第一篇:我學會了游泳
暑假裡有一天，爸爸、媽媽帶和我去森林公園游泳。
在坐車去森林公園時，我心裡想：森林公園漂飄不漂飄亮、好不好玩，森林公園的水深不深呢！我盼了很久，終於到了森林公園。我下了車，馬上拉著爸爸、媽媽往游泳池邊跑去，然後，爸爸買了票，我們換上漂一身飄亮的游泳衣。爸爸、媽媽都下了游泳池去游泳，就剩下我，我冒險把腳伸到水裡，剛把腳放到水裡，我就沉進水裡。幸好爸爸及時游過來，抱起了我，不然，我就喝了一肚子的水了。爸爸告訴我：你要學會游泳，先要學會在水裡可以不呼吸，我反覆做了很多次，都不行。反而喝了很多水，就在我最後一次，我又照著爸爸的話做，練習了很久，終於在水裡可以不呼吸，把頭伸進水裡，大９了不起二十幾秒鐘，我把頭伸出來，一口水也沒有喝到。而且鼻子不覺得痛，不覺痛了，我因為太高興了，不小心又滑了一跤，沉進了水裡，喝一肚子的水。
時間不早了，爸爸說要回去了， 游泳完了，我就進更衣室去換回原來的衣服，我出來的時侯，看到別人遊得多好呀！多快呀！我就想像他們一樣遊得這麼快這麼和好。我下定決心說：“一定要學會游泳”。晚上回到家，我心裡還在想：怎麼才能遊得快、遊得好。
啊！這一天我過得可真開心呀！。
第二篇：我學會了游泳
一天，爸爸媽媽帶我去游泳，我看見人們象小魚一樣在池裡遊淶游去，多好玩呀！看到別人遊得那麼好，我就下定決心，一定要學會游泳。
我在淺水區，讓爸爸媽媽教我遊。首先，爸爸驕外最簡單的“憋氣”，爸爸告訴我下水憋氣，鼻子不能吸氣，要不然會嗆水的。第一次我開始練習的時候，我就嗆了一口水，但爸爸媽媽鼓勵了我，我就開始練習了。我覺得練得很好了，我就讓媽媽幫我數，我憋了多少個數。我深深地吸了一口氣，下了水。隨著數數聲：“1、2、3……”我的頭冒出了水面，媽媽說我憋了20下。我高興極了。接著，爸爸又教我浮水。爸爸說：“浮水的時候，手和腳要伸直，身體要放鬆。”我第一次老是沉下去，可是經過了我一次又一次的努力，最後終於浮上了水面，爸爸媽媽還說我浮得很好。然後，爸爸又教我蹬腿和划水。這次，爸爸和媽媽一起教我。媽媽說腿要用力蹬，手要合上、開啟。蹬腿和划水，我都學會了。最後，我就要學吸氣了。媽媽說頭要一上一下。我第一、二、三次都學不會，我有一點洩氣了，可是，我一想，都學了這麼多了，就差這麼一點了，還是學吧。我一次又一次地學，真的是工夫不負有心人，我終於學會了。
這次學游泳，我知道了，學什麼都要有恆心。
第三篇：我學會了游泳
不知為何，我天生怕水，正因如此，我才一直沒有學游泳。一是爸爸怕水太髒，二是我不敢，三是媽媽也沒提。
而今年，媽媽打聽到一家露天游泳池，水不髒，決定去讓我學。
20XX年7月21日，一個全副武裝的小男孩跳入了游泳池。
我們從小班開始，剛開始要學漂浮、憋氣。我憋氣憋的很好，可漂浮就不行了，老師輪流檢查，也算不上是檢查，就是挨個兒教。到我了，我向前一跳，就沉了底兒。老師拉著我向前走，而我的雙腳總向下耷著，第一次嘗試以失敗告終。而第二次，我放鬆了，老師誇了我，嘿嘿，在忘乎所以的時候，“喝”了一口水。
在三天後，我升班了，升到了小中班，那裡學的東西很簡單，一天後，升中班。
在中班，要求學習蛙泳腿，也為大班的蛙泳做了基礎。蛙泳看似簡單，其實不然，我整整學了五天，才升大班。
蛙泳，是最難的，它需要換氣，而一換氣，就要喝水。前幾次還行，但換第五口氣的時候，頭就抬不起來了，幸好我肺活量大，一口氣能憋23秒，也就不愁換氣，終於，我游到了頭！
我學會蛙泳了，同時，我把自由泳自己學會了，沒讓老師教，3天后，畢業！
我學會兩種泳姿，喝20口水，用12天，下兩次雨，也不錯了。
至少，我學會了游泳，終於能在大海中馳騁了。
第四篇：我學會了游泳
我學會了游泳，還多虧了媽媽和老師的幫助。
去年暑假，媽媽給我報了個游泳班，希望我能學會這項本領。
轉天，我們來到了和平游泳館。我的心激動的怦怦直跳，真是有高興又緊張。我換上了游泳褲衩，帶上腹帶，拿著漂浮板，在教練的指導下嘣的一下跳入水中。老師先教我們用手抓住漂浮板把身體飄起來，兩腿不停的來回登動。這個動作比較簡單，我很快就學會了。我在水面反覆的練習著，像一條小魚，老師連聲誇我。接下來，老師教我們憋氣，我也過關了，一口氣憋了10秒鐘。這堂課我受到了許多次表揚，心裡高興極了。
第二天，老師把我的腹帶鬆了，我只覺得身子慢慢往下沉，喝了幾口水，手腳的動作也亂了，緊張的不得了。我真後悔，自己當初不該學游泳。下課後我告訴媽媽我再也不游泳了。媽媽和顏悅色的問：“為什麼？”“我害怕”，一鬆腹帶就往下沉。“媽媽笑著說：”別怕，每個人剛開始學都這樣的。一定是你的動作還不夠熟練所以會緊張，一緊張動作就會亂。“我聽了媽媽的話，覺得有道理。回到家裡我練習憋氣。一次就是15秒，媽媽笑著對我說：”幹什麼都不能半途而廢，只要你堅持，克服膽小的`毛病，就一定能成功的。“接下來的幾天裡，我鼓起勇氣，認真練習，終於學會了，在水上漂浮，還能游出幾米呢！
這個暑假我不只學會了游泳，還懂得了要有勇氣面對困難，做事不能半途而廢，要持之以恆的道理。
第五篇:我學會了游泳 徐駿馳
大家會游泳嗎？如果不會我有一點小小的經驗，大家可以借鑑一下哦！
姥爺從我四歲開始就教我游泳，當時姥爺先教我憋氣，後來跟姐姐一起學會了在水中漂、抓著牆學換氣，去年開始學習游泳姿勢，今年我已經能在深水區南北遊一趟了。大家如果想學游泳，一定要先從小池子學會這幾個要點，第一學會在水中憋氣，第二學會在水中漂浮，第三漂浮過程中練習腿部動作、手部動作，第四壓水換氣。如果你把以上的要點都掌握了，你就可以去大游泳池練習了。
回憶我的游泳過程，一下水可能每個人都會有以下狀況：耳朵濛濛的、鼻子會嗆水、不敢睜眼、身體會不由自主地亂歪……耳朵和鼻子異常的原因是因為下水前沒深吸一口氣，水壓大將水壓近耳朵、鼻子。不敢睜眼是因為不熟悉水性，如果戴上泳鏡下水便可以睜開眼睛，你能看見水下清澈見底。身體亂飄是因為水有浮力、身體沒有繃直。這些現象純屬正常，過一段時間後你熟悉了水性就不會出現這幾種狀況了。
到深水區還有幾個注意事項：第一要有人陪護、不要緊張，第二動作要標準、避免嗆水，第三一定要有毅力，堅持練習。
游泳時不要害怕喝水，游泳喝水很正常哦！游泳是夏天很好的一個娛樂專案，今年我還發明瞭”深水炸彈“、”雙子脫離“……希望你們早點學會游泳和我一起玩呀！
第一篇：我學會了游泳
我很喜歡游泳，而且我很會游泳，我會好多游泳姿勢，但是想學好不是件容易的事。
我第一次學游泳的時候是爸爸教的。 爸爸說蛙泳比較簡單，所以就先學。爸爸告訴我蛙泳的姿勢，手掌在身前合攏，然後手掌張開向後划水，腳要像青蛙一樣向後用力推水，說完就給我做示範。我按照爸爸教的去做，開始老是嗆到水，爸爸看到我老是嗆水，就告訴我蛙泳換氣的技巧。經過爸爸的指導、糾正和鼓勵，我終於可以用蛙泳游上幾米遠了，我很高興，爸爸也很高興。自從我學會蛙泳後，每個星期都要游上一兩次，我像一隻快樂的小青蛙，在水裡抬起頭，張開手臂，用力蹬腿，每一次動作之後，我發現我離岸邊更接近了 ，為此我樂此不疲。
我越來越愛游泳了，也學會了更多的游泳姿勢。我要謝謝爸爸的指導和陪伴，讓我非常快樂！
第二篇：我學會了游泳
星期天，我啥事兒都沒有，一會兒瞅瞅這兒，一會兒摸摸那兒，十分無聊。突然，我手癢癢了，要學游泳！於是，我找到媽媽，用盼望的眼神對媽媽說：“媽媽，我要學游泳。”“好呀！”媽媽同意了。這下我可來勁兒了，跟著媽媽蹦蹦跳跳地出了門。
我坐著媽媽的車，高高興興我學會了游泳地來到了南華游泳池。一進游泳池，我便脫下衣服，一下子跳進了水池裡。媽媽匆匆趕來，說：“哎呀，你看看你，本來是學游泳，又成來玩了。走，我帶你去找教練。”我便跟著媽媽走到教練前。
教練見我要學游泳，便說：“學游泳可要不怕嗆著，遊時也要小心點。也要非常放鬆，不能緊繃繃的，否則會沉下去。”我點了點頭，記住了教練說的話。
開始學了。教練把腿一個立起，一個跪在地上。我也跟著趴下，然後腿一蹬，可不但沒浮起來，還嗆了好幾口水。又過了幾次，還是竹籃打水——一場空。我就想放棄了，這時，我忽然想起了媽媽說的話：“一定要堅持，堅持就是勝利！”於是，我又堅持下來。經歷了無數次失敗，我終於嚐到了成功的喜悅！瞧，我腳一蹬，輕鬆地遊了好幾圈。
我學會了游泳，也學會了一個道理：堅持就是勝利！
第三篇：我學會了游泳
這幾天，天氣正熱，我下定了決心：我要學游泳！
中午時，我到了游泳館，教練對我說：“今天先練習憋氣”。於是，讓我們吸一口氣，沉到水裡30秒，出來再吸一口氣，再沉到水裡憋氣30秒……就這樣，我練了1堂課憋氣。下課了，我自以為是游泳已經學會了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什麼都忘記了，腦子裡一片空白，只好一個勁的撲騰，最後還是被教練救上來了。這次試驗不僅嗆了幾口水，還差一點兒丟掉了性命，真是成事不足，敗事有餘呀！
有了這次的經歷，我再也不敢冒險了。過了幾天，要學的內容都很難，我費了九牛二虎之力才把它們全部掌握。終於，到了最後也是最難的一關了，那就是——換氣。我雖然已經掌握了換氣。能下水游泳了，但是每當我要下水時，眼前總是浮現第一次下水的情景，使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬，十年怕井繩！最後，我在老師的勸說下下了水，那感覺太奇妙了，怪不得我的朋友們都這麼愛游泳呢！
我學會了游泳，我真高興！
第四篇：我學會了游泳
一個夏天，熱死了。知了不停地叫著：太熱了！太熱了！媽媽說：“我們去游泳吧！”我聽了大吃一驚：“去游泳？不，算了吧！我遊得很好了。”實際上我一點也不會遊。媽媽知道我不會，打了我一個措手不及，說：“你過去表演一個給我們看唄！”無奈之下，我只好實話實說：“我一點也不會。”“去學一學吧！”媽媽笑著說。
到了游泳池，一個個小朋友在水裡自由地遊著，我立刻就有了學游泳的決心。馬上下了水，不好，這是深水區，我沉了下去。還好，我一把抓住岸邊的浮萍爬了上來。“我不學了！反正我也不會。”媽媽聽了生氣了：“你學都沒有，怎麼知道學不會。”聽了我又有了信心，媽媽讓我用手划水，增加浮力，用腿在水裡蹬，增加速度。我鬆開手遊了一米，又沉了。在媽媽不停的幫助下，我慢慢可以遊2米了、3米了、10米了……我會游泳了，我扔開浮板在水裡自由地遊著。
我有了信心，後來，我在陶山游泳池練習著，遊了100米、200米、300米……後來我可以遊1000米了，一個夏天過去了，我可以遊2000米了。
第五篇：我學會了游泳
那是在前年暑假，我的鄰居報了游泳班，看他每天拿著浮板進進出出，好不得意，我很羨慕，就跟媽媽說：“我想學游泳。”媽媽說：“學游泳可不簡單，希望你能堅持。”
從第二天起，媽媽每天把我交給教練就走了。每天游泳前先是熱身運動，圍著泳池跑五圈。接下來是活動四肢及全身，其中有兩個很要命動作。一個是：身體前傾，雙手向後上方交叉，教練用力把我們向上提，使我們的頭·身體·腳與地面平行。另一個是我們趴在地上，雙手向後揹著，教練的腿壓著我們的身體，他的雙手把我們的手向後提拉，疼的我們嗷嗷直叫。接著是趴在岸邊雙腳打水三分鐘後，跳入水池雙手伸直握住浮板做雙腳打水練習。
正式訓練是漫長而單調的單手打水，左右手交換練習約半小時，通常我們會被累得精疲力竭。
最可怕的是最後半小時，教練要求我們丟了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳，這樣來回交換，到底遊了多少個來回我不清楚，我只感覺要累死了。這時眼淚·鼻涕全都出來了。不知不覺中我覺得我已經“死”了。
在媽媽的鼓勵下，我又堅持了二十多天，一個月下來我已將蛙泳·自由泳都學會了。
