俗話說：“民以食為天，食以安為先”。安全就猶如一根七彩的絲線，將人們的一個個美好心願連在一起，構成了這個美麗的世界，如果有一天這根線斷了，最先斷的必然是安全這一頭。
最近我家有些奇怪，吃飯時餐桌上總是離不開南瓜，包菜和雞蛋這幾樣菜，我都吃膩了，就抱怨媽媽不去買好吃的菜。媽媽說：“這是你外婆家自己種的菜，吃的放心些，不是我不去買菜，我是不敢買外面的菜，蔬菜怕藥素，葷菜怕激素，飲料怕色素。”是的，前段時間新聞大求真中揭發了一個個令人目瞪口呆的真相：那杯令我“口水直流三千尺”的珍珠奶茶，竟是從蚊蟲橫飛的'地下工廠加工而來;那個紅彤彤的棗子，居然是青色的冬棗在藥水中浸泡而來;還有那些被甲醛浸泡過的帶魚和殭屍雞腿等等，一系列的食品安全問題接踵而至。還導致癌症和白血病在中國氾濫。
食品安全大於天，為了我們的身心健康，我們應該做到以下幾點：
(1)要樹立食品安全觀念，瞭解食品安全知識，增強自我防護能力，選擇正規的大型超市或商場進行選購，食品選購時應選擇有生產廠家，生產日期，保質期內的食品。
(2)培養良好的飲食觀念，不食用流動攤點的小吃，自覺抵制三無食品和劣質食品。
(3)養成良好的飲食習慣不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量。多喝白開水，少喝含有防腐劑色素的飲料。
(4)養成良好的衛生習慣，不隨地吐痰，不亂扔紙屑等垃圾，保持環境的整潔。
安全食品何處尋，願垃圾食品遠離我們，讓我們與健康相伴與食品安全相伴
