職場中不是一直都一帆風順，整個職場生涯中充了危機，在危機面前如何自救才是成為職場中的強者。以下是小編整理而成的是成功擺脫職場危機的方法，希望大家有所收穫!
調節心態面對危機
面對安全感危機首先就是要調節好自己的心態，只有心態調節好了，才能更好的應對危機，從而讓自己在危機中重新振作起來。
重新審視自己
危機當頭要做的就是重新審視自己，客觀的分析一下自己是否能順利的躲過危機，瞭解自己的抗壓力，並做好最壞的打算。
發現不足，彌補不足
在危機中還是有一段自救的時間，這時如果懂得挽救就還有機會，不懂得挽救可能連機會都沒有，所以及時發現自己工作中的發現不足，想辦法彌補。
及時提高相關的知識和技能
及時的給自己充電可能會一定程度的給自己緩解危機，增加自身的技能也能提高自己的職場競爭力，從擺脫危機。
與不安狀態和諧相處
不要因為危機的到來造成身心的不安全感，要懂得承受這種不安全感，與不安狀態和諧相處，從而激勵自己前進。
做好轉換職業的準備
如果在你採取了各種自救措施後收到成效甚微，這時你可以物色自己的新東家，做好轉換職業的準備，通過跳槽度過危機。
成功擺脫職場危機的技巧第一、不帶感情看問題。忘掉所謂的自尊，注意一些更有建設性的東西，比如可以從中學到什麼教訓;
第二、認真分析反饋資訊。平靜、謙虛傾聽或許可以得到別人更多有益的資訊和資料，從而為自己找到今後目標更有幫助;
第三、風度與涵養非常重要。向勝利者和成功者甚至你的對手道喜祝賀，真誠或贏得更多支持者，可以獲得更多職業水準的認可;
第四、及時調整自己。計劃沒有變化快，不要因為變化而影響自己的情緒。就算是這次失去機會，也不會因為這些不快影響以後的目標與發展。
擺脫職場危機，關鍵需要自己不斷調整，因為只有自己才能救自己，只有自己才能為自己找到明確的方向。
面對職場危機的解決方法1.不管坐什麼位置，都要保持學習的習慣
出社會工作十年到十五年左右，會有一種“上下卡住”的閉塞感與無力感。
因為，這個階段的上班族雖然擁有一定的資歷與經驗，工作也得心應手，但上面有比自己更資深的前輩壓著，身邊有隨時想超越你的同輩，下面又有一群“年輕就是本錢”、嫻熟科技的新世代員工虎視眈眈。
因此，不管你是基層員工、還是擔任主管職，都要保持學習的'習慣，隨時為自己的競爭力加值。
因為，在全球化的時代，你不是跟中國人、美國人、日本人競爭，而是跟來自全球的頂尖人才競爭。
他強調，學習跟智力高低無關，主要是取決於態度，以及培養獨立思考的能力。
該從哪方面打造個人競爭力?外語能力與使用網路的能力，在現今最為重要。
2.永遠做得比老闆要求的更多一點
只曉得“做好份內工作”的員工，等著被淘汰!
因為，在這個競爭激烈的時代，有許多比你更積極的人，懂得永遠要比老闆要求的做更多。
你必須超越上司對你的期待，讓他對你產生驚喜。
別隻等著上司傳授經驗、帶領你成長，事實上，你可以靠著自己的努力，提出能夠推動公司往前進的漂亮點子。
3.當個“用人達人型”主管
當你是員工時，你必須力求個人表現，以符合上司的要求;然而，當你成為上司，你的價值就不再來自個人成績，而是來自整個團隊每一個成員的表現。
你必須瞭解部門中每個員工的特質，引導他們的潛能，幫助他們避免犯同樣的錯。
因此，你要讓自己成為知人善任的“用人達人”，帶動整個部門的整體成績，進而成為企業的重要競爭力。
4.隨時拓展人脈並懂得維繫
別以為只有負責某些職務的人需要人脈，事實上，不管你處於什麼位置，人脈關係永遠會帶給你更多意想不到的益處。
拓展人脈，處處是機會。
除了特定活動的場合之外，從飛機上的鄰座到因特網，再加上善用“朋友的朋友”，都是好管道。
人脈建立不難，重點在維繫。
最少一年一次，跟連絡簿、好友名單上的每一個人聊一下近況，保持住彼此的關係，讓對方一聽到你的名字就記起你。
5.勇敢邁向“繞道型”人生
一般人的人生，大抵不脫“求學↓畢業↓就職↓結婚↓升官↓退休”的固定模式，踏著傳統上最多人走過的足跡。
然而，如果你還年輕，不妨跳脫這樣的模式，勇敢走一段“繞道”的人生。
以德國為例，許多大學生，會先休學一、兩年，趁著年輕到世界各地旅行，然後再回學校完成學業。
或是畢業之後不馬上就業，而是先去旅行幾年。在每一趟旅程中，結交來自全球各國的朋友，開拓自己的視野與國際觀。
這樣，當你踏入職場，也許起步會比別人晚一點，但開闊的心胸與觀照全球的視野，會讓你比別人更加速進步，也擁有更多機會。
