，還有的已經開始討論如何遊了……

盼啊盼啊，終於到了游泳的這一天。下午第二節英語課結束後，我們整齊地排隊坐上了大巴車，到了金奧體育游泳館。老師帶領我們來到了更衣室，大家換完衣服，都來到了游泳池邊。

男生分為兩個小組，會遊的一組在深水區，不會遊的一組在淺水區。女生也分為兩組，都在淺水區。

我被分配在第二組，上課前，教練先讓會游泳的那些同學遊給她看一下。大家的泳姿五花八門，有仰泳，有自由泳，還有“狗爬式”呢，但這些都入不了教練的法眼。她嚴肅地對我們說：“這次，你們要學習的是蛙泳，首先我們開始練‘浮’”。接著她便親自示範了一遍，我們大家看懂後，便回到各自的位置認真地練了起來。教練也會走到每一個同學的身邊糾正他們的動作。完成了這些以後，教練又讓我們雙手併攏，舉在頭頂上，浮在水面上，雙腳在池壁上使勁一蹬，最後起水。大家一個個地嘗試，教練一個個地過關，過程真的很累，但是大家學得都很開心。

等大家的.“浮”全部過關後，教練又教了我們另一個動作，叫作“收壓縮”，教練讓我們把半個身體都趴在岸邊的防滑墊上，雙腿伸直，腳尖全程都要翹起來，先讓小腿與大腿“親密接觸”，再把整個腿稍微往外展開一些，腳底板朝外側放；最後，像青蛙一樣把小腿使勁往後蹬，再快速合攏。

通過兩個小時的學習，我基本掌握了游泳的初步要領。我相信，通過這四次的學習，我一定能像青蛙一樣，在水中自由自在地遊起來。

學游泳作文4

雖然已經是冬天了，我還是每週都到游泳館上游泳課。游泳館裡有兒童游泳池和成人標準池兩個泳池，對於我這個“高手”來說，當然是在標準池裡遊弋了。

泳池裡盪漾著清澈見底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上，就像夏天滿池盛開著絢麗的荷花。當然，來上課的不是我一人，還有許多小夥伴。我們繞著泳池慢跑3圈，做著熱身活動。突然，教練一聲哨響，大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。

現在，我學習的'是自由泳。自由泳要先練習腿部動作——上下打水。打水時要求大腿併攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放鬆、腳尖繃直，用大腿帶動雙腿打水。我聽完教練的講解，迫不及待地拿起浮漂，一頭扎進水裡，兩隻腳用力地上下踢水，只見身後濺起一片“壯觀”的水花。教練衝我招招手說：“你這不叫打水，你這是螺旋槳啊！”我不好意思地笑著說：“教練，您給我做個示範唄。”只見教練利落地躍入水中，雙腿自然放鬆拍打著水面，飛快地向前游去，在他身後冒出一朵朵透亮的小水花。通過教練的演示，我發現自己的腿繃得像木棍一樣，腳腕不夠放鬆，大腿沒有併攏，雙腿出水太高，才讓我打出那麼“壯觀”的水花。知道哪裡出錯了，就可以從錯誤處入手了。我一遍又一遍地練習，慢慢體會著動作要領，雖然水花還是很大，但我漸漸有了感覺，知道怎麼發力、怎麼擺動了。

下課了，嚴厲的教練露出了笑臉，像個大孩子一樣和我們嬉戲打鬧，我們像魚兒一樣在池裡鑽上鑽下，滿池都是我們的歡聲笑語。我期待下次游泳課快點到來！

學游泳作文5

我的好朋友們都會游泳了，墨白還是游泳隊的高手，代表學校比賽獲得了蛙泳的冠軍。於是，我和夏浩斐這兩隻“旱鴨子”終於下定決心，今年暑假去學游泳。

我們懷著緊張又興奮的心情，來到了游泳館，見到了郭教練。郭教練笑起來眼睛彎彎的，讓人覺得特別親切。

第一節課我們主要學習憋氣和漂浮。教練先給我們講解了動作要領，然後給我們做了示範動作。只見教練張大嘴巴深吸了一口氣，然後屏住呼吸，一頭扎進了水裡，雙手扶著泳池邊的握把，身體自然舒展伸直，他竟然漂了起來。教練告訴我們，這就是水的浮力。好神奇！我們學著教練的樣子深吸了一口氣，然後把頭埋進了水裡。我感到耳朵裡“嗡”的一聲，鼻子也酸酸的，剛想抬起頭，便聽見教練數數的聲音，心想：這才剛開始，這麼遇到一點小困難就放棄了，那怎麼能學會游泳呢？再說，我的小夥伴這會兒也和我一樣呀！於是，我咬咬牙，憋著一股勁，堅持著。正在這時，耳邊突然傳來了一陣哭聲。我抬頭一看，原來是夏浩斐不小心嗆了一口水，害怕得不敢下水了。教練不斷地鼓勵我們，糾正我們的動作。功夫不負有心人，經過多次練習，我們終於掌握了憋氣和漂浮的技巧。

俗話說得好，“萬事開頭難”。克服了第一節課的困難以後，接下來的學習順利多了。在郭教練的.耐心指導下，我們學會了蹬腿、換氣和划水。我們一遍又一遍地練習，綁在身上的背漂也被一塊又一塊地摘掉，我們可以自己游到泳池的對岸啦。

我們終於能像兩隻快樂的小青蛙一樣，把頭抬出水面暢快地呼吸，然後一頭扎進水裡自由自在地前行，我們的心裡樂開了花，因為我們不僅體驗到了成功的喜悅，也學會了堅持和勇敢。

學游泳作文6

從上一年級開始，媽媽就勸我去學游泳。可是，因為我心裡有種說不出來的恐懼，所以我都拒絕了。今年暑假，媽媽又開始嘮叨游泳的好處，還說我們班有好多同學都學會了。我一聽。急了，如果有一天同學們約我去游泳，就我一個人帶著游泳圈。我又轉念一想：反正游泳是一項救生技能，還能強身健體，如果現在不學，明年、後年，甚至長大後還要學，不如早學早完事。於是，我抱著試試看的想法答應了。

我以為會直接下水，直到上課時才知道，原來教練要先帶我們到健身處的小團體廳，在那裡熟練動作後再下水。第一節課先練習憋氣和漂，教練告訴我們，把手腳伸直，就完成了漂，漂的同時憋氣，一次性完成這兩個動作。來到游泳池裡，我們先在水裡活動，適應了水的溫度後，教練才讓我們做這兩個動作。憋氣很容易，在水裡不吐氣就可以了，可是漂就有點難了。把手伸直容易，把腳伸直就不太容易了。因為我害怕把腳伸直會摔倒，所以我沒有練漂，只練憋氣。過了一會兒，教練點到了我的名字，讓我給他做這兩個動作。我急的'滿頭大汗，教練發現我不會漂，便告訴我：“水有很大的浮力，漂在水裡，你想沉都沉不下去，你還怕漂不起來嗎？”我想想也是，深吸了一口氣，把頭埋進水裡，手腳伸直，便漂了起來，任務完成！

第二節課學了蹬腿，第三節課教練讓我們拿著浮板在深水區裡練習蹬腿。雖然心裡還是有點害怕，但是想起教練的話，我把這幾節課學的所有動作都用上，才發現學游泳其實也不難。現在我已經學會了游泳。

這次學游泳讓我明白了一個道理：做什麼事都要勇於去嘗試，不要一開始就說“不。”

學游泳作文7

暑假來了，媽媽說去年游泳就沒有學會，今年再報一個班學學吧，爭取學會三個泳姿。第二天，媽媽帶我去小海豚游泳館試課，那裡面是專業教小朋友游泳的，試完課，我覺得還不錯，媽媽就交錢給我報了名。

走進游泳館，來到游泳池旁，游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見底。由於放假裡面學游泳的人很多，他們穿著五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花，飄在水裡遊。有的像一隻青蛙，學習著蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小男孩，像海豚一樣，游來游去。這時，我也迫不及待的換上泳衣。

換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰的就是不敢下水，這時，教練鼓勵我說：男孩子要勇敢。我再看看游泳池裡比我小的孩子都在勇敢的游泳著，我也鼓起勇氣，鑽進了水裡。水裡好舒服啊，涼涼的讓我已經感覺不到夏天的炎熱。

接著，教練說學游泳首先要學會閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水裡面，一小會，我感覺自己慢慢的浮了上來。下來，我又按教練說的伸長胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候，我感覺水的浮力可真大，我好像很輕鬆地趴在水面上，一點也不害怕。

隨後，我又學了蛙泳的姿勢，教練說蛙泳是最簡單的游泳動作，教練把蛙泳的`基本動作教給我，又在水裡給我示範了動作，我看到教練在水裡兩隻腳併到一起，收回來，再蹬出去。兩隻手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有節奏的浮出水面，好像一隻大青蛙。

這下，該我遊了，教練扶著我先學腿上的動作，再學胳膊的動作，遊著遊著，我感到教練放開了手，這時，我一緊張，水鑽進了我的鼻子和嘴裡，嗆得我喘不過氣來，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想遊了。這時教練說：不要洩氣，加把勁一定能學會。我又一次鑽進水裡，琢磨著蛙泳的動作，想著教練說的話：不要用鼻子呼吸，嘴吸嘴吐，最後經過我的努力，我終於像一隻小青蛙在水裡游來游去，接下來的目標：自由泳！

學游泳作文8

今天7月11日，是我第一天學游泳的日子，早晨媽媽叫我6：50起床，我洗漱後吃完早餐和奶奶、媽媽前往游泳的地方，早上的空氣非常清新，天空湛藍湛藍的，晴空萬里，到了游泳中心，和我一個班的小朋友都到了，這個時間段游泳的小朋友大概有17個人，教練給我們分了二個班，我在一班，8點整我們今天的游泳學習正式開始了，教練讓我們在岸邊先熱身，活動脛骨，5分鐘後我們陸陸續續跳進泳池，剛進游泳池感覺水很涼，教練讓我們先在水裡自由的跳一跳，等大家覺得身體沒那麼涼時，開始了學習的第一項是憋氣，教練先做了個如何憋氣的標準示範動作後，接著教我們每個小朋友如何在水裡憋氣，教練要求我們每次憋氣都不能少於20秒，這樣，反覆練習大概30分鐘後開始了第二項練習，學習浮板遊，這次教練沒有做示範動作，而是先讓我們自己嘗試用浮板游泳，每個小朋友都想表現自己的`能力，發揮著各自的本領，像一隻只快樂的小魚一樣在水裡游來游去，歡樂極了。

最後教練讓我們拿下浮板，看誰可以在水裡遊，此時大家都不敢遊了，停了下來。教練笑眯眯的告訴大家今天的重點就是這次游泳學習的基本動作叫“蛙泳”，然後在水裡做了幾次標準示範動作，講述了蛙泳的要領後，讓我們每個小朋友都親自體驗了一次後，教練問大家誰可以給大家做示範？我大膽舉起手第一個上去給其他小朋友做示範，沒想到還真不賴，雖然心裡有些緊張動作不是很標準，但像一隻小青蛙一樣在水裡來回的蹦躂，教練對我的勇敢表現給予了肯定，還誇我掌握的不錯，只要繼續多加練習，就一定能學會，我非常的開心。我旁邊有一個小朋友怎麼都不敢游泳，我游到他的身邊拉著他的手和他一起慢慢的遊起來，沒一會兒，他也敢遊了，我們都很開心，成了好朋友。第一天的游泳課在快樂輕鬆的氣氛中很快的結束了，我真有點兒意猶未盡的感覺。

最後教練讓我們集中在一起佈置回家練習的作業，小朋友們認認真真的聽著，教練佈置完作業，大家衝完澡開心的回家了。

學游泳作文9

今年的夏天非常炎熱，熱得蟬在樹上不停地“唱”，熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭，我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。

我本來想帶游泳圈的，但是媽媽想讓我學會游泳，就把游泳圈放到家裡了。

我穿上游泳衣，戴上泳鏡，小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區和淺水區，深水區的水深一點五米，淺水區的水深一點一米。游泳池里人頭攢動：有人在蛙泳，他像一隻敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在遊，他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳，他悠閒地浮在水面上;還有人在教練的指導下學游泳。

媽媽也給我請了個教練，教練在我的後背上綁了四塊海綿板，又讓我手中拿了一塊海綿板，之後教練讓我身子往下趴，手臂向前伸，腿向上抬，讓身體浮在水面上，教練又告訴我怎麼站起來，把手往回收，身體抱團，兩腿向下睬。我開始練了起來，過了一會兒教練看我練得差不多了，就把我後背上的'海綿板摘了下來，叫我收、翻、蹬，夾。收是把腿收回來，翻是把腳翻過來，蹬是用腳去用力地蹬水，夾是把雙腿併攏。

我認真地學著，仔細地練著。我把這四個動作要領連貫地做了一遍，感覺向前推進了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯：比如把“收翻蹬夾”，做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板，掉到了水裡，我喝了好幾口水，撲騰了好一會兒才站起來。站起來後鼻子酸酸的，由於我沒有戴游泳鏡，所以眼睛進水了非常痛，不但眼睛進水了，而且耳朵也進水了，聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵裡的水弄出來時，我打算放棄了，可是我的目光不知不覺地看向了那些會游泳的人們，心裡有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學會游泳，於是我起來，連著幾天，我和媽媽都會來，終於功夫不負有心人，我學會了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪，臉上有不住的笑容，現在，我像一條小魚一樣在水中穿梭。

學游泳作文10

今天我要去學游泳，我的心怦怦地跳，激動極了。

我們換好衣服，跟著教練去游泳館，哇！這裡好大呀！人們在水裡歡快地游泳，有仰泳，有蛙泳，當然還有“狗刨”。我看得心裡直癢癢，真想下去游泳，可是又一看，水這麼深，不會出人命吧！

教練給我打氣：“別怕，這裡有許多急救裝置，不會有危險的。”我的心這才平靜下來。

教練先教我們憋氣，我們在水中站成一行，先深吸了一口氣，再閉住氣把頭沒入水中，用鼻子慢慢吐氣。可是我剛鬆懈了一點，水就一下子湧入我嘴裡，我嗆了一大口水，嚇得立刻鑽出水面，又退到岸上。這時教練給我打氣：“沒關係，嗆水是正常的.，多練幾次就不會這樣了。”於是我又鼓起勇氣試了一次，可還是嗆了水，但我不灰心，又試了幾次，我終於學會了憋氣。

接下來我去學飄，教練告訴我們：“要先憋住氣，用手抓住欄杆，腳鬆開地面，就會飄起來。”我憋了一口氣，用手抓住欄杆，腳鬆開地面，果然飄了起來。可剛過了一會兒，我就大意了，手一鬆身子一下沉下去，嗆了一大口水，好不容易鑽出水面，腦袋還是暈乎乎地。教練又來給我打氣：“已經學到了飄，怎麼能半途而廢？”我找回了一點信心，又試了一次，這次居然成功了，我信心大增，又試了幾次，終於學會了飄。

最後，我們去學蛙泳。教練說：“要收緊大腿，雙腳翻向側面，接著雙腳使勁一蹬，就能遊起來，接著飄一會兒，再重複。”

於是，我又學起了蛙泳，可是剛一蹬，一下子衝進了水裡，嗆了一大口水，差點沒把我嗆死，逃回岸上，再也不敢下水了。這時教練又給我打氣：“失敗是成功之母，成功源於堅持，加油！”我鼓起勇氣又試了一次，可還是嗆了水，又試……終於，我可以在水面上游來游去了。

這次我學會的不僅是游泳，而且明白了一個道理：成功源於堅持。

學游泳作文11

每當我在電視上看見游泳健將在水中劈波斬浪的雄姿時，心中充滿了羨慕、躍躍欲試的感覺，只是可惜一直沒有機會在水中暢遊！今年暑假，爸爸終於帶我實現了願望——去清水湖游泳.

一到清水湖，我就興高采烈的搶了救生圈往湖區跑。到了湖邊，我迅速的扒光了衣服，只剩一條小短褲，然後迫不及待的往水裡鑽。爸爸在後面笑呵呵的說：“別急，想學會游泳，首先就得學會踩水。”“什麼，小菜一碟、小事一樁嘛！”我拍拍胸脯說著大話。看似簡單的東西做起來卻很難，我接連失敗，還嗆了好幾口水，抬頭看看藍天，心中更加沒底了。爸爸這時開口了：“世上無難事，只怕有心人！只要你有心，再大的困難都能克服，慢慢來，不急。聽明白沒有？”“聽明白了！”我自信的回答，於是又充滿信心的練習……經過幾次失敗後，我終於學會了踩水！爸爸在旁邊鼓勵了我幾句，然後說：“學會踩水只是游泳第一步，還要學會潛水，來，爸爸教你怎麼潛水。”說完，爸爸便充當起“教練”，說道：“首先，深呼吸一下，再扎進水裡，憋不住的時候在水中慢慢吐氣，我來幫你計時，看你能潛多久。”我按照爸爸說的.要領扎進水裡，在水中，我隱隱約約聽見爸爸的數秒聲：1，2，3，4，5，6……不知經過多少秒，我終於堅持不住了，“哇”的一聲鑽出水面，“還不錯，一共是二十秒！”“哈哈”我得意地笑了。這時爸爸又開始教我游泳的姿勢，首先當然是最簡單的“狗刨”式，告訴我怎樣做到手腳平衡，划水和打水的配合，我按照爸爸說的像模像樣的做著，恣意的在水中暢遊著……慢慢的，天色在不知不覺中暗了下來，爸爸抬頭看了看天：“天色不早了，今天學到這兒，回家吧!”就這樣，我戀戀不捨的離開了清水湖。

每當我回憶起這件事情的時候，我總會露出自豪而開心的微笑！

學游泳作文12

“哈哈，旱鴨子，連游泳都不會。”每當別人說“旱鴨子”，我就會臉紅。因為我不會游泳。所以今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了一個游泳班，準備“一雪前恥。”

來到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的國小員。驚訝之餘，我暗暗下定決心：一定要學會游泳。

第一天，教練教我們基本功。教練說：“基本功共有四步伸、翻、踏、夾。”這只是腳的四步，示範了好幾遍，讓大家看清楚。然後教練拿哨子吹，我們進行起四步動作練習。不一會兒，我就累的腰痠背疼了，只能咬牙堅持。這第一天下來，我差點打了退堂鼓。

第二、三天，我們就開始練手和換氣。偶爾叫我們戴上泳袖，再拿上一塊浮板，在水裡結合學過的知識動作自由發揮。可我是第一次下水，心裡很害怕。轉念一想，能浮在水面上，也是很開心的事，就用力的練起來。

第四、五天，我們把浮板扔掉，泳袖也不戴了。我下水時下的很慢，我站在一米六的淺水區，我的身高也正是一米六，正好沒過頭頂。遊的時候沒了浮的.東西我很容易沉下去，我換氣的時候，嗆了我一口水。嚇得我趕緊扶邊、喘氣。教練看見，又過來進一步指導我正確換氣的方法，我慢慢地遊了起來，心裡有點小得意。

最後幾天，我們練習了跳水，還排隊練習跳水的姿勢與速度，一次比一次進步。感覺棒極了。

第十二天，就是發證書的時候了，我們這一批學員都真的學會了游泳。我們和教練一起拍了合影，意味著我游泳正式畢業了。

學游泳雖然很累很辛苦，但是學會一樣本領那是多麼快樂的一件事啊！

廣饒縣稻莊鎮中心國小三年級三班鞠浩宇

學游泳作文13

暑假裡，我學會了一樣技能——游泳。

我首次來到游泳館，看到在館內學習游泳的人很多，同學們正在耐心而認真地學習。辦好游泳學習證，我便興奮地走進了更衣室，換好泳褲，戴好泳鏡，我便整裝待發了！

隨著教練，我來到了泳池，池子十分大，水由淺而深。剛開始，教練讓我們在泳池前面的一塊空地上練習打腿，“一二三四！二二三四！三二三四！四二三四!”教練為我們打著節拍，幾分鐘後，我們便下水了。

我扶著梯子，慢慢進入水中。進入水裡時，我感到胸口十分悶，同時也十分害怕，池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺身體漂浮不定，在水中總覺得站不住腳。站在水中都這麼難，更不用說游泳了！

我先練憋氣，我慢慢將頭漫進水中，憋一口長氣，教練為我們數著，十五秒後便伸出來。接著，我們反覆練習。後來，教練則讓我們學習浮在水上，教練慢慢地拉著我，讓我全身放鬆，將氣聚集在體外，重心放低，腿和手都不要緊張，慢慢地，慢慢地，往前拉去。而後教練又教我了蹬腿，就是在要浮出水面時雙腿同時往前蹬，同時著地。前面的都是基礎，後面的才難呢！望著一旁在練自由泳的同學，我不禁露出羨慕的眼神。最後，教練還為我們示範了在水上打腿前進，我們試著學。我看著都怕，更別說自己遊了！我站在一旁發呆。“陸俊行！”教練朝我走了過來：“該你了！”我拉著教練的`手，先浮出水面，再慢慢試著打腿，不知怎麼回事，腿總是打不出水面，教練慢慢地教我。我發現我早已不冷了！我認真地學，不知不覺地，我學會了打腿，我的心中終於長嘆了一口氣！

這次，我算學會了點雞毛蒜皮的遊法，可至少沒有白來。我不但學會了游泳還明白了：做什麼事都要有耐心；克服困難雖然艱辛，可我們要用心；對人和藹，一定要有誠心。

學游泳作文14

今年暑假，我非常渴望學習游泳，媽媽就給我報了個游泳培訓班。

正式開班學習游泳的那一天，我帶上早已準備好的泳褲、泳鏡，來到了游泳目的地。培訓的.老師先集合給我們講了要求，教我們做了熱身運動。我們迫不及待的在更衣室換好衣服，順著游泳池邊的一個鐵梯下了水。下水後，我感覺水很冷，心中既興奮又害怕。水沒過我的肩，我感覺四肢發軟，身體無力，呼吸有些困難。老師鼓勵我：“不要怕，勇敢些！”我連忙打起精神來。 老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈，熟悉水性。第一天就這樣過去了。

在接下來的二十幾天中，老師教我們一步一步學習蛙泳。

第一步是學會水中“漂浮”。開始，人不要緊張，否則人就會沉到水下去了。要想象自己像一朵雲漂浮在空中，還要手臂打直，兩腿靠攏。我練了很多次，嗆了好幾口水，水鑽進鼻子很不舒服，但我堅持練。過了三天，我可以在水中漂浮一分多鐘了。

第二步先學習“劃手”，兩手併攏，伸過頭頂，翻過手掌，兩手用力向後劃半圓，人就可以在水中前進。這個動作我們練了兩天，接著學習“蹬腿”，小腿慢慢收成字母“Ｗ”，同時慢慢勾腳，停頓一會後，用力向後蹬腳。

最後一步練習手腳的協調性。手腳按照老師的動作要領連貫起來，要掌握好節奏，剛開始我覺得很困難，手忙腳亂，遊得很吃力，為了練好協調性，回到家，我還趴在凳子上，讓手腳懸空，然後邊練習動作，邊想動作要領。最後，我終於練熟了動作，在水中游得輕鬆多了。當我終於可以像條小魚在游泳池中游個來回，心中暢快極了。

游泳讓我懂得：不怕吃苦，持之以恆，就能成功。

學游泳作文15

今天是個特殊的日子，暑期游泳班要開班了。想到就要和媽媽同事家幾個孩子一起度過快樂的假期，我心裡樂開了花。

一進游泳館，我一眼就看見了楊皓宇，他正悠閒地躺在椅子上。很快，曹鳴揚也來了。看見他已經換上泳衣，光著膀子，我和楊皓宇哈哈大笑。曹鳴揚火了，對我和楊皓宇拳打腳踢。我們只好舉手投降。這是李博廣也來了，我們一起換好泳衣，戴上泳鏡，打打鬧鬧走進泳池。

我們東張西望，沒有找到上次報名時接待我們的杜教練，招呼我們的是一個壯壯實實陌生的教練。他讓我們用腳來拍打一下水。我一把腿伸進泳池，一股清涼傳遍了全身，大水的時候，濺起的水花像淘氣的小孩子一樣飛向我們的身體，冰涼冰涼的。

拍完水，我們就要下水了。由於我去年學過蛙泳，教練就讓我直接下水游泳。於是，我開始複習起了蛙泳的收、翻、蹬、夾四個動作。可不知怎麼的，我卻遊得很慢。教練看我遊得那麼慢，就讓我上來趴在地上練習。很快，教練便發現了我的問題，原來是我動作做得太慢才導致遊得太慢。我改正了錯誤，遊得漸漸好起來。

練完蛙泳，我累的骨頭都要散架了，可教練還不放過我們，竟然讓我們在水下憋氣。我們鼓足了氣，把頭往水裡一沉等我睜開眼睛，發現自己正在清涼的水中，真舒服！可是憋氣也不是好受的`，才過了五秒，我就有一種要窒息的感覺。一浮出水面，我就大口大口地呼吸新鮮空氣，那感覺比憋氣要好多了。

憋完氣，教練又讓我們跳水。一聽要跳水，我嚇得腿都發軟了，遲遲不敢去跳，在教練的一再鼓勵下才向池邊走去。我閉上眼睛，鼓足勇氣，做好準備，可就是不敢跳。教練趁我不注意，一把把我退了下去。直聽撲通一聲，水花四處迸濺。從水裡浮上來後，我手忙腳亂地游到梯子前，扶著梯子趴上游泳板。教練又讓我們跳了兩次，我真想抱怨兩聲呀。

快樂而又刺激的游泳課結束了，下週六我還要按時來學習。