時光的河流流過春天，流過夏秋，穿越寒冬，消失在遠方，似乎一去不返。在多少個春夏秋冬中，我哭過也笑過，但我每次都懷著一顆篤定的心一路向前。回憶成長路上的每個腳印，無不浸著堅持的汗水，它們追隨在我身後，閃爍著耀眼的光芒，見證我成長的蛻變。
我從小就是體弱多病，對體育“一竅不通”，連仰臥起坐都做不 了。因此人家是“四肢發達，學習一般”，而我卻學習成績名列前茅，體育成績常亮紅燈。也許是長時間的積累，激發了我的上進心，我沒有像往常那樣退縮，而是選擇了努力堅持下去。
那天體育課上，剛跑完兩圈，老師就要求我們做仰臥起坐，做到20個才算為止。站在隊伍中的我，此時己是面紅耳赤，大汗淋漓，氣喘吁吁，聽到這個俏息，猶如晴天霹靂。看著同學們一個個累得躺在了地上，我遲疑覺疑著要不要休息一下，可身體裡好像有個聲音在叫喊：“不！你不能再退縮了，一定要一次性做完，堅持就是勝利！”我……管不了那麼多了，硬著頭皮也要做。我咬緊牙關，用盡全力，嘴裡不斷數著“1、2、3……10……”哎呀！我頭暈目眩，身體軟綿綿的，終於累得癱倒在了地上。不行，絕不能放棄，無論如何都要堅持下去，我要讓老師和同學們對我刮目相看。
我深吸了一口氣，重新做了起來，“1、2……20！”我心裡一邊數著，一邊不停地鼓勵自己，“堅持！堅持！堅持就是勝利！”在那一剎那，我感覺用盡了全身的力氣，終幹做完了那20個仰臥起坐。哈哈！我成功了！同學和老師也為我的勝利鼓掌，此時我心裡綻放了真正喜悅的花朵。後來我的體育成績有了顯著的'提高，為此還參加了一年一次的秋季運動會，榮獲仰臥起坐比賽第三名！
那次難忘的經歷就是我成長的蛻變，對於那次經歷，我只想說：“曾經的我是一塊鐵，一沾水就會鏽跡斑斑，因為我懦弱；現在的我是一塊鋼，風雨不蝕，門人爍光澤，因為我經歷了成長的蛻忘，變得勇敢、堅強！”
