第一，關於閱讀材料。
1、很重要的一點是要選你自己有興趣或有一定了解的方面。這樣一是可以增加閱讀的趣味性，也有利於你產生深刻的印象，而不是變成令人生厭的枯燥的死記硬背;二是相對來說會讓你更易於理解文章的主旨和內容。
2、現在的同學都有手機，電腦，如果你選擇看英語新聞來學英語的話，我建議你選擇選native的媒體，而不是China Daily之流。根據你自己偏的傾向選擇英國或美國的媒體，兩者在用詞、語言習慣和所涉時事上都相當不同。
如果你有特定感興趣的媒體那麼網站看電子版(有的需要翻牆，有的不必)是最直接便捷的。
第二，關於閱讀方法和筆記做法。
語言學習共通的閱讀辦法是：先粗讀，再精讀，筆記穿插於閱讀過程之中。
我建議一篇文章至少需要讀三遍，中間穿插筆記記憶，具體過程如下：
1.第一遍，粗讀。
閱讀時不要藉助詞典或其他任何工具。遇到不認識的詞先做個記號，根據上下文迅速揣測一下可能是什麼意思，想不通就先放著別管，總之記住千萬不要因為查生詞而影響你第一遍的閱讀流暢性。有時你接著讀下去會發現這個詞頻繁出現了很多次，那麼你就知道這是一個跟這篇文章主題關聯很大的關鍵詞，有很大可能需要重點記憶。同時你也有更多的上下文語境可以幫助你猜測這個詞的意思，如果還是猜不出來，依然是放著別管，繼續讀下去，直到讀完全文為止。
2.第二遍，以單詞為單位的部分精讀。
好了，你現在讀完一遍，應該多多少少把握了這篇文章的中心思想和主要內容了(這裡請注意你這個把握度能達到多少，這關係著你選擇的材料是否適應你自己的水平。如果只能把握50%以下——即全文一半以上對你來說都不知所云，那可能是你選得太困難了，降低點標準，找更容易些的文章。反之如果能把握90%以上、基本能無障礙讀懂，那需要考慮適當提高標準)。你現在可以回頭看你做了記號的那些生詞，一個個查字典。如果是非常特殊非常冷門的專業名詞，那就扔一邊吧，你沒專業到要連這些也學。需要進入單詞本記憶的是更實用的那些單詞。詞典方面，不推薦那種簡單羅列義項的英漢詞典，最好使用帶英英註譯的詞典(BE牛津劍橋，AE韋伯朗文柯林斯，etc。如果嫌翻紙質詞典太花時間，那麼買個包含所需詞典的電子詞典、或者搜個線上版都是可以的)。同時記住，你要做的不是死記硬背中文義項(這樣你以後很容易用錯也很容易遺忘，總之就是不能真正理解單詞)，而是從英語的思維角度來分析這個詞——它的本義是什麼?有些什麼衍伸義又為什麼會這樣衍伸?
比如access這個詞，參照柯林斯高階英漢詞典，你會發現它有“進入(權);通道;入徑” “查閱(或使用)的機會(或權利)”“接近(或面見)的機會(或權利)”“存取，訪問(計算機資訊)”這四個義項。一字一句把這四個義項背下來既煩難也沒有意義。你要做的是概覽和分析這四個義項，可以發現它們的共同點——都是在表述“由外部進入/接近核心部分”這個行為。理解了這一點，自然可以靈活運用這些義項，同時還能順便記住這詞後面的介詞應該用to(因為描述的是一種方向性的動作)。
你也可以先學一點詞根詞綴相關知識，這樣很有利於理解一些比較複雜的複合詞的構造。
3.第三遍，以句為單位的部分精讀。
在理解了需要理解的生詞之後，再回到原文看那些含有生詞的句子。記憶單詞的最好方法永遠不是單個記憶，而是通過上下文記憶。這樣做的好處是：1)有上下文語境可以更方便你的記憶，也便於你以後模仿使用這個單詞和相應的句型;2)還是上一段裡說的，方便你從英語的思維角度更準確地理解這個單詞該怎麼用，而不是用中文義項生搬硬套——因為沒有任何兩種語言裡的單詞是一一對應的，中文裡一個單詞可能在英文裡有好幾個詞分別對應其不同情境下的使用。比如說 Give you a color see see. 給你點顏色瞧瞧。就是一個生搬硬套的例子。
在上述兩遍精讀完畢之後，進行單詞抄寫和記憶。
上述兩遍精讀的目的在於理解和記憶單詞的含義，而抄寫的目的則是為了記憶單詞的拼寫。方法很單純：手抄，口唸。一定要一邊寫一邊念出聲，不要害羞。這樣做是為了能從視覺和聽覺兩方面來記憶單詞，更有效。同時英語單詞的發音和拼寫很有關聯性，即使以後你一時忘了，根據讀音也能把拼寫湊個八九不離十。
經過兩遍精讀之後，你對這個單詞長什麼樣子應該已經比較熟悉了(廢話，都看了那麼久了，肯定有印象的啊)，所以抄寫次數倒不必太多。我個人習慣是一個單詞抄2-3遍。不必將所有單詞從頭到尾一次性全部抄完，這樣反而容易抄了後面忘前面。比如你可以設3個單詞為一組，抄完3個之後停一下，把這3個單詞重新看一遍，念一遍，腦子裡再細細過一遍，確定記清楚了再抄接下來3個。——當然這裡還涉及到一天閱讀量和記憶量多少為好的問題，後面再詳說。
4.第四遍，全文精讀/粗讀。
這一遍就看你具體情況了。如果沒太多時間，或者內容不是特別有興趣百讀不厭的，可以只粗略讀一遍就完。主要目的是在你已經把該認識的單詞都認識了的情況下把全文整體流暢地過一遍。如果你對內容特別有興趣很想仔細鑽研，或者很喜歡其文風行筆想多加記憶和模仿——總之，只要你還不厭倦、還有精讀的慾望，那麼可以精讀。
第三，關於每天的'閱讀量和記憶量。
鑑於每個人的情況不同，所以我覺得每天的閱讀量和記憶量並沒有一個特定的”最佳“指標。最重要的一點是：一定要在你力所能及的範圍之內。具體來說就是你覺得一天讀這麼多記這麼多能吃得消，而不會痛苦煩躁需要狠狠逼迫自己才能做到甚至就算逼自己也做不到。
比如你如果是時間特別緊張、或者學起來特別慢的，你甚至可以把一篇文章拆在好幾天裡讀、每天只精讀其中1-2段這樣。
學語言，永遠是一件細水長流的事情，不要想一口吃成個胖子。一個人的能力是有限的，很多人出於各種原因總是定下特別不切實際的”每日目標“，天真地認為只要自己咬咬牙就能做到，然後發現怎麼壓榨自己也實現不了這個目標，轉而灰心喪氣(”看來我是做不到了“)，再轉而心安理得開始偷懶(”反正我也做不到嘛乾脆就別做了“)，最後徹底放棄……
其實只要對比一下：你每天記5個單詞，堅持三個月也有450個單詞了;和你每天記50個單詞，然後三天就受不了放棄，再不出一星期就把這150個單詞統統忘光……哪個更有效不必說了吧?
永遠不要高估了你自己的腦容量和意志力，切記量力而行，腳踏實地。
最後，關於複習。
關於人的記憶機制已經有不少研究了。最常用也最通俗易懂的應該是艾賓浩斯記憶曲線，可以百度瞭解之，然後遵循記憶曲線規律安排複習計劃。
如果不想搞得這麼複雜，我個人的建議是至少做到以下兩條，很簡單：
1.每天開始閱讀新文章之前，先瀏覽一下昨天的筆記，在腦子裡過一下昨天自學的單詞和句型——花不了1分鐘時間，但對防止遺忘很有效。這個過程可以反覆進行，比如在此基礎上再每三天就瀏覽一遍前三天的筆記，以此類推。
2.定下一個複習週期。比如說定一星期，你可以規定每週二不看新文章，而是複習之前一週的學習內容。複習的方法可以根據你的弱項來安排——如重點想檢查拼寫可以採取聽寫，重點想檢查單詞理解可以採取句子完形填空。這個藉助軟體、電子詞典甚至是人工手動(遮住單詞自己想，想好了寫出來再挪開遮擋物檢查)都可以做到。我自己曾經採取的做法是：比如我在一個週期內一共學了50個單詞，我就要求自己在XX分鐘內把這50個單詞全部默寫出來，完全不給任何提示。
