聲帶小結是種疾病，發生的原因多是因為在聲帶沒有做充分準備的時候過量發聲。輕的可能是聲帶充血，再嚴重點是聲帶撕裂。如果在這個時候還大量使用聲帶，聲帶撕裂處就不會癒合，時間一長就會出現息肉導致聲帶小結。
聲帶小結可根據如下方法進行預防：
1、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音（用聲）。每人的發聲能力有音高（聲音訊率範圍）、音強（聲帶張力）、音時（發音用聲的'時間）三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。
2、改變不良的生活習慣，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱後冷飲，對喉部器官不利。因此要儘量改變此類習慣。得了聲帶小結怎麼辦？必須做手術嗎？
3、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶後，或者已經診斷為喉炎。
4、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發生，喉肌疲勞一般較難恢復。職業用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規律的休息。
預防聲帶小結的偏方：
偏方一：化痰祛瘀方治療聲帶小節
處方組成：沙蔘，川貝，玄蔘，赤芍，桔梗1，殭蠶，射干等。
用法用量： 每日1劑，30日為1療程。
功能主治>：化痰祛瘀消腫。 主治：聲帶小結。
聲帶小結若不治療，是否對人體有危害？點選此處可與耳鼻喉專家對話
偏方二： 活血化瘀方治療聲帶小節
處方組成： 桃仁，紅花：丹皮，枳殼，訶子，牛蒡子，烏梅，蟬衣，桔梗等。
用法用量： 水煎服，每日2次，10日為1個療程，共治療5個療程。
功能主治： 活血化瘀，益氣養陰，化痰散結。主治：聲帶小結。
處方加減： 痰熱肺壅加魚腥草等；肺脾氣虛加黨蔘等；肺腎陰虛加生地等。
