在生活、工作和學習中，許多人都接觸或是使用過一些比較經典的語錄吧，語錄是指一個人的說話記錄。什麼樣的語錄才是好語錄呢？下面是小編為大家收集的姚明的語錄，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
姚明的語錄1
姚明是中國最具影響力的人物之一，同時也是世界最著名的華人運動員之一，曾獲7次NBA“全明星”，被美國《時代週刊》列入“世界最具影響力100人”。被中國體育總局授予“體育運動榮譽獎章”“中國籃球傑出貢獻獎”。20xx年，姚明收購上海男籃，成為上海大鯊魚籃球俱樂部老闆。20xx年7月20日，姚明正式宣佈退役。相信每一箇中國的籃球迷都非常喜歡這個大個子姚明，當他在NBA的時候幾乎所有人都非常關注他所在的火箭隊，中國籃球歷史上的傳奇人物。
1.他就像個共產黨員，哪裡需要就去哪裡。——評價隊友肖恩-巴蒂爾。 2.我只想打籃球，並從中得到快樂，但我也知道“出名”這件事會伴隨著到來。
3.你可以這麼想：只要你跟外援說一句外語你就比他強，因為他一句中國話也不會說。
4.這就像爬樓梯一樣。你必須先爬上第一級臺階，然後第二級，第三級。現在我覺得，中國教練帶著我們是站在第一級臺階上，而哈里斯站在第三級或者第四級臺階上。我們必須爬到那裡。
5.原來上海隊李秋平用我，上海媒體就問不用姚明上海隊怎麼辦？李秋平當時就回答，‘我有姚明為什麼不用？’對不對？你手裡有一把機關槍，為什麼還要拿一把笤帚或者紅纓槍去戳人家？
6.如果讓我請世界上的三個人吃飯，我會第一個請巴克利，第二個請薩博尼斯，第三個請我的`女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜託，就說我提到的第一個人是她。
7.知道葉莉喜歡收集隊徽，悉尼奧運會時我不斷地蒐集，淘換了200多個來。我挑了其中50個最好的送給了葉莉，作為她19歲的生日禮物。於是她心軟了。其實我另外留下150多個，以防她不動心。
8.我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實力贏得的，不是別人給的。
9.皇帝就算到了退位的時候，他也依然是皇帝。——姚明談及前輩沙奎爾-奧尼爾。
10.嗨，克里斯，下賽季來休斯頓火箭吧。我會非常健康，而且真誠地希望能與你並肩作戰。
姚明的語錄2
“我的身高放在那裡，我只是比較好地利用了這個工具，就像你有一臺奔四的電腦就不會再去用奔二的，我放著2米多的身高優勢不去用，那豈不是太無聊了，太浪費了。”———被問到能取得今天的成就是不是因為有絕對的身高優勢
“因為籃球比高爾夫球大嘛！我很幸運，能夠得到這份工作。”———被問到是否知道媒體對他關注程度已經超過了伍茲
“再次譴責一下那個牛頭戰士，強烈譴責。”———跟媒體開心地聊《魔獸爭霸》 “我和麥迪一起看過《斷背山》。”———曾這樣調侃自己與麥迪的關係
“如果麥迪每一場都能有在達拉斯那樣的表現，不要說做綠葉陪襯了，做泥土我也願意。”———調侃麥迪狀態不穩
“我現在腿腳不行，出門都得靠葉莉當司機，你們去問她吧。”———美國狗仔一度傳出姚明與某女星尼婭朗的緋聞
“當然是美國國歌了，你知道的，我一年起碼要聽82次。”———被美國媒體問最喜歡聽什麼音樂
“我終於知道我不是NBA最瘦的球員。”———第一次和布拉德利交手後 “很可惜那時候我沒有剪一個漂亮的髮型。”———談休斯敦到處是他的廣告牌 “我願意用我所有的錢和他打賭，我永遠不會(像他說的那樣)！”———初入NBA時，《印城星報》專欄作家霍頓預測姚明很難在NBA立足
“錢不是我來NBA打球的目的，對我來說，頭一年的薪水就夠我花一輩子的了。”———20xx年8月接受休斯敦媒體採訪時
“國際長途電話費。”———初到美國時，上海《申江服務導報》問他到美國後哪方面花錢最多
“那我是不是應該買把槍，僱個保鏢來保護我？”———被問到成為千萬富翁的感覺 “肌肉練壯實了，撞上去就不那麼疼了。”———談如何應對NBA激烈對抗
“我最關心的就是哪個節日能放假休息，我就喜歡哪個。”———談最喜歡美國哪個節日
“從身體上看，我們教練這個位置最薄弱。”———幽默化解談火箭哪個位置最薄弱的敏感話題
“尷尬的記者問面對尷尬的`我，問出尷尬的問題，得到尷尬的回答，交出尷尬的文稿，尷尬的主編再尷尬地把文章放上報紙的版面。這何時是個頭啊？”———面對整天圍繞在他身邊的中國記者所發出的無奈感慨
“我們不能讓比賽的起伏太大，(小范)教練本來就沒幾根頭髮了。”———談球隊狀態的問題
“一個高點，一個矮點唄。”被問到湯帥和小范甘迪到底有什麼不一樣
姚明的語錄3
“錢不是我來NBA的目的，對於我來說，頭一年的薪水就夠我花一輩子的了 。”——姚明對休斯敦記者表示。
點評：如此看來，姚明似乎是一個花錢很節省的人。但是從目前的情況來看，頭一年的薪水好像真的不夠他花一輩子的。
“這就是一場戰爭！”——鬱悶的0分2個籃板。
點評：姚明一直在戰鬥，相信他會一直堅持不懈的戰鬥下去。
“美國是不是發生了饑荒? ”——形容美國人吃午飯的速度。
點評：快餐文化就是這樣，相信姚明永遠不會過“饑荒式”的日子
“如果把這些錢全部堆在面前，那一定很好玩。”——第一份合約是4年1780萬美元。
點評：如果把這些都換成硬幣，那一定更好玩。銀行會專人負責這個事的。請大家不要效仿，謝謝。
“他就像個蜘蛛一樣。”——加內特的長臂。
點評：不知道加內特的另外6個胳膊在哪裡？不過姚明形容的的`確非常形象。據說在某運動品牌展示店中，有一個加內特的手印，他的手指長度可以達到普通人的兩倍。可怕啊！
“在NBA我需要翻譯，而在CBA我不需要。”——在被問到CBA和NBA最大的區別是什麼時。
點評：的確，一名國際球員在NBA的最大困難就是語言問題，尤其是非英語球員。如果全聯盟的球員和教練都說中國話，不知道是什麼樣的情景。
“主要是因為本人長相不雅，憑這個就可以保護自己了。”——在被問到為什麼不請保鏢時說。
點評：就算不請保鏢，也沒有幾個傻的匪徒會去襲擊一個比自己高好幾頭的巨人。
“我可以把鬍子存下來捐給我們教練范甘迪同志，也許他頭上比較需要。”——人們紛紛議論大鬍子姚明的樣子時。
點評：不知道範甘迪在聽到這番話的時候，會不會在心裡暗自說：“臭小子，等著瞧！賽後讓你投進100個三分再走。”
“第一堂訓練課，我只顧看他在天上亂飛了。”——對麥蒂的第一印象。
點評：不知道現在麥蒂還能不能自由飛翔了。希望這次他復出的時候，還可以在天上亂飛，而不是延續自己的鐵匠工作。
“通常我見到他的時候，都是在演講臺上。我不知道他竟然如此的矮。”——姚明與大衛-斯特恩共進午餐後如是說。
點評：小心總裁在聽到這個話之後給你穿小鞋兒。不過在姚明看來，似乎每個人都很矮，因為他實在是太高了。
“他一天到晚都在工作，我就不明白他怎麼會有兩個孩子？”——姚明在訓練場上見到范甘迪的孩子們。
點評：意義深刻，少兒不宜。
“我知道葉莉喜歡收集隊徽，悉尼奧運會時我不斷地蒐集，淘換了200多個來。我挑了其中50個最好的送給了葉莉，作為她19歲的生日禮物。於是她心軟了。其實我另外留下150多個，以防她不動心。”——姚明談到自己的戀愛史。
點評：泡妞的一把好手！正在談戀愛的同志們值得借鑑。不過要是你的女朋友喜歡收集金幣的話，也許這不是一個好辦法。
“打遊戲Game Over了可以重來，打球不行。”——打球與打遊戲的不同。
姚明的語錄4
籃球一直是校園運動的主打產品，姚明作為這主打產品的中國標籤強烈吸引著眾多熱愛籃球的GGMM的眼球，NBA裡可以壓制小美的球技讓多年來飽受美國輕蔑對待終於獲得翻身機會的中國人民盛讚不絕，在中國籃協的扶持下，一夜之間幾乎被仰視成民族英雄。
球技過人的姚明在賽場下面對眾記者也不含糊，反應敏捷，應對自如，時常妙語連珠，活躍氣氛，讓大家在觀看完緊張激烈的精彩比賽之後還能充分放鬆神經，精力充沛的.投入下一場觀戰。
姚明的場下表現為他匯聚了更多的人氣，力證了：四肢發呆不代表頭腦簡單，身材好也絕不影響智慧發育。
姚明語錄：
如果麥迪每一場都能像在達拉斯時候的表現，不要說做綠葉陪襯了，做泥土我也願意。
唔……什麼地位？現在上海灘體育圈的老大都不是我了，已經改成劉翔了。
我最關心的就是哪個節日能放假休息，所以哪個節日放假我就喜歡過哪個。
“從身體上看我們教練的位置最薄弱。（記者問姚明覺得火箭什麼位置最薄弱？ ）
我的身高放在那裡，我只是比較好地利用了這個工具，就像你有一臺奔四的電腦就不會再去用奔二的，我放著2米多的身高優勢不去用，那豈不是太無聊了，太浪費了。
生活能選擇嗎？永遠都像現在這樣，我羨慕你清閒，你羨慕我錢多。
我上身窄下身寬，就像大馬拉小車，怎麼跑也不累。要是小馬拉大車，早吐血了。
尷尬的記者問面對尷尬的我問出尷尬的問題，得到尷尬的回答，交出尷尬的文稿，尷尬的主編尷尬地把文章放上報紙的版面。何時是個頭啊？
我們不能讓比賽的起伏太大，教練本來就沒幾根頭髮了……
我知道，中國的籃球水平和世界強隊差距還很大，但是看了龍馬大戰，我才知道，中國的足球和人家相比，那個差距還要大！
姚明的語錄5
1.第一場已經輸了，我們要往前看，更加樂觀一些。就將第一場比賽當作熱身吧。
2.見面會開始後主持人首先向記者做了解釋，姚明可能不太瞭解北京的交通狀況，一路塞車所以遲到了，請大家諒解，姚明也連忙接過話：“我一來先去衛生間，可見我在車上坐了多久!”
3.我們沒有準備好比賽，自己挖了個大坑，然後再慢慢往上爬。4.只有你足夠堅強，才能做得更好。5.我們的成長離不開別人的幫助。
6.姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番討論，有人問他是不是要為火箭衝擊季後賽再來一次“蓄鬚明志”,姚明的回答倒也簡單：“我忘了刮。”
7.把一粒沙投入大海不等於把一滴水滴入沙漠。因為前者是融入，後者則是消失。8.我現在碰到了一些新的東西，一些讓人興奮的東西。我的感覺是：生命中，你必須去經歷一切。
9.每個人有每個人的標準，而我在向超級巨星跨進。最重要的是，我從來不放棄，不放鬆對自己的要求。
10.第一年我不在乎做最佳新人，或者進全明星隊，或者得了多少分，搶了多少籃板。對我來說最重要的事情是繼續打下去。11.挫折是成長所必須經歷的。即使失敗了，只要正視失敗，就有成功的機會。
12.這就像爬樓梯一樣。你必須先爬上第一級臺階，然後第二級，第三級。現在我覺得，中國教練帶著我們是站在第一級臺階上，而哈里斯站在第三級或者第四級臺階上。我們必須爬到那裡。
13.希望總是有的，只是要堅持。努力不一定成功，但放棄一定失敗。
14.再一次頒獎晚會上，孫正平問姚明：“你所到之處都是球迷追捧，有人說你是麥當勞大叔，對此你有什麼感想?”姚明說：“我正在考慮開一家快餐店。”
15.我是一個永遠只擔心今天和明天的人，而不是昨天。過去的就讓它過去吧。真是這樣，過去的就讓它過去最好。有的時候，其實我也會自己回味過去發生的事，但不會抱著不放。
16.如果讓我請世界上的三個人吃飯，我會第一個請巴克利，第二個請薩博尼斯，第三個請我的女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜託，就說我提到的第一個人是她。
17.我看《狼圖騰》裡印象最深的就是它們的整體作戰和那股血性。18.你可以這麼想：只要你跟外援說一句外語你就比他強，因為他一句中國話也不會說。19.只有把握住機會，才能打好自己的比賽。
20.皇帝就算到了退位的時候，他也依然是皇帝。——姚明談及前輩沙奎爾·奧尼爾。
21.我想和大郅打比賽，只有和最強的.人對抗才來勁。
22.姚明的英語越來越好，一位記者不識時務的問道：“你(姚明)現在是不是覺得英文比中文說的更加流利?”姚明馬上對著身邊的翻譯科林說道，“我現在只能用英語回答你的問題。科林，幫忙翻譯一下。”
23.如果我一直停留在這個夢想(指有一天成為國家隊的隊員，有一天可以和王治郅一起比賽)的話，恐怕我是不會到現在的。24.在NBA,如果你沒有真功夫，不管你是誰，一樣得下崗。
25.人年輕的時候可以張狂一點，因為年輕人不怕犯錯誤，錯了還有機會重來。
26.生活能選擇嗎?永遠都像現在這樣，我羨慕你清閒，你羨慕我錢多。27.我沒有天賦，需要努力學習每件事情。我得到的一切是我辛苦努力換來的。28.我是更多地向前看，而不是向後看。
29.籃球不是一項用嘴巴進行的運動，它需要你以行動證明自己。
30.這是一種自己對自己的督促，所謂重壓之下必有勇夫。31.最重要的就是去做你真正想做的事情，跟著興趣走。
32.比賽中我們要全心全意關注比賽，不要被比分或其他的事物所幹擾。也不要過分關心對手是誰，只要將注意力集中到比賽本身，按照自己的方式打球就好。
33.從失敗的教訓中獲取的經驗更為寶貴。34.來自對手的挑戰是我必須要面對的，如果連這些都不敢面對，何談成為一流的球員?我現在必須拿出堅強的意志來面對挑戰。
35.最重要的是要建立起真正屬於自己的信心和霸氣。人最終要相信的還是自己。
36.如果人人都用同樣的方式去思考，新思想從何而來?37.我可以整年地訓練，因為我知道年底有比賽，為了這些我才訓練的。目前也是一樣。我準備著去冒險，去做從未做過的事。
38.我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實力贏得的，不是別人給的。
39.如果自己專心做一件事情，集中注意力就可以做好。40.這就是比賽，像生活一樣，沒什麼如果可以預料。
41.態度決定一切。如果你抱著好奇的心態來看待新環境，那麼一切將變得有趣而新奇，一切也將變得格外簡單。
42.我的名字叫做姚明，所有的人都這麼叫我。但是在美國，正確的說法應該是明姚，因為姚才是我的姓。我父親也姓姚——姚志遠——但是我母親不姓姚。通常在美國兩個人結婚以後，妻子要改用丈夫的姓。在中國很多年以前也曾是這樣，但是現在不會了。因為政府已經說了，男女平等。我母親的名字就叫做方鳳娣。
姚明的語錄6
1、這就像爬樓梯一樣。你必須先爬上第一級臺階，然後第二級，第三級。現在我覺得，中國教練帶著我們是站在第一級臺階上，而哈里斯站在第三級或者第四級臺階上。我們必須爬到那裡。
2、希望總是有的，只是要堅持。努力不一定成功，但放棄一定失敗。
3、再一次頒獎晚會上，孫正平問姚明：“你所到之處都是球迷追捧，有人說你是麥當勞大叔，對此你有什麼感想？”姚明說：“我正在考慮開一家快餐店。”
4、我是一個永遠只擔心今天和明天的人，而不是昨天。過去的就讓它過去吧。真是這樣，過去的就讓它過去最好。有的時候，其實我也會自己回味過去發生的事，但不會抱著不放。
5、如果讓我請世界上的三個人吃飯，我會第一個請巴克利，第二個請薩博尼斯，第三個請我的女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜託，就說我提到的第一個人是她。
6、第一場已經輸了，我們要往前看，更加樂觀一些。就將第一場比賽當作熱身吧。
7、見面會開始後主持人首先向記者做了解釋，姚明可能不太瞭解北京的交通狀況，一路塞車所以遲到了，請大家諒解，姚明也連忙接過話：“我一來先去衛生間，可見我在車上坐了多久！”
8、我們沒有準備好比賽，自己挖了個大坑，然後再慢慢往上爬。
9、只有你足夠堅強，才能做得更好。
10、我相信自己每一天所付出的艱辛努力，在某一天一定會得到回報。
11、嗨，克里斯，下賽季來休斯頓火箭吧。我會非常健康，而且真誠地希望能與你並肩作戰。
12、一位中央臺的記者問姚明：“我們用英文提問，你用英文回答，針對海外觀眾。”“不行。”“那我們用中文提，你用用英文回答好嗎。”“簡單說兩句算了，你們可以打字幕嘛。”一席話再次引起全場鬨笑。
13、在打仗中學會打仗。
14、我的目標是成為聯盟中最好的中鋒，甚至是世界上最好的中鋒。我一直都將精力集中在做中鋒該做的事情上。
15、原來上海隊李秋平用我，上海媒體就問不用姚明上海隊怎麼辦？李秋平當時就回答，‘我有姚明為什麼不用？’對不對？你手裡有一把機關槍，為什麼還要拿一把笤帚或者紅纓槍去戳人家？
16、機會來了，我當然不想輕易讓它溜走。
17、我的名字叫做姚明，所有的人都這麼叫我。但是在美國，正確的說法應該是明姚，因為姚才是我的姓。我父親也姓姚——姚志遠——但是我母親不姓姚。通常在美國兩個人結婚以後，妻子要改用丈夫的姓。在中國很多年以前也曾是這樣，但是現在不會了。因為政府已經說了，男女平等。我母親的名字就叫做方鳳娣。
18、只有把握住機會，才能打好自己的比賽。
19、皇帝就算到了退位的時候，他也依然是皇帝。——姚明談及前輩沙奎爾·奧尼爾。
20、我想和大郅打比賽，只有和最強的人對抗才來勁。
21、生活能選擇嗎？永遠都像現在這樣，我羨慕你清閒，你羨慕我錢多。
22、我沒有天賦，需要努力學習每件事情。我得到的一切是我辛苦努力換來的。
23、我是更多地向前看，而不是向後看。
24、姚明的英語越來越好，一位記者不識時務的問道：“你（姚明）現在是不是覺得英文比中文說的更加流利？”姚明馬上對著身邊的翻譯科林說道，“我現在只能用英語回答你的問題。科林，幫忙翻譯一下。”
25、如果我一直停留在這個夢想（指有一天成為國家隊的隊員，有一天可以和王治郅一起比賽）的話，恐怕我是不會到現在的。
26、在NBA,如果你沒有真功夫，不管你是誰，一樣得下崗。
27、我知道很多人在說我不夠好，我只需要繼續努力工作，爭取做得更好。
28、尊敬是靠自己贏得，不是靠別人給予。
29、如果你抱著好奇的心態來看待新環境，那麼，一切將會變得有趣而新奇，一切也將變得格外簡單。
30、知道葉莉喜歡收集隊徽，悉尼奧運會時我不斷地蒐集，淘換了200多個來。我挑了其中50個最好的送給了葉莉，作為她19歲的生日禮物。於是她心軟了。其實我另外留下150多個，以防她不動心。
31、有球迷問姚明：“在NBA你投過3分球嗎？”“統計量是4投1中，有兩個實在沒辦法從後場扔的。就是時間到了，沒辦法從後場扔的。”“那你主動的投過幾個？”“兩個，中了一個。命中率50%,在NBA排第1了。”他的回答再次引起球迷歡呼。
32、現在就是要看，誰能做到不受這個的影響，能控制住自己的人，就勝利了。
33、我們的成長離不開別人的幫助。
34、姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番討論，有人問他是不是要為火箭衝擊季後賽再來一次“蓄鬚明志”,姚明的回答倒也簡單：“我忘了刮。”
35、把一粒沙投入大海不等於把一滴水滴入沙漠。因為前者是融入，後者則是消失。
36、我現在碰到了一些新的東西，一些讓人興奮的東西。我的感覺是：生命中，你必須去經歷一切。
37、每個人有每個人的標準，而我在向超級巨星跨進。最重要的是，我從來不放棄，不放鬆對自己的要求。
38、第一年我不在乎做最佳新人，或者進全明星隊，或者得了多少分，搶了多少籃板。對我來說最重要的事情是繼續打下去。
39、挫折是成長所必須經歷的。即使失敗了，只要正視失敗，就有成功的機會。
40、我看《狼圖騰》裡印象最深的就是它們的整體作戰和那股血性。
41、你可以這麼想：只要你跟外援說一句外語你就比他強，因為他一句中國話也不會說。
42、我可以整年地訓練，因為我知道年底有比賽，為了這些我才訓練的。目前也是一樣。我準備著去冒險，去做從未做過的事。
43、我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實力贏得的，不是別人給的。
44、我喊出“不在沉默中爆發，就在沉默中死亡”,就是想激勵隊友“永不放棄”.
46、在NBA站穩腳跟後，傷病隨之跟來，一次被問及“你給傷愈後的自己打多少分”時，姚明笑道：“這應該問教練吧，這就好比你讓一個國小生給自己的作業打分一樣……”
47、態度是非常重要的，這決定了你看問題的方式。如果你從好奇的角度來看它，那麼它會有趣，讓人興奮。那麼，事情就會變得容易許多。
48、要想當我的朋友，最重要的一點是他必須將我當普通人看待。
49、我不在乎起點有多高，最重要的是終點。
50、我在NBA,就得適應新的生活，我得不斷變化。不同的階段，你必須有不同的心態。
52、壓力是把劍，你可以將它指向外邊，或對準自己。可以看成是肩上的重擔，能把你壓垮，也可以看成是背後的一隻手，推動你前進。你得讓壓力服務於你，而非有損於你。
53、任何事物都有好的一面和壞的一面。你不能簡單地用好的一面去否定壞的一面，也不能用壞的一面來否定好的一面。
54、在經歷了那麼多的失敗之後，我們將鼓起勇氣重新面對籃球，面對賽場，跌倒了就要爬起來，希望這是我們新的開始。
55、努力可能不成功，但放棄一定失敗。
56、我是衝冠軍來的，這就是我想要的決鬥。
57、不論你身處何地、從事什麼職業，實現一個目標的過程都是一樣的。就好比要上樓得一步一步來。如果你知道目標在何方但還很遙遠時，就不要老是回頭張望。只要看著腳下，走你的路。然後終於有一天你抬起頭，伸出手，發現目標已近在咫尺。
58、人年輕的時候可以張狂一點，因為年輕人不怕犯錯誤，錯了還有機會重來。
59、籃球不是一項用嘴巴進行的運動，它需要你以行動證明自己。
60、這是一種自己對自己的督促，所謂重壓之下必有勇夫。
61、最重要的就是去做你真正想做的事情，跟著興趣走。
62、比賽中我們要全心全意關注比賽，不要被比分或其他的事物所幹擾。也不要過分關心對手是誰，只要將注意力集中到比賽本身，按照自己的方式打球就好。
63、從失敗的'教訓中獲取的經驗更為寶貴。
64、來自對手的挑戰是我必須要面對的，如果連這些都不敢面對，何談成為一流的球員？我現在必須拿出堅強的意志來面對挑戰。
65、最重要的是要建立起真正屬於自己的信心和霸氣。人最終要相信的還是自己。
66、如果自己專心做一件事情，集中注意力就可以做好。
67、這就是比賽，像生活一樣，沒什麼如果可以預料。
68、態度決定一切。如果你抱著好奇的心態來看待新環境，那麼一切將變得有趣而新奇，一切也將變得格外簡單。
69、如果人人都用同樣的方式去思考，新思想從何而來？
70、不管做什麼事，過程很重要；為達到目標，走完全過程是至關重要的。即使沒有馬上實現目標，在過程中總能學到些東西。
71、我只想打籃球，並從中得到快樂，但我也知道“出名”這件事會伴隨著到來。
72、重要的是你如何利用自己的嫉妒心理，你應該把它當成你更勤奮工作，並且努力得到那個人擁有的一切的動力。
73、這場勝利和技術能力無關，也和誰擁有更好的球員無關，關鍵就看誰的意志力更頑強。
74、學習當然是好事，每個人和每件事都可以教人一些東西。
75、自滿情緒是我們的最大敵人。
76、他就像個共產黨員，哪裡需要就去哪裡。——評價隊友肖恩·巴蒂爾。
77、機會把握在我們手上！
78、提到當初的NBA“菜鳥”生活，姚明戲稱，“這就好比學開車。光坐在車上看別人開，你永遠也學不會。只有自己親自感覺油門，你才能知道哪一腳油給大了。”
79、有目標是很幸福的。一個又一個的目標，讓我有無窮的動力去追趕和超越。
80、重要的不是對失敗做好心理準備，而是不畏懼失敗。遇到失敗肯定會感到不高興及有挫折感，最重要是當成功到來時要把握住。
81、無論成敗，我覺得我都要從過程中去學很多東西。
82、經過幾年的積累以後，發現經驗確實需要時間去沉澱。
83、我們需要用我們中國人的吃苦耐勞精神去站穩腳跟。
84、任何人都能成功，不管你在什麼樣的工作崗位。
85、人如果有目標的話，他就會盡全力達到目標；如果沒有目標，他就會鬆懈下來。
86、在登陸NBA的第一個賽季，被問及“在中國打球和在美國打球有什麼不同”時，姚明居然說“在美國要用翻譯，在中國則不用”.
87、無論成敗，我覺得我都要從過程中去學很多東西。
88、我發現有些很久以前的教誨還是有用的。
當你失去一切的時候，你才知道唯一想要的是什麼
很多時候，我們總是希望得到別人的好。一開始，感激不盡。可是久了，便是習慣了。習慣了一個人對你的好，便認為是理所應當的。有一天不對你好了，你便覺得怨懟。其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習慣了得到，便忘記了感恩。
越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。耐心點，堅強點，即使看不到希望，也依然相信自己。我們最先衰老的不是容貌，而是不顧一切的闖勁。有時候，要敢於背上超出自己預料的包袱，真的努力後，你會發現自己要比想象的優秀很多。
生活不可能盡善盡美，陽光下也會有陰影，就看你用什麼樣的心態去看待生活。人生不過如此，要不你駕馭自己的一生，要不被生活牽著鼻子走，該怎麼走還取決於你自己。
不是所有的記憶都美好，不是所有的人都值得記憶，歲月的河流太漫長，大部分的人與事都會被無情地衝走。
幹不完的工作，停一停，放鬆心情；掙不夠的錢財，看一看，身外之物；看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；接不完的應酬，辭一辭，有利健康；盡不完的孝心，走一走，回家看看；還不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，緩一緩，漫步人生！
最無情的不是人，是時間；最珍貴的不是金錢，是情感；最有力的不是老闆，是大自然；最可怕的不是災難，是災後無援；最拿手的不是專業，是旁觀；最可怕的不是失戀，是心身不全；最舒適的不是酒店，是自家。
不去追逐你所渴求的，你將永遠不會擁有。給時間一點時間，讓過去過去，讓開始開始。
生命短暫，就幾十年，活著是福，健康是福，既然活著，選擇快樂是一天，選擇痛苦也是一天，那為何不選擇快快樂樂，平平淡淡地過完我們的這一生呢？或許生活有些許不僅人意的地方，但還有什麼不活著還重要？還有什麼比健康重要呢？
如果你還是單身，就好好享受這一切。你單身不是因為你不夠好，而是說明目前還沒有人配得上你。
人最悲哀的，並不是昨天失去得太多，而是沉浸於昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，並不是沒有發現眼前的(精彩美文 )陷阱，而是第二次又掉了進去。人最寂寞的，並不是想等的人還沒有來，而是這個人已從心裡走了出去。人最無聊的，並不是隨便撥通一個電話號碼，而是別人撥錯時，他還一直地說下去。
每個人都有自己的天性、適合自己的生活方式，每個人都有自己存在的價值，不要妄自菲薄，不要理會別人的質疑，因為世界上只有一個你。
所謂成熟不是心變老，而是眼淚在眼睛裡打轉，我們卻還能保持微笑；總會有一次流淚，讓我們瞬間長大。
生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閒自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不以物喜，不以己悲。隨緣不是聽天由命，而是以豁達的心態面對生活。
人生的每個階段，都要珍惜和所愛的人在一起的每一刻。
世界上唯一可以不勞而獲的就是貧窮，唯一可以無中生有的是夢想。沒有哪件事，不動手就可以實現。世界雖然殘酷，但只要你願意走，總會有路；看不到美好，是因為你沒有堅持走下去。前進不必遺憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做經歷。
太陽並不會因為你的失意，明天不再升起；月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。矇住自己的眼睛，不等於世界就漆黑一團；矇住別人的眼睛，不等於光明就屬於自己！
人生在世，總要多個心眼保護自己，並不是心計越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然堅強的幸福。
信仰能給一個人的，是內心的平安與依靠，而不是與神明“談條件、換好處”——我信了你，我就可以發財；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以從此心想事成。當信仰淪為利益的交換，就失去了意義。
我們說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，每一個現在，都是我們以後的回憶。
人的一生中需要有這樣一個人：即使遠隔千里，數年沒有聯絡，見面時仍然輕鬆自然有說不完的話題；或者，相鄰而坐，各自忙著自己的活計，數小時只是恩啊小語，仍然溫暖充實；在這個人面前，你可以低眉哀嘆，可以恣意張狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺點，這個人就是知己。
人生沒有絕望的路，只有絕望的心。絕望的另一端就是希望，危機的盡頭就是轉機。
有些東西，註定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只能是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬於你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。如果你想什麼都抓住，最終只能什麼都抓不住。
心靈有家，生命才有路。只有學會和自己獨處，心靈才會潔淨，心智才會成熟，心胸才會寬廣。
當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著。
姚明的語錄7
我可以接受失敗，但必須戰鬥至死。
努力了不一定會成功，但放棄一定會失敗。
我不在乎起點有多高，最重要的是終點。
年輕 不應平凡。
再苦再累，也要好過失敗的滋味。
無論成敗，我覺得我都要從過程中去學很多東西。
壓力是把劍，你可以將它指向外邊，或對準自己。可以看成是肩上的重擔，能把你壓垮，也可以看成是背後的一隻手，推動你前進。你得讓壓力服務於你，而非有損於你。
任何事物都有好的一面和壞的一面。你不能簡單地用好的一面去否定壞的一面，也不能用壞的一面來否定好的一面。
籃球不是一項用嘴巴進行的運動，它需要你以行動證明自己。
這是一種自己對自己的督促，所謂重壓之下必有勇夫。
最重要的就是去做你真正想做的事情，跟著興趣走。
最重要的是要建立起真正屬於自己的信心和霸氣。人最終要相信的還是自己。
這就是比賽，像生活一樣，沒什麼如果可以預料。
如果人人都用同樣的方式去思考，新思想從何而來？
不管做什麼事，過程很重要；為達到目標，走完全過程是至關重要的。即使沒有馬上實現目標，在過程中總能學到些東西。
重要的是你如何利用自己的嫉妒心理，你應該把它當成你更勤奮工作，並且努力得到那個人擁有的一切的`動力。
經過幾年的積累以後，發現經驗確實需要時間去沉澱。
你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你
我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實力贏得的，不是別人給的。
我是一個永遠只擔心今天和明天的人，而不是昨天。過去的就讓它過去吧。真是這樣，過去的就讓它過去最好。有的時候，其實我也會自己回味過去發生的事，但不會抱著不放。
皇帝就算到了退位的時候，他也依然是皇帝。——姚明談及前輩沙奎爾·奧尼爾。
生活能選擇嗎？永遠都像現在這樣，我羨慕你清閒，你羨慕我錢多。
“我的身高放在那裡，我只是比較好地利用了這個工具，就像你有一臺奔四的電腦就不會再去用奔二的，我放著2米多的身高優勢不去用，那豈不是太無聊了，太浪費了。”———被問到能取得今天的成就是不是因為有絕對的身高優勢
“因為籃球比高爾夫球大嘛！我很幸運，能夠得到這份工作。”———被問到是否知道媒體對他關注程度已經超過了伍茲
“從身體上看，我們教練這個位置最薄弱。”———幽默化解談火箭哪個位置最薄弱的敏感話題
“我們不能讓比賽的起伏太大，(小范)教練本來就沒幾根頭髮了。”———談球隊狀態的問題
“我的球衣都快成女人的晚禮服了。”———形容熱火的防守“太狠了”
“我和麥迪一起看過《斷背山》。”———曾這樣調侃自己與麥迪的關係
“如果麥迪每一場都能有在達拉斯那樣的表現，不要說做綠葉陪襯了，做泥土我也願意。”———調侃麥迪狀態不穩
姚明的語錄8
1、籃球不是一項用嘴巴進行的運動，它需要你以行動證明自己。
2、獅子率領羊群可以擊敗羊帶領的一群獅子。很重要的一點是，我要決定什麼時候該當獅子，什麼時候該當羊。你不可能總是非此即彼，涇渭分明，不同的時候你要扮演不同的角色。
3、這世界上有很多東西無與倫比，比如說成功和愛情。
4、我的姓，姚，本身不代表任何含義，只是一個姓而已，就像姓Jones的人一樣，但它的兩個組成部分單獨寫的時候則是有含義的`，左邊的部分‘女’表示女人，另一邊‘兆’則表示許許多多、比十億還多，兩者合起來，也許意味著比張伯倫的女人更多？
5、生活能選擇嗎？永遠都像現在這樣，我羨慕你清閒，你羨慕我錢多。
6、在NBA的‘菜鳥’生活，就好比學開車。光坐在車上看別人開，你永遠也學不會。只有自己親自感覺油門，你才能知道哪一腳油給大了。
7、我們就是要當那一群狼，我是頭狼，但所有的狼要一起佈陣，一起進攻和防守。
8、我的身高放在那裡，我只是比較好地利用了這個工具，就像你有一臺奔四的電腦就不會再去用奔二的，我放著2米多的身高優勢不去用，那豈不是太無聊了，太浪費了。
9、如果讓我請世界上的三個人吃飯，我會第一個請巴克利，第二個請薩博尼斯，第三個請我的女朋友。但如果我女朋友問起來的話，拜託，就說我提到的第一個人是她。
10、人年輕的時候可以張狂一點，因為年輕人不怕犯錯誤，錯了還有機會重來。老了就不行，錯了就是錯了，再也沒有機會。
11、我不指望在NBA的人給予我尊敬，尊敬是靠實力贏得的，不是別人給的。
12、中國人是這麼認為的，打架的事情，在當時的情況下一定得打，但回頭一看，你肯定而且永遠是錯的。
