總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，通過它可以全面地、系統地瞭解以往的學習和工作情況，因此我們要做好歸納，寫好總結。但是卻發現不知道該寫些什麼，下面是小編為大家收集的陽光心靈健康生活班級活動總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
XXXXXX是一個團結上進的班級，我們個性張揚卻不乏謙遜，對這個班集體都有著深厚的感情。在此次的心理健康教育週期間，我班開展了以“健康向上”為主題的心理宣傳班會，意在讓同學們能夠關注自身的心理健康，珍愛自我，提高心理素質，開發心理潛能的意識進而追求更高生活質量。
通過此次心理健康教育主題班會，進一步瞭解本班級同學的心理健康水平，培養良好的心理素質，讓每個同學都能夠有所收穫，做個心理健康的優秀人才。同時，本次的活動還提高了大家對心理健康話題的關注度，讓同學們進一步瞭解心理健康的重要性，引起同學們對心理問題解決方法的重視和採納，讓同學們學會調節心理，擁有健康的人格，塑造良好的人際關係，使大家自信面對人生。此次班會同時也增進了班級成員之間的感情，增強集體的凝聚力，讓大家感受到班級生活的快樂，使大家認識到班級的重要性，使整個班集體都朝著健康的方向發展！
介紹心理知識 此次活動，心理委員向大家介紹了一些心理健康方面的知識，使同學們進一步認識和了解學習、掌握心理健康知識的重要性，以逐步養成健康的心態。通過對這些知識的學習，讓同學們重新分解自我、認識自我，悅納自我，體驗到自己的存在價值，樂觀自信；使大家懂得利用心理知識調節自己的心態，從而增強自己的心理素質，使自己以健康的心態和最佳的狀態投入到每一天的學習、工作和生活。
展現班級風采 此次班會，同學們展現了個人和集體豐富的才藝，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一陣陣熱烈的掌聲歡呼聲，匯聚成一支支和諧的音符和一段段美妙的旋律。現場氣氛熱烈，秩序井然，充分體現了同學們的良好素質，同學們都能認識到自己是班集體的一分子，將自己融入到班集體之中。只有班集體中的每個成員都能深刻地認識自己，才能更清楚地認識班集體，從而形成健康的班集體心理傾向。
陽光心理標準：1、智力正常；2、意志健全；3、情緒適中；4、人格統一；5、人際關係和諧；6、心理特徵符合年齡特徵；7、與社會協調一致；8、富於同情心；9、自信自強；10、樂觀向上。
心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關係密切，是大學生成才的基礎。通過此次心理健康教育主題班會，一是為同學們傳輸豐富的`心裡健康教育內涵開闢了專門的渠道；二是為學校發展性心理健康教育的操作過程提供了廣闊的心靈舞臺；三是為學生個性的發展創設了團體互動的融融氛圍；四是傳播心理知識，濃厚心理文化氛圍，打造了班級的品牌；五是讓大家懂得我們班是一個快樂而積極上進的班集體，取得了很好的效果。
陽光心靈健康生活班級活動總結2時間：x年x月x日19:00（京時）
地點：x
班會主題：陽關心靈 健康生活
與會人員：x班全體同學
班會主持人：x
會議內容：
最近正值畢業季，各大高校相繼出現自殺現象，擁有健康的心理狀態、正確應對失戀、考研失利等顯得尤為重要，由此開展此次班會活動，引導同學們積極健康的學習、生活。
本次班會以老師引導＋話題討論的形式開展，因為話題與我們關係密切，大家各自有很多想法與大家分享。
話題一、愛情對於我們來說意味著什麼
話題二、如果考研失敗了你怎麼辦
話題三、輕生的後果
話題四、你對挫折持怎樣的態度 愛情並不是生活的必須，伴著時間，愛情的花瓣漸漸褪色，愛情是生活的調味，它給予我們激情與悸動，但並不會陪我們走完整個人生。生活是多彩的，不同的顏色代表著不同的生活狀態，可能有的人的生活在暗色系裡徘徊，可能有的人享受於生活的亮色系裡，這取決於我們的選擇， 選擇未來，選擇幸福，就不應該沉溺於過去，向前看，有太多美好我們還沒有經歷，有太多願望我們還沒實現。
考研只是未來三年的一種選擇，最後我們的歸宿還是踏上工作的崗位，種瓜得瓜，種豆得豆，我們可以選擇再戰一年，也可以直接工作，我們比別人多積累三年的工作經驗，何嘗不是一種財富。
輕生的後果是造成愛自己人的未來的痛苦，試想把孩子當作自己全部的父母親白髮人送黑髮人是怎樣的悲痛與心酸。 面對挫折，挺直胸膛，相信未來更加美好，跌倒了再爬起來，前方的陽光依然明媚。
本次班會引起了大家的積極思考和討論，達到了既定目的。
