很多人都有面試恐懼症，面試恐懼心理對於在面試中發揮有著重要影響。以下是小編為你整理的克服面試恐懼心理的方法，希望能幫到你。
第一步，熱絡場面。面試開始時，注意用眼睛注視面試官，面露微笑，就像平時碰到一個很久不見的熟人一樣。這個簡短、有效的舉動，讓人覺得你很容易相處，打破面試開始時的尷尬。
第二步，強調成就。進入談話階段後，馬上說出自己曾如何解決問題，使自己站在有利的位置。多用“我能”、“我做到”這種肯定句式，別用“我只是”、“我不能”這種否定句。肯定而自信的話，可大大增加面試官對你的好印象。
第三步，展現能力。談到應聘崗位的工作性質和目標後，可立刻指出“我過去也解決過類似問題”，然後詳細舉例說明。讓對方知道，你是幫他們解決問題的最佳人選。
第四步，表露興趣。事先通過網路等途徑查閱應聘單位的相關資訊。在談到單位的情況後，馬上說出自己對單位的瞭解和興趣，願意學習有關單位的一切。越瞭解單位，面試官印象越好。
第五步，問點問題。當對方問了你幾個問題後，可以適當反問一兩個問題，表示對工作的強烈興趣。一位專家建議，面試時最好想十個問題，隨時準備發問。但注意不要花過多的時間問問題。
第六步，說明貢獻。面試全過程中，要時刻找機會展示自己的能力。不要複述簡歷。站在對方的立場上，想一想你的什麼技能才是他們最需要的，將談話引到這一點。
第七步，簡潔有序。提前把你想要講的事想清楚，儘可能主動掌握面試，以保證有足夠的時間讓對方記住你想要告訴他們的資訊。
克服面試恐懼心理的方法1、自我說服
面試時求職必經的階段，所以對於求職者來說根本就沒必要特別害怕。你試想一下，如果一件事情是你經常會碰到經常會做的'事兒，你還有什麼好害怕的呢?他只不過是一個平臺，達成協議你們就可以成為同事，達不成協議你就可以繼續尋找你喜歡的工作，這本沒有什麼值得你足夠恐懼的。
2、做好調整，深呼吸
釋放壓力的最好辦法就是找一個輕鬆地環境，而你處在面試的等候期並不能這樣去做。那麼小編認為最好的辦法就是深呼吸，這也是很多人所說的減輕壓力的方法，只看你是否會用，事實上緊張也代表你是一個沒有自信的人，這個時候就想著你的一切準備都已經做好了，沒有什麼好害怕的，勇敢的面對，你自己一定可以。
3、自我激勵
很多例項表明自我激勵的方法很有作用，所以現在我們經常會發現一些人再不夠自信，不夠淡定的時候就會採用自我激勵的方法。自我激勵能夠在短時間內振奮起來，勇敢起來。當你走進面試區的時候你會發現其實氣氛是很好的，面試官也是很和善的，一切都沒有你所想象的那麼複雜，那麼嚴肅。
4、做足準備
緩解壓力，也就是克服面試恐懼心理的最有效的法則就是做足準備，你的心底已經知道你已經具備了很多知識，做好了一切準備。所以面試官的問題都不在話下，因為你已經瞭解了很多面試技巧的問題，所以既然已經都做好了準備，就更沒有必要害怕了，緊張了。
