快樂，是一種感受。
我們每個人都需要快樂。
快樂的生理基矗
激素
快樂是一種積極的情緒。
快樂來自對所做事情的看法和認識。同樣是擰重物，扛行李的人和運動健身的人感覺就是不同，扛行李的人往往認為是苦難，他們想方設法減輕重量。健身的人認為是快樂，他們會盡可能地增加負荷。爬樓梯和登山是如此。同事挑毛病和指點也是如此。觀念的轉變往往是快樂的來源。
快樂是做自己應該做的事。自己想做的事往往是自己應該做的事。做好這些事情，往往人能夠得到很大的滿足。
快樂是做好自己能做的事。這些事情的做好，就能夠一點一點地充實人的信心。
連一無所有的人都可以快樂，我們為什麼不能?
有太多的掛牽，就不容易領略快樂。可以說，是過多的羈絆使我們閉上了能夠發現快樂的眼睛。
快樂不但是自向的，同時可以感染環境，傳染給他人。快樂的人更能夠得到社會的接受，也更容易建立和諧的人際關係。
很多人都誤以為，名人沒有煩惱。或者說成功人士快樂會多一些。
其實，快樂與否與金錢沒有關係，與成功沒有關係。那隻取決於健康向上的心。樂觀、上進、寬容。
人的快樂是時時的肯定自己。這可以通過將目標的適當分解增加任務完成的可能性，從而增加對自己的認可。這個方向的極限就是完全的快樂。
必須指出，在現實生活中，由於種種的風險不可控因素，這種極限是不存在的。雖然世界上不存在100%的快樂，但是我們能夠更快樂，通過資訊的完善降低風險、或者優化自身的`行為更多地收穫快樂。這也是我們努力的目的。
有句話叫"能者多勞,智者愁"，這是因為智者能看到很多別人看不到的東西，有些甚至是披著和諧外衣的巨大災難，他的努力，卻因為別人的短視而得不到別人的認可或幫助。他無法快樂是無法與社會交融，或者有時候是眼睜睜地看著事態發展向毀滅。
然而，我要提到的是另一類智者。他們雖然也有著不同常人的洞悉世界的眼睛，但是更尊重別人的選擇。他們往往相信因明之道，認為刻意即緣，一切的因有著相應的果，一切的果也必然存在來因。他們雖然也警示眾人，但不強求別人與他一致。其實他們在境界上往往更高：他們根據資源互生法則參破了創造和毀滅的關係。一種生就是一種死，一種得就是另一種失，一種創造就是另一種毀滅。他們不再為生死得失悲歡，因此更強調的是把握當下，追求現在的和諧。
很多人都以為放縱是快樂的，放縱真的能夠得到快樂嗎?那不過是對空虛和厭倦的短時間忘懷而已。放縱過後，人的空虛和失落往往會更重。因為他沒有真正解決實際的問題。
快樂的日子_作文精選
五顏六色的鮮花叢圍著一幢美麗的小房子。小房子是一座快樂的幼兒園。幼兒園裡住著許多漂亮而又活潑的小娃娃。小娃娃們白天玩得很快活。晚上，他們睡在一排排小小的木床上。老師輕輕地關上燈，小娃娃們該睡覺了。可是，這些小娃娃可沒睡著。他們睜開小眼睛，望著高高的天花板。望著望著，他們有點兒累了，就一起打著大大的哈欠。從他們張大的小嘴裡，飛出一股股熱氣。這熱氣，聚集在天花板上，變成一朵白白的雲。
那朵雲哪，好像一位奇妙的魔術師。雲朵一會兒變成了媽媽的臉，好像在給孩子們講故事;一會兒呢，雲朵又變成了奶奶的臉，奶奶俯下身子，親著每個娃娃的小臉蛋。再一會兒，雲朵又變成了什麼呢?娃娃們記不清了，他們已經睡著了。這時候，這朵奇妙的雲就從視窗飛了出去，它飄上了天空，然後呢，它又變成了小雨點，從天空落了下來。
“沙啦，沙啦”，小雨點打在樹葉上，彷彿在為娃娃們唱著輕悠悠的歌。娃娃們睡得更香更甜了。
早上，娃娃們來到院子裡做早操，院子裡五顏六色的小花告訴娃娃們，他們昨天打的一個哈欠。變成了一朵雲，雲兒又變成了小雨點。
小雨點呢，被吸進一片片的綠葉裡;綠葉叢中呢，又開出了一朵朵美麗的花。娃娃們聽了都笑了，笑得“咯咯”響。因為他們發規，那一片片的綠葉就像他們一張張的小嘴，而那一朵朵的花，就像他們打的一個個非常可愛的五彩哈欠。
只要秒針走一步，時間就會過去一秒;只要時間過去了，你就會覺得它走得太快了;只要一天天快樂的日子來了，人們就會高高興興地度過一天、兩天、一個月、一年……
在充滿快樂的日子裡，人們會把自己的錢捐一點給災區或者是貧困的地區。把錢捐給貧困地區的成年人，好讓他們買下生活中需要的生活用品，讓他們買房子住下來安身;把錢捐給貧困地區的孩子們，讓他們去上學;把錢捐給大學生，讓他們繼續讀書、考大學……如果你這樣做了，你就會覺得今天快樂無比。
在充滿快樂的日子裡，人們會去幫助有困難的人。每當有的同學有難題解決不了的時候，他們會去幫助他(在那個人會做的情況下才能去幫助他，如果自己不會做，要去請教別人);每當有的小孩在走路的時候，一不小心摔倒哭了，他們會去把那個小孩扶起來，並且安慰他不要哭了，沒事的;每當有的工程師在建築方面遇到了一個難題，他們會努力地幫他想方法，一起解決這個難題(雖然有的人不太懂建築)……如果你也這樣做了，你就會覺得今天格外地輕鬆、快樂。
在充滿快樂的日子裡，人們總是會辛勤地工作起來。當他們懷著好心情去工作的時候，在某個單位幹活來，會比平時更加勤奮;當他們懷著好心情去幹活的時候，農民們會比平常還要勤勞，在田裡用老黃牛來耕地;當他們懷著好心情去辦事情的時候，會非常高興，總會面帶笑容。快樂真重要!
快樂，是生活中最重要的一筆財富之一，要好好珍惜。
